Protégez votre sol et optimisez vos entraînements avec nos dalles en caoutchouc antidérapantes. Idéales pour la musculation et le Cross Training, ces dalles absorbent les chocs et réduisent les vibrations, préservant vos équipements et limitant les nuisances sonores. Leur double couche ultra-résistante (gros grain et grain fin) assure une stabilité...
Alliez précision et durabilité avec nos disques calibrés UF !
Nos disques calibrés UF sont conçus pour offrir une précision absolue, avec une tolérance de poids de seulement 10 g grâce aux poids d’étalonnage intégrés. Parfaits pour l'entraînement comme pour la compétition, ces disques respectent les normes IPF en matière de couleur, garantissant une...
Disques olympiques en fonte pour musculation, robustes et polyvalents !
Ces disques en fonte offrent un diamètre olympique de 50 mm, parfait pour les barres standard. Leur design intemporel et leur surface en relief facilitent la prise en main et l'identification des poids, allant de 1,25 kg à 20 kg. Idéals pour des charges lourdes, ils conviennent aux...
Optimisez vos entraînements avec les poids olympiques de précision UniStrength, essentiels pour une progression contrôlée et des records personnels.
Ces disques en acier recouvert de caoutchouc haute qualité offrent une tolérance de poids stricte de +/- 10 grammes pour une précision optimale. Disponibles de 0,125 kg à 5 kg avec un code couleur intuitif,...
UF-Poulie réglable Athéna 228 cm | Chargement à Disques
POULIEATHU
Hauteur totale 228 cm
Cette version est conçue pour les plafonds hauts, garages, sous-sols et locaux professionnels. Vérifiez votre hauteur sous plafond avant commande. Pour un plafond bas, choisissez la version 206 cm.
Optimisez votre salle de sport avec l’UF-Poulie réglable ultra fluide !
Avec ses 33 réglages de hauteur et une empreinte compacte, l’UF-Poulie réglable est l’équipement multifonctions idéal pour enrichir vos séances d’entraînement. Ce système de poulie à chargement par disques offre une grande polyvalence, permettant de réaliser des centaines d'exercices pour un entraînement complet.
Gamme Athéna, choisissez votre version
Cette gamme Athéna se décline en deux familles, la poulie réglable et le rack poulie, chacune disponible en chargement à disques ou avec stack de poids. Sélectionnez votre version, puis choisissez votre configuration.
Roulements en aluminium bien plus fluide que les roulements en Nylon.
Compatibilité avec les Accessoires de Rack : compatible avec les accessoires de la gamme Athéna (60 mm x 60 mm), permettant d’ajouter des éléments tels que l’accessoire Dip, le Leg Extension / Leg Curl, etc.
Combinaison de Deux Poulies : Il est possible de combiner deux poulies pour créer un rack multifonctions, en les reliant avec une barre de traction. Vous pouvez également ajouter des crochets et des sécurités pour encore plus de possibilités.
33 Réglages de Hauteur : Ajustez facilement la hauteur des poulies pour cibler différents groupes musculaires et personnaliser vos exercices.
Système de Chargement à Disque : Profitez de la précision du chargement par disques olympiques (50 mm) ou standard (28 ou 30 mm) avec l’adaptateur fourni, tout en maintenant les coûts bas.
Polyvalence :
Besoin de plus de possibilités ? La UF-Poulie réglable est compatible avec des accessoires de rack de 60 x 60 mm. Parfait pour diversifier vos exercices, utilisez-la avec des accessoires :
Possibilité de combiner 2 poulies pour transformer ces poulies en rack multifonctions / poulie vis à vis en les liants avec une barre de traction (possibilité d’ajouter des crochets et des sécurités pour réaliser des exercices polyarticulaires comme le développé couché)
Ratio de Traction Ajustable :
Ratio 2:1 ou 1:1 : Adaptez la résistance en fonction de vos besoins avec deux options de ratio de traction. Le ratio par défaut de 2:1 est parfait pour les exercices d'isolation et explosifs, tandis que le ratio 1:1 (obtenu en utilisant notre adaptateur 2-en-1) vous permet de charger lourd (100 kg chargés correspondent à 100 kg de tension).
En raison de sa petite empreinte et de sa grande hauteur, l’UF-Poulie réglable doit être solidement fixée au sol, au mur ou sur un rack pour assurer la sécurité de l’utilisateur et la stabilité de l’équipement. Matériel de montage non inclus.
Pourquoi Choisir l’UF-Poulie Réglable ?
En choisissant l’UF-Poulie réglable, vous investissez dans la polyvalence, la sécurité et la performance. Que vous soyez un athlète expérimenté ou un débutant, cet équipement s’adapte à vos besoins pour maximiser vos performances avec un système de poulie adaptable et de haute précision.
Dimensions Compactes : Longueur : 76 cm | Largeur : 76 cm | Hauteur : 228 cm
Matériaux de Qualité : Tubes de 60 mm x 60 mm avec des trous de 1,6 cm, acier épaisseur de 2,0 mm
Capacité Maximale des Câbles : 130 kg
Poulies en Aluminium Haut de Gamme
Ratio de Traction : 2:1 (par défaut) / 1:1 (avec adaptateur)
Poids de 42 Kg
2 poignées incluses
Bonus : Maximisez la performance et la durabilité de votre poulie en lubrifiant les roulements, les axes et le chariot selon nos recommandations.
Exercices et Muscles Travaillés avec l’UF-Poulie Réglable Athéna
Exercice
Muscles sollicités
Tirage poulie haute
Dos (grand dorsal, trapèzes), biceps
Rowing poulie basse
Dos, épaules, biceps
Écarté poulie
Pectoraux, épaules
Facepull
Épaules, trapèzes, deltoïdes postérieurs
Leg curl extension
Quadriceps, ischio-jambiers
Questions fréquentes
Quelle différence entre le ratio 2:1 et le ratio 1:1 ?
Le ratio 2:1, monté par défaut, convient aux exercices d'isolation et explosifs. Le ratio 1:1, obtenu avec l'adaptateur 2-en-1, fait correspondre la charge à la tension : 100 kg chargés donnent 100 kg de tension.
Faut-il fixer la poulie ?
Oui. Son emprise au sol est réduite, 76 x 76 cm pour 228 cm de hauteur : elle doit être solidement fixée au sol, au mur ou sur un rack. Le matériel de montage n'est pas fourni.
Quels disques accepte-t-elle ?
Les disques olympiques de 50 mm, et les disques standard de 28 ou 30 mm avec l'adaptateur fourni. La capacité maximale des câbles est de 130 kg, sur 33 réglages de hauteur.
La cage à squat avec le meilleur rapport qualité prix !
Profitez du meilleur rapport qualité-prix avec cette cage à squat polyvalente ! Idéale pour le home gym ou les petites salles de sport, cette cage de musculation compacte (212 x 122 x 122 cm) offre tout ce dont vous avez besoin pour des entraînements sécurisés. Avec une capacité de charge jusqu'à 350...
Le rack de musculation ultime alliant robustesse et modularité ! Capable de supporter jusqu’à 800 kg, le CS-1 Power Rack offre une construction haut de gamme en acier 75x75 mm et une compatibilité totale avec de nombreux accessoires. Parfait pour créer une configuration sur-mesure et évoluer avec vos objectifs d’entraînement.
InformationCe pack correspond...
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Organisez efficacement votre espace d’entraînement avec ce Rangement pour Poids Olympiques 50 mm. Conçu pour optimiser le rangement de vos disques de musculation olympiques, ce support robuste et compact est idéal pour les salles de sport à domicile ou professionnelles. Grâce à ses 5 barres de rangement de 31 cm, il permet de garder vos poids olympiques à...
Construisez ou agrandissez votre rack de musculation CS-1 avec ces montants vendus par paire. Fabriqués en acier de calibre 11 (3 mm d'épaisseur) au format 75 x 75 mm, ils sont robustes et compatibles avec l'ensemble des accessoires de la gamme CS-1 ainsi qu'avec la grande majorité des accessoires pour rack 75 x 75 mm (3 x 3") du marché grâce à leur...
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Poulie Haute/Basse pour le CS-1 Power Rack !
Ajoutez une poulie haute/basse à votre CS-1 Power Rack. Cet accessoire a une capacité maximale de 250 kg. Vous pouvez choisir entre une colonne de poids de 80 kg et un chargement par disques (avec possibilité de conversion en colonne de poids).
Poulie de musculation avec un ratio de 1:1, ce qui signifie qu'un...
Ajoutez de la résistance à votre poulie CS-1 Haute/Basse !
Le système de poulie CS-1 est équipé d'une colonne de poids de 80 kg, mais nous savons que cela ne suffit pas pour certains athlètes. Ajoutez plus de poids à votre système de poulie et défiez votre potentiel avec l'extension de la pile de poids. Cette extension ajoute 40 kg à votre colonne,...
Travaillez efficacement votre chaîne postérieure et votre gainage avec le Glute Ham Roller, un équipement compact et polyvalent conçu pour cibler les ischio-jambiers, les abdominaux et les fessiers.
Parfait pour les exercices d'hypertrophie, comme les leg curls ou les ponts fessiers, ce rouleau robuste s'adapte à tous vos besoins grâce à ses roues fluides...
Transformez votre rack de musculation en véritable Smith Machine avec le système Polymax. Compact, fluide et évolutif, il permet d’exécuter tous vos exercices guidés — squats, développés, tirages ou hip thrust — avec un mouvement linéaire ultra précis grâce à ses chariots à roulements haut de gamme.
Compatible avec les racks 60x60 mm et 75x75 mm, le...
Ce pack de disques olympiques adaptés aux barres olympiques standards 147,5 kg est parfait pour ceux qui ne sont plus débutants mais n'ont pas encore besoin d’un matériel de compétition. Il vous permet d’augmenter vos charges progressivement, d'améliorer votre technique et de construire une vraie base de force, tout en bénéficiant d’un équipement de...
Crash Pads – Réduction de Bruit et Protection du Sol pour Musculation et CrossFit
Nos crash pads sont conçus pour absorber les chocs et protéger votre sol lors d’entraînements intenses comme le deadlift et le CrossFit. Fabriqués en mousse dense, ces drop pads réduisent efficacement le bruit et les vibrations, surpassant les protections classiques. Idéal...
Support rowing T-Bar pour notre gamme Athéna !
Attaché au montant de votre rack de musculation ou poulie Athéna, le support rowing (landmine) vous permet d'utiliser votre barre pour de nombreux exercices pour l’ensemble du corps :
Presse
Squat
Rowing
Meadows row
SDT
Fente arrière
Rotation (Russian Twist)
Presse unilatérale
Anti-rotation
Elévation...
Cette version est conçue pour les plafonds hauts, garages, sous-sols et locaux professionnels. Vérifiez votre hauteur sous plafond avant commande. Pour un plafond bas, choisissez la version 206 cm.
Optimisez votre salle de sport avec l’UF-Poulie réglable ultra fluide !
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Gamme Athéna, choisissez votre version
Cette gamme Athéna se décline en deux familles, la poulie réglable et le rack poulie, chacune disponible en chargement à disques ou avec stack de poids. Sélectionnez votre version, puis choisissez votre configuration.
