Pack Athéna 95 kg : la poulie professionnelle tout-en-un pour votre rack de musculation
Le Pack Athéna 95 kg UniStrength est conçu pour offrir une expérience d’entraînement complète et performante directement sur votre rack de musculation. Son stack de 95 kg permet un réglage rapide et précis de la charge, idéal pour les séries longues comme pour la force pure.
Avec son système poulie haute et basse, vous pouvez réaliser un large éventail d’exercices : tirage vertical, rowing, curls biceps, triceps pushdown, crossover vis-à-vis, crunchs abdominaux et travail des jambes avec le support dédié. Le vis-à-vis réglable garantit une amplitude parfaite et une résistance constante sur toute la trajectoire.
Le pack inclut également un montant additionnel qui renforce la stabilité et permet une intégration fluide sur votre rack Athéna. Chaque composant a été pensé pour offrir un mouvement fluide, silencieux et durable, même sous forte charge.
Exercices réalisables avec le Pack Athéna poulie + stack de poids 95 kg
| Groupe musculaire |
Exercices principaux |
Accessoires utilisés |
| Dos |
Tirage vertical, rowing bas, face pull |
Poulie haute et basse |
| Biceps |
Curl à la poulie, curl vis-à-vis |
Poulie basse |
| Triceps |
Push-down, extensions triceps, kickback |
Poulie haute |
| Pectoraux |
Crossover, écarté vis-à-vis |
Double poulie |
| Épaules |
Élévations latérales, tirage menton |
Vis-à-vis |
| Abdominaux |
Crunch à la poulie, tirage genoux |
Poulie haute |
| Jambes |
Kickback, abduction, extension jambes |
Poulie basse + support jambes |
Caractéristiques
-
Stack de 95 kg intégré : résistance fluide et réglable sans disques
-
Vis-à-vis réglable : amplitude totale et travail bilatéral
-
Support jambes inclus : stabilité et confort pour le tirage bas
-
Montant additionnel : fixation renforcée sur rack Athéna
-
Structure acier renforcée : durabilité et stabilité maximale
Alternative sans perçage. À défaut de fixation au mur ou au sol, vous pouvez stabiliser la poulie en lestant son montant arrière (inclus) avec des disques. Montez pour cela le rangement de disques olympiques Athéna ou le support de rangement multifonction Athéna sur le montant arrière, puis chargez-y vos disques. Ce lest limite le risque de basculement de la poulie. Répartissez la charge de façon équilibrée et placez les disques les plus lourds en position basse.
Questions fréquentes
Que contient le Pack Rack Athéna avec stack de poids 95 kg ?
La poulie Athéna avec stack de poids de 95 kg, le vis-à-vis, le tirage poulie haute, le support jambes et le montant optionnel, chacun en un exemplaire, pour transformer un rack Athéna en station de musculation complète.
Quel est l'intérêt du stack de 95 kg ?
Un réglage rapide et précis de la charge sans disques, pour les séries longues comme pour la force pure, avec un mouvement fluide et silencieux même sous forte charge.
Quels exercices peut-on faire avec ce pack ?
Tirage vertical, rowing bas et face pull pour le dos, curl à la poulie et curl vis-à-vis pour les biceps, push-down, extensions et kickback pour les triceps, crossover et écarté vis-à-vis pour les pectoraux, élévations latérales et tirage menton pour les épaules, crunch à la poulie pour les abdominaux, kickback, abduction et extension jambes avec le support jambes.
À quoi sert le montant additionnel ?
À renforcer la stabilité et la fixation sur le rack Athéna lorsque la poulie est utilisée avec les accessoires du pack.
La poulie doit-elle obligatoirement être fixée ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Vous pouvez la fixer au sol, au mur ou sur un rack. Sans fixation, lestez son montant arrière (inclus) avec des disques, grâce au rangement de disques olympiques Athéna ou au support de rangement multifonction Athéna, pour limiter le risque de basculement.
