Une station de musculation "Vis-à-vis" complète et modulable
Ne choisissez plus entre gain de place et performance. Ce pack a été conçu pour les passionnés de musculation exigeants qui souhaitent retrouver les sensations d'une salle professionnelle à domicile. En connectant deux unités de notre célèbre UF-Poulie réglable via la barre de traction dédiée, vous obtenez une arche de travail Cable Crossover (poulie vis-à-vis) d'une stabilité à toute épreuve, le tout avec une empreinte au sol réduite.
Double stack de 95kg : Puissance et Fluidité
L'avantage majeur de ce pack réside dans son système de charge. Contrairement aux poulies à disques classiques, chaque colonne est équipée de son propre stack de poids de 95kg.
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Gain de temps : Changez la charge en une fraction de seconde grâce à la goupille magnétique.
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Progression constante : Idéal pour les dégressives et les supersets sans interruption.
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Mouvement ultra-fluide : Les câbles haute résistance et les poulies sur roulements garantissent une tension continue, essentielle pour l'hypertrophie.
Une ergonomie pensée pour tous les gabarits
Avec 33 positions de réglage en hauteur sur chaque colonne, ce système s'adapte à votre morphologie et à tous les angles de travail. Que vous fassiez des tirages bas pour le dos, des écartés pour les pectoraux ou des extensions triceps, le chariot coulissant se verrouille précisément là où vous en avez besoin. La barre de traction Athéna incluse ne sert pas seulement de connecteur : elle offre un grip parfait pour travailler votre dos au poids du corps ou lesté.
Quels exercices réaliser avec ce Pack UF-Poulie & Traction ?
Grâce à la configuration en double poulie (vis-à-vis) et à la barre fixe, vous débloquez des centaines de mouvements impossibles à réaliser avec une seule colonne. Voici une liste non-exhaustive des possibilités offertes par cette station :
| Zone Musculaire |
Exercices aux Poulies (Câbles) |
Exercices à la Barre / Poids du corps |
| Pectoraux |
Écartés vis-à-vis (Haut, Milieu, Bas), Développé debout câble |
Dips (si anneaux ajoutés sur la barre) |
| Dos |
Tirage vertical (unilatéral ou bilatéral), Face Pull, Pull-over câble |
Tractions (Pronation, Supination, Prise neutre) |
| Épaules |
Élévations latérales, Oiseaux (arrière d'épaule), Tirage menton |
Suspension active (Grip) |
| Bras (Biceps/Triceps) |
Curl Bayésien, Curl Marteau câble, Extensions Triceps (Corde/Barre), Kickback |
Tractions prise serrée |
| Jambes & Fessiers |
Pull-through, Kickback fessier, Fentes avec résistance câble |
Squat (assistance pour l'équilibre) |
| Abdominaux |
Crunch à la poulie, Bûcheron (Woodchopper), Rotation du buste |
Relevés de jambes suspendu |
Contenu du pack :
Alternative sans perçage. À défaut de fixation au mur ou au sol, vous pouvez stabiliser chaque poulie en lestant son montant arrière avec des disques. Les montants arrière ne sont pas inclus, ils sont disponibles séparément avec le montant optionnel Athéna (un par poulie). Montez pour cela le rangement de disques olympiques Athéna ou le support de rangement multifonction Athéna sur le montant arrière, puis chargez-y vos disques. Ce lest limite le risque de basculement des poulies. Répartissez la charge de façon équilibrée et placez les disques les plus lourds en position basse.
Nos guides : les meilleures poulies de musculation, optimiser et entretenir sa poulie.
Questions fréquentes
Que contient le pack paire de UF-Poulies réglables avec stack et barre de traction ?
Deux UF-Poulies réglables avec stack de poids de 95 kg chacune et une barre de traction réglable connectrice Athéna, avec visserie et notices de montage.
Quel est l'intérêt du double stack de 95 kg ?
Changer la charge en une fraction de seconde avec la goupille magnétique, sans chargement manuel de disques, ce qui est idéal pour les dégressives et les supersets, avec une tension continue grâce aux câbles haute résistance et aux poulies sur roulements.
Comment se règle la hauteur ?
33 positions de réglage sur chaque colonne, avec un chariot coulissant qui se verrouille précisément pour les tirages bas, les écartés ou les extensions triceps.
Quels exercices peut-on faire avec cette station ?
Écartés vis-à-vis haut, milieu et bas, développé debout au câble, tirage vertical, face pull, pull-over, élévations latérales, oiseaux, tirage menton, curls et extensions triceps, pull-through, kickback fessier, fentes, crunch à la poulie, bûcheron et rotation du buste, ainsi que tractions en pronation, supination et prise neutre et relevés de jambes suspendu à la barre.
À quoi sert la barre de traction incluse ?
Elle relie les deux colonnes pour former une arche cable crossover stable, et offre un grip pour travailler le dos au poids du corps ou lesté.
Les poulies doivent-elles obligatoirement être fixées ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Vous pouvez les fixer au sol, au mur ou sur un rack. Sans fixation, lestez le montant arrière de chaque poulie (disponible avec le montant optionnel Athéna, un par poulie) avec des disques, grâce au rangement de disques olympiques Athéna ou au support de rangement multifonction Athéna, pour limiter le risque de basculement.
