Un accessorio essenziale per portare i tuoi Leg Curl e Leg Extension al livello successivo
Questo accessorio per Leg Curl è progettato appositamente per ottimizzare l’isolamento muscolare di quadricipiti e ischiocrurali, consentendo un lavoro preciso ed efficace, adattandosi a rack e pulegge. Grazie al suo movimento controllato, favorisce un’esecuzione perfetta degli esercizi evitando i compensi e sollecitando esclusivamente i muscoli interessati.
Con il suo sistema di fissaggio su rack o puleggia, questo accessorio offre una resistenza progressiva e regolabile in base al tuo livello. Riproduce la sensazione delle macchine professionali pur essendo molto più compatto, il che lo rende una scelta eccellente per gli sportivi che vogliono guadagnare forza e volume muscolare senza sovraccaricare il proprio spazio di allenamento.
Perché questo accessorio migliora i tuoi Leg Curl e Leg Extension?
- Movimento fluido e naturale: evita tensioni inutili e massimizza l’attivazione muscolare.
- Stabilità e controllo: offre un appoggio solido per un lavoro preciso e simmetrico di entrambe le gambe.
- Resistenza regolabile: compatibile con dischi fino a 120 kg, si adatta al tuo livello e permette una progressione efficace.
- Prevenzione degli infortuni: limitando i compensi, permette un lavoro pulito e sicuro, riducendo lo stress articolare.
- Ideale per la riabilitazione e il rinforzo muscolare: permette di lavorare in isolamento completo, particolarmente utile per recuperare da un infortunio o migliorare le prestazioni.
Caratteristiche Tecniche
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Caratteristica
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Dettaglio
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Compatibilità
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Rack 60 x 60 mm con fori da 16 mm
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Diametro del supporto dischi
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50 mm (Olimpico)
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Lunghezza del supporto di carico
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27,5 cm
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Dimensioni
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107 cm (lunghezza) x 60 cm (larghezza) x 59,3 cm (altezza)
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Capacità di carico
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120 kg
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Domande frequenti
Quali sono le caratteristiche dell'accessorio Leg Curl / Leg Extension Athéna?
Dimensioni 107 cm di lunghezza, 60 cm di larghezza e 59,3 cm di altezza. Supporto per dischi olimpici da 50 mm lungo 27,5 cm, capacità di carico di 120 kg sul perno di caricamento.
Su quali rack si fissa questo accessorio?
Sui rack 60 x 60 mm con fori da 16 mm, ovvero la gamma Athéna. Si fissa su rack o su puleggia.
Si può usare l'accessorio con una puleggia?
Sì, dispone di un gancio per attaccare il cavo di una puleggia e far variare la resistenza, oltre al caricamento a dischi.
Quali muscoli allena questo accessorio?
I quadricipiti nella leg extension e gli ischiocrurali nel leg curl, in isolamento completo, con un movimento guidato che limita i compensi e lo stress articolare. È adatto anche alla riabilitazione.
Riproduce la sensazione di una macchina professionale?
Sì, con un movimento fluido e controllato e un appoggio stabile per un lavoro simmetrico di entrambe le gambe, in un formato più compatto di una macchina dedicata.
