Pack dischi di precisione 7,5 kg

Ogni grammo conta quando sei in un ciclo di progressione o vicino a un record personale. Questo pack riunisce le 2 coppie nere della gamma Precisione, 1,25 kg e 2,5 kg, ossia +2,5 kg e +5 kg sul bilanciere, i due passi di progressione standard, 7,5 kg in totale. Acciaio rivestito di gomma, tolleranza ±10 g, compatibili con tutti i bilancieri olimpici da 50 mm.

Caratteristiche tecniche

• Materiale: Acciaio rivestito di gomma di alta qualità
• Diametro interno: 50 mm (standard olimpico)
• Tolleranza di peso: ±10 g per disco
• Codice colore: nero (1,25 kg e 2,5 kg)
• Venduti in coppia, 2 coppie, 7,5 kg in totale

I due passi di progressione standard

• 1,25 kg (nero): +2,5 kg sul bilanciere, il passo di progressione standard sulla maggior parte dei movimenti
• 2,5 kg (nero): +5 kg sul bilanciere, il passo di carico classico

Combinando le due coppie sali di +2,5 kg, +5 kg o +7,5 kg sul bilanciere, gli incrementi classici dei movimenti di base.

Perché il pack invece delle coppie separate?

Il pack ti equipaggia in una sola volta a un prezzo più vantaggioso rispetto alle coppie acquistate separatamente. I passi da 2,5 e 5 kg coprono la progressione standard su squat, stacco e panca, da affinare poi con i micro-pesi.

Per quali obiettivi?

• Cicli di forza: progressione settimanale calibrata
• Superare un plateau: il più piccolo sovraccarico possibile quando il passo classico blocca
• Riabilitazione: ripresa molto progressiva dopo un infortunio
• Esercizi di isolamento: regolazione fine su curl, alzate laterali, movimenti leggeri
• Record personali: determinazione dei tuoi massimali al più giusto

Utilizzo

Questi dischi sono progettati per l'uso quotidiano in palestra: l'acciaio sopporta i carichi, il rivestimento in gomma protegge il bilanciere, i pavimenti e i dischi tra loro nei cambi di carico. Carica sempre i dischi di precisione dopo i dischi principali, il più vicino possibile ai fermi, e verifica il serraggio prima delle serie pesanti.

Un supporto o albero porta-dischi non è una precauzione, è un guadagno di tempo: i micro-pesi si assomigliano nelle dimensioni, il codice colore e una sistemazione ordinata evitano ogni errore di carico.

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Le nostre guide: guida all'acquisto dei dischi.

Domande frequenti

Cosa contiene il pacchetto di dischi di precisione da 7,5 kg?

Due paia nere: 1,25 kg (+2,5 kg sul bilanciere) e 2,5 kg (+5 kg sul bilanciere), ovvero 7,5 kg in totale, i due incrementi di progressione standard. Combinando le due coppie si sale di +2,5, +5 o +7,5 kg.

Qual è la precisione di questi dischi?

Più o meno 10 g per disco, in acciaio rivestito di gomma di alta qualità, diametro interno 50 mm compatibile con tutti i bilancieri olimpici.

Perché scegliere il pacchetto invece delle coppie separate?

Il pacchetto equipaggia in una sola volta a un prezzo più vantaggioso rispetto alle coppie acquistate separatamente, e copre la progressione standard su squat, stacco da terra e panca piana.

Come usare i dischi di precisione?

Caricarli dopo i dischi principali, il più vicino possibile ai collari, e verificare il serraggio prima delle serie pesanti. Un supporto per dischi e il codice colore evitano errori di carico.