Rack da Allenamento CS-Basic – La Gabbia per Squat Essenziale per Progredire in Sicurezza
Cerchi una gabbia per squat affidabile, stabile ed evolutiva per i tuoi allenamenti a casa? La gamma CS-Basic di Unistrength è stata pensata per i praticanti che vogliono progredire in forza e sicurezza, senza far esplodere il budget. Progettati per supportare carichi pesanti offrendo al contempo grande versatilità, questi rack sono perfetti per i fondamentali come squat, panca piana o trazioni, ma anche per movimenti più completi grazie alle opzioni dip e carrucole.
Esercizi e Muscoli Allenati
| Configurazione del Rack |
3 Esercizi Principali |
Gruppi Muscolari Bersaglio |
| Rack solo (CS-Basic) |
Squat, panca piana, trazioni |
Gambe, pettorali, spalle, tricipiti, dorsali |
| Rack + dip |
Dip, addominali sospesi, trazioni pronazione |
Tricipiti, pettorali, cintura addominale, dorso |
| Rack + carrucola alta/bassa |
Lat machine, tirata orizzontale, curl alla carrucola bassa |
Dorso, bicipiti, avambracci, spalle |
| Rack completo (carrucola + dip) |
Squat, dip, tirata verticale |
Full body – alto, basso, core, braccia, dorso |
Vantaggi dei Rack e Gabbie per Squat Unistrength
- Struttura in acciaio spesso, progettata per incassare gli allenamenti più esigenti
- Installazione rapida e intuitiva, anche da soli
- Compatibilità totale con gli accessori CS-Basic (landmine, rullo gambe, etc.)
- Formati modulabili per adattarsi all'evoluzione della tua pratica
- Ottimizza lo spazio a terra senza sacrificare la versatilità
- Pack completi per evitare acquisti frammentati e risparmiare tempo
Perché Integrare un Rack CS-Basic nella Tua Home Gym?
Un buon rack è la pietra angolare di un allenamento strutturato, sicuro e progressivo. Con le gabbie CS-Basic, benefici di una base ultra-solida per lavorare forza, ipertrofia o resistenza muscolare, adattando al contempo la tua struttura ai tuoi obiettivi.
Inizia con l'essenziale, poi aggiungi carrucola, dip o scaffalature secondo le tue esigenze. Una soluzione durevole, evolutiva e perfettamente calibrata per una home gym performante e intelligente.
Domande frequenti sul rack CS-Basic
Quali sono dimensioni e portata del CS-Basic?
212 cm di altezza, 122 cm di larghezza, 122 cm di profondità, montanti 50 x 50 mm, portata fino a 350 kg. Una gabbia compatta per squat, panca, trazioni e, con gli accessori, dip e tirate alla puleggia.
Quali pack CS-Basic esistono?
Il rack da solo, il pack rack + dip + puleggia alta/bassa + ganci a J, e lo stesso pack con l'estensione della gabbia per lo stoccaggio di dischi e bilancieri (880 kg).
Quanta altezza del soffitto serve?
Il rack è alto 212 cm: conta almeno 230 cm di soffitto per usare comodamente la barra per trazioni.
Si può far evolvere il CS-Basic?
Sì con i suoi accessori dedicati: dip regolabile in larghezza (150 kg), puleggia alta/bassa (110 kg), estensione di stoccaggio (880 kg), landmine, leg roller (260 kg), ganci a J (350 kg). Gli accessori CS-1 e Athena non sono compatibili.
CS-Basic o CS-1?
CS-Basic per i fondamentali con budget contenuto e poco spazio. CS-1 (75 x 75 mm, 800 kg) se vuoi una struttura più pesante ed espandibile: monolift, jammer arms, puleggia 250 kg, Smith machine.
Le nostre guide: quale rack scegliere, i 10 migliori esercizi al power rack.
