Dota la tua palestra di una gabbia da squat polivalente e robusta, ideale per gli appassionati di palestra e crossfit. Questo power rack offre un'ottima sicurezza per eseguire squat, trazioni e molto altro, anche in uno spazio ridotto grazie alle sue dimensioni compatte (212 x 122 x 122 cm).
Montanti in un unico pezzo, cosa fa la differenza
Montanti in un unico pezzo. I quattro montanti del CS-Basic sono un unico pezzo da 212 cm. Molti rack di fascia base usano montanti in due parti per ridurre i costi di trasporto, a scapito della stabilità e della rigidità dell'insieme.
350 kg di carico ammesso. Abbastanza per allenarsi pesante in squat e panca piana, fino ai massimali.
Ganci a J larghi e profondi. Il bilanciere ricade dritto senza urtare il rack, allo sgancio come all'appoggio. Sono disponibili ganci a J CS-Basic aggiuntivi per una seconda postazione.
Una puleggia opzionale, quando vuoi. La puleggia alta/bassa CS-Basic si monta sul rack e regge 120 kg con un rapporto 1:1.
Caratteristiche della gabbia da squat
- Dimensioni e progettazione: con un'altezza di 212 cm (regolabile a 208 cm se la barra per trazioni è montata al contrario), questa gabbia si adatta facilmente alle palestre e agli home gym.
- Materiali robusti: telaio in acciaio con montanti da 5x5 cm e fori da 2,5 cm.
- Portata elevata: sopporta fino a 350 kg, perfetto per gli allenamenti pesanti, compresi i massimali nello squat.
- Barra per trazioni multipresa: include diverse opzioni di presa (dritta, neutra e a 45°) e può essere regolata in altezza per adattarsi ai diversi utilizzatori. Propone due spessori: uno standard e uno extra large di tipo fat grip, ideale per rinforzare la presa e gli avambracci.
Accessori e opzioni compatibili
Questo rack da palestra è pronto per essere equipaggiato con diversi accessori (venduti separatamente), tra cui:
Il rack senza opzioni include una coppia di ganci a J rivestiti in plastica, una barra per trazioni multipresa e una coppia di barre di sicurezza in acciaio.
Sicurezza e regolazioni pratiche
I ganci a J (J-Cups) rivestiti in plastica proteggono la zigrinatura del bilanciere, mentre le barre di sicurezza cromate garantiscono un allenamento sicuro. Con una numerazione verticale tagliata al laser e una spaziatura dei fori di 7,5 cm, regolare l'altezza dei ganci diventa semplice e rapido.
Scegli questo rack da squat completo per ottimizzare il tuo spazio di allenamento, migliorare le prestazioni e disporre di un'attrezzatura durevole e polivalente
Domande frequenti
Quali sono le dimensioni e il carico massimo della gabbia CS-Basic?
La gabbia misura 212 cm di altezza, 122 cm di larghezza e 122 cm di profondità. L'altezza scende a 208 cm montando la barra per trazioni al contrario. La capacità di carico è di 350 kg, il che consente allenamenti pesanti e massimali di squat.
Cosa è incluso con il rack CS-Basic?
Il rack senza opzioni comprende la struttura in acciaio calibro 14 con montanti da 5 x 5 cm e fori da 2,5 cm, una coppia di ganci a J rivestiti in plastica, una barra per trazioni multipresa (presa dritta, neutra e a 45 gradi, con uno spessore standard e uno spessore fat grip) e una coppia di barre di sicurezza in acciaio cromato. La numerazione è tagliata al laser, con spaziatura delle tacche di 7,5 cm.
Quali opzioni si possono aggiungere al rack CS-Basic?
Gli accessori venduti separatamente sono: parallele per dip regolabili in larghezza, carrucola alta e bassa, estensione di stoccaggio per bilancieri e dischi (che aggiunge anche stabilità), supporto rematore T-Bar, roller per le gambe (affondi bulgari, nordic curl) e ganci a J supplementari. Sono proposti pacchetti che riuniscono queste opzioni.
Qual è la differenza tra il rack CS-Basic e il rack CS-1?
Il CS-Basic è un rack fisso da 212 cm con montanti 5 x 5 cm, un carico ammissibile di 350 kg e il miglior rapporto qualità prezzo della gamma. Il CS-1 è un sistema modulare con montanti 75 x 75 mm, disponibile in 204 o 236 cm di altezza, con estensioni (6 montanti, monolift, jammer arms, carrucola, versione pieghevole) per evolvere nel tempo.
Bisogna fissare la gabbia CS-Basic al pavimento?
Il fissaggio a terra non è indispensabile per un uso classico grazie alla base di 122 x 122 cm e al peso della struttura. È consigliato per le trazioni dinamiche o il kipping. L'estensione di stoccaggio, caricata con i dischi, aggiunge stabilità.
Quali esercizi si possono fare nella gabbia CS-Basic?
Lo squat, fino ai massimali (portata 350 kg), con i ganci a J e le barre di sicurezza regolabili a passi di 7,5 cm; le trazioni alla barra multipresa (presa dritta, neutra e a 45°, spessore standard o fat grip). Con le opzioni vendute separatamente: dip, rematore T-Bar, tirate alla carrucola alta e bassa, affondi bulgari e nordic curl con il rullo per le gambe.
I montanti del CS-Basic sono in un unico pezzo?
Sì, i quattro montanti sono un unico pezzo da 212 cm senza giunzioni, per una stabilità e una rigidità migliori rispetto a un rack con montanti in due parti.
Per approfondire: Come posizionarti sotto il bilanciere nello squat e nella panca piana?
