Poulies Athéna

Poulies réglables Athéna, en chargement par disques (206 ou 228 cm) ou avec stack de poids de 95 kg. Poulie seule, paire avec barre de traction réglable ou pack.
Il y a 9 produits.
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Accessoires compatibles Athéna (60 x 60 mm)

Pourquoi choisir une poulie Athéna ?

  • Polyvalence maximale : Permet de réaliser des dizaines d’exercices pour un travail musculaire complet.
  • Fluide et résistante : Conception robuste pour une utilisation en charge lourde sans à-coups.
  • Adaptabilité : Compatible avec la plupart des racks et supports, idéale pour l’entraînement à domicile ou en salle.
  • Sécurité et confort : Système de guidage précis pour un mouvement fluide et sans risque.

Polyvalence et ciblage musculaire optimal avec le matériel Unistrength

Les poulies Athéna révolutionnent votre approche de la musculation en offrant une polyvalence inégalée pour tous vos groupes musculaires. Ces systèmes permettent de réaliser une multitude d'exercices ciblés : tirages verticaux et horizontaux pour le développement du grand dorsal, élévations latérales pour sculpter les deltoïdes, ou encore exercices de triceps et biceps pour renforcer les bras. La fluidité du mouvement garantit une contraction musculaire optimale tout en préservant vos articulations.

Installation flexible et optimisation de l'espace

Conçus pour s'adapter à tous les environnements d'entraînement, ces équipements offrent une installation simple et modulable aussi bien pour les salles de sport professionnelles que pour votre homegym personnel. Que vous disposiez d'un espace restreint ou d'une salle dédiée, les solutions proposées s'intègrent parfaitement à votre configuration. Les systèmes compacts maximisent l'utilisation de l'espace vertical tout en conservant une stabilité irréprochable, tandis que les versions étendues permettent des entraînements simultanés pour plusieurs utilisateurs.

Exercices à réaliser avec les poulies Athéna

Exercice Muscles sollicités Type de Poulie recommandée
Tirage poulie haute Dos, trapèzes, biceps Poulie haute Athéna
Tirage poulie basse Dos, biceps Poulie réglable ou vis-à-vis
Élévations latérales Épaules Poulie réglable
Extension triceps Triceps Poulie haute ou vis-à-vis
Curl biceps à la poulie Biceps Poulie basse ou réglable
Tirage horizontal Dos, épaules, bras Poulie basse ou vis-à-vis
Kickback fessier Fessiers, ischio-jambiers Poulie basse avec sangle
Leg curl debout Ischio-jambiers Poulie basse avec sangle

Questions fréquentes sur les racks et poulies Athéna

Quelles poulies composent la gamme Athéna ?

La UF-Poulie réglable (chargement à disques ou stack de 95 kg, hauteur standard ou 228 cm), la poulie vis-à-vis, le rack poulie tout-en-un à double poulie (ratio 1:1 ou 2:1) et les chandelles Athéna (300 kg, 184 cm, 30 kg, roulettes). Tous en montants 60 x 60 mm.

Chargement à disques ou stack de 95 kg ?

Le chargement à disques réutilise vos disques olympiques 50 mm et coûte moins cher ; le stack de 95 kg se règle par goupille en quelques secondes, comme en salle.

Comment transformer deux poulies Athéna en functional trainer ?

Avec la barre de traction réglable (250 kg, diamètre 32 mm) qui relie deux UF-Poulies réglables : vous obtenez une double poulie pour les écartés, les tirages croisés et les tractions. Les packs « paire + barre de traction » l'incluent.

Que contiennent les packs Athéna ?

Selon le pack : poulie (disques ou stack), vis-à-vis, support jambes, crochets en J, sécurités, dips et rangements. Le pack rack poulie tout-en-un comprend le rack, les crochets en J et les sécurités.

Quelle hauteur sous plafond ?

Version standard ou 228 cm pour la poulie réglable ; les chandelles font 184 cm. Le montage exige une hauteur sous plafond suffisante, à mesurer avant commande.

Nos guides : entretenir sa poulie.