La poignée triangle Série Pro est une poignée de tirage à prise serrée neutre pour poulie de musculation. En acier noir de 3 kg avec barres moletées, elle sert au rowing assis, au tirage vertical prise serrée et au rowing T-bar.
Caractéristiques principales de la poignée triangle Série Pro
- Poids : 3 kg par unité, parfait pour une prise en main stable.
- Matériau : construction robuste en acier à finition noire, gage de durabilité.
- Poignée avec moletage : assure une excellente adhérence, même lors d’exercices intenses.
- Dimensions : hauteur de 16 cm, largeur de 16 cm et longueur de 21 cm.
Pour quels exercices ? Les muscles ciblés
- Rowing assis à la poulie basse : grand dorsal, rhomboïdes et trapèzes, par exemple sur la poulie haute/basse CS-Basic.
- Tirage vertical prise serrée : grand dorsal et biceps, à la poulie haute comme le tirage poulie haute Athéna.
- Rowing T-bar : milieu du dos et grand dorsal, la poignée placée sous la barre engagée dans le Landmine CS.
Pourquoi une prise serrée neutre ?
Les paumes face à face gardent les poignets dans l'axe des avant-bras. Les mains rapprochées maintiennent les coudes le long du buste pendant le tirage, ce qui charge le grand dorsal et le milieu du dos, d'où le travail sur l'épaisseur dorsale.
Pourquoi choisir la poignée triangle Série Pro ?
- Polyvalence : compatible avec de nombreux exercices ciblant le dos, les bras et les épaules.
- Ergonomie : une prise en main optimisée grâce au moletage et au design triangulaire.
- Durabilité : matériaux de qualité conçus pour résister à une utilisation intensive.
| Spécifications |
Détails |
| Poids |
3 kg |
| Matériau |
Acier, finition noire |
| Dimensions |
21 x 16 x 16 cm |
| Poignée |
Moletée pour une meilleure prise |
Compléter votre poulie
Pour varier les prises, découvrez aussi la poignée rotative en D Série Pro et les poignées ergonomiques Top Grip.
Investissez dans un accessoire fiable et performant pour vos séances de musculation. La poignée triangle Série Pro est l’alliée idéale pour un entraînement efficace et varié.
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques de la poignée triangle rowing Série Pro ?
3 kg, en acier robuste à finition noire, poignée moletée, 16 cm de haut, 16 cm de large et 21 cm de long.
Quels exercices peut-on faire avec la poignée triangle ?
Rowing assis à la poulie basse, tirage vertical prise serrée à la poulie haute et rowing T-bar avec un landmine, pour l'épaisseur du dos.
Quels muscles travaille-t-on ?
Principalement le dos (grand dorsal, rhomboïdes, trapèzes), avec un travail de la partie supérieure du corps qui sollicite aussi les bras et les épaules.
Peut-on l'utiliser avec un landmine ?
Oui, placée sous la barre engagée dans un landmine, elle permet le rowing T-bar à prise serrée neutre.
