Protection du sol

Dalle caoutchouc musculation

La dalle caoutchouc de 100 x 100 cm, antidérapante et en double couche, absorbe les chocs et les vibrations sous un rack, un banc ou une zone de poids libres. 49,99 € la dalle. La dalle puzzle clipsable de 15 mm, en caoutchouc haute densité, s'assemble sans colle pour couvrir toute la pièce. 34,99 € la dalle.

Plateforme et crash pads pour le soulevé de terre

La plateforme de deadlift de 227 x 106 cm (bambou et caoutchouc de 30 mm) et les crash pads de 75 x 57 x 13 cm protègent le sol des chutes de barre au soulevé de terre et en haltérophilie.

Tapis de sol fitness

Pour les exercices au sol, le tapis de 185 x 61 cm et 10 mm d'épaisseur protège les articulations. 12,99 €.

Quel sol pour un home gym ?

Pour un garage ou une cave, des dalles caoutchouc sur toute la surface. Sous un rack, des dalles de 100 x 100 cm. Pour le soulevé de terre lourd ou l'haltérophilie, une plateforme dédiée. Dans une pièce à vivre, des dalles puzzle et un tapis épais limitent le bruit.

Questions fréquentes

Combien de dalles pour une salle de sport à la maison ?

Une dalle couvre 1 m² : comptez une dalle par mètre carré de surface à protéger, et ajoutez une rangée pour la zone de chute des disques.

Les dalles caoutchouc réduisent-elles le bruit ?

Oui, elles absorbent l'impact des disques et les vibrations transmises au sol, ce qui limite les nuisances pour les voisins.