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Losetas de protección de goma - [product_reference] Aperçu rapide

Référence: DALLEPROT-15

Dalle Caoutchouc de Protection – Antidérapantes pour Sol de Salle de Sport

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Protégez votre sol et optimisez vos entraînements avec nos dalles en caoutchouc antidérapantes. Idéales pour la musculation et le Cross Training, ces dalles absorbent les chocs et réduisent les vibrations, préservant vos équipements et limitant les nuisances sonores. Leur double couche ultra-résistante (gros grain et grain fin) assure une stabilité...

Prix 29,99 €
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Discos calibrados UF - [product_reference] Aperçu rapide

Référence: UFD0250

Poids Calibrés, Disques calibrés

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Alliez précision et durabilité avec nos disques calibrés UF ! Nos disques calibrés UF sont conçus pour offrir une précision absolue, avec une tolérance de poids de seulement 10 g grâce aux poids d’étalonnage intégrés. Parfaits pour l'entraînement comme pour la compétition, ces disques respectent les normes IPF en matière de couleur, garantissant une...

Prix 22,99 €
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Pesas olímpicas de precisión - [product_reference] Aperçu rapide

Référence: PoidsOlymP025

Poids Olympique de Précision - Lot de 2 Disques

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Chaque gamme de poids olympiques est cruciale lorsque vous travaillez sur un cycle de progression ou que vous visez un record personnel. Grâce à ces disques de poids précis, vous pouvez augmenter vos charges de manière progressive, en commençant dès 125 g. Cette flexibilité vous permet d'ajuster finement vos entraînements et de continuer votre progression...

Prix 18,99 €
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Legacy disques olympiques Uni Strength - [product_reference] Aperçu rapide

Référence: LEGACYDISK1-7

Disques Olympiques en Fonte – Poids de Musculation 20 kg, 10 kg et Plus

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Disques olympiques en fonte pour musculation, robustes et polyvalents ! Ces disques en fonte offrent un diamètre olympique de 50 mm, parfait pour les barres standard. Leur design intemporel et leur surface en relief facilitent la prise en main et l'identification des poids, allant de 1,25 kg à 20 kg. Idéals pour des charges lourdes, ils conviennent aux...

Prix 9,99 €
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Kettlebells

Kettlebells

Vous cherchez à diversifier vos séances de musculation et de fitness ? Nos kettlebells sont l’outil parfait pour renforcer et tonifier l'ensemble de votre corps. Que vous recherchiez un kettlebell de 10 kg, 30 kg, ou d'autres poids, nous avons une large sélection adaptée à tous les niveaux. Nos kettlebells sont conçus pour durer et s'intégrer parfaitement à votre routine d'entraînement.

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Nouveau Kettlebell Réglables 100 %... Aperçu rapide

Référence: HR-36-Ket

Kettlebell Réglables 100 % Acier | Poignée seule

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Poignée Kettlebell – Compatible haltères réglables Iron !Transformez vos haltères réglables Iron en véritable kettlebell grâce à cette poignée en acier robuste et parfaitement équilibrée. Conçue pour élargir vos possibilités d'entraînement, elle permet de réaliser des mouvements dynamiques comme les swings, goblet squats, snatchs ou clean & press,...

Prix 49,99 €
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Précommande : Livraison estimée Août
Kettlebells Uni Strength - [product_reference] Aperçu rapide

Référence: KETTLEBELLS1-4

Kettlebell de 4kg, 8kg, 10kg, 24kg jusqu'à 32 kg

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Les kettlebells Uni Strength offrent une polyvalence exceptionnelle pour un travail musculaire complet, avec des poids disponibles de 4 kg à 32 kg, étiquetés en kilogrammes et en livres. Ces kettlebells en fonte sont fabriqués par coulée gravitationnelle, assurant durabilité, précision et une base parfaitement plate pour plus de stabilité. Les poignées...

Prix 18,99 €
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Les avantages des kettlebells

L’utilisation des kettlebells présente de nombreux atouts, que ce soit pour le développement musculaire, l’amélioration de la condition physique ou la prévention des blessures.

  • Travail musculaire global : Contrairement aux haltères classiques, les kettlebells sollicitent plusieurs groupes musculaires en simultané, améliorant ainsi la coordination et la stabilité.
  • Amélioration de l’explosivité et de la puissance : Idéal pour les sportifs souhaitant optimiser leurs performances grâce à des exercices dynamiques.
  • Gain de force fonctionnelle : En reproduisant des mouvements naturels du quotidien, ils renforcent les muscles profonds et favorisent une meilleure posture.
  • Brûlage calorique élevé : Les entraînements avec kettlebells permettent de combiner renforcement musculaire et cardio, favorisant une dépense énergétique intense.
  • Mobilité et flexibilité accrues : Certains exercices améliorent l’amplitude des mouvements et réduisent les tensions musculaires.
  • Adapté à tous les niveaux : Que vous soyez débutant ou confirmé, il suffit de choisir le poids adapté et de progresser à votre rythme.

Exercices efficaces avec les kettlebells

Les kettlebells permettent une grande variété d’exercices pour solliciter tout le corps. Voici quelques mouvements essentiels et les groupes musculaires qu’ils travaillent :

Exercice

Muscles travaillés

Kettlebell Swing

Fessiers, ischio-jambiers, lombaires, épaules, abdominaux

Goblet Squat

Quadriceps, fessiers, ischio-jambiers, abdominaux

Turkish Get-Up

Épaules, tronc, abdominaux, fessiers, stabilité générale

Clean & Press

Épaules, triceps, trapèzes, jambes, abdominaux

Snatch

Explosivité, épaules, dos, jambes, grip

Deadlift kettlebell

Fessiers, ischio-jambiers, bas du dos, avant-bras

Farmers Walk

Poigne, épaules, abdominaux, jambes

Lunges avec kettlebell

Quadriceps, fessiers, ischio-jambiers, équilibre

Des kettlebells adaptés à tous vos besoins

Nos kettlebells Uni Strength sont conçus avec un revêtement de qualité pour une meilleure prise en main et une durabilité optimale. Ils sont parfaits pour un entraînement à domicile ou en salle, garantissant une progression efficace et sécurisée.

Que vous soyez à la recherche d’un kettlebell de 10 kg, 30 kg ou plus, nous avons le modèle adapté à vos besoins.

Optez dès maintenant pour un équipement fiable et performant, et intégrez les kettlebells à votre routine pour des entraînements plus complets et efficaces !