Centrer la barre sans la soulever, ce qui fait la différence
C'est le seul deadlift jack disponible en Europe qui permet de centrer la barre chargée en la faisant glisser sur des rollers. Sur le Deadlift Jack Pro Roller, la barre repose sur deux rouleaux en nylon, un à chaque extrémité. Une fois la barre soulevée, vous la faites glisser à gauche ou à droite pour la recentrer, même chargée. Le revêtement UHMW protège le manchon et le moletage au contact du jack. Contrairement à un mini jack, qui soulève un côté après l'autre, il soulève toute la barre en un seul geste.
En 3 gestes. 1. Placez le jack sous la barre, entre les deux disques. 2. Abaissez le levier, toute la barre se soulève et les disques décollent du sol. 3. Centrez la barre sur les rollers, puis ajoutez ou retirez vos disques.
Caractéristiques techniques
- Poids : 10 kg
- Longueur : 107 cm
- Largeur : 53 cm
- Hauteur : 95 cm
- Hauteur des supports : 32 cm
- Capacité de poids : 500 kg
- Matériaux : Acier haute résistance, rouleaux en nylon et revêtement UHMW
Exercices compatibles avec le Deadlift Jack Pro Roller
Le jack sert à chaque changement de charge sur les exercices où la barre part du sol.
|
Exercice
|
Muscles sollicités
|
|
Soulevé de terre (Deadlift)
|
Fessiers, ischio-jambiers, lombaires, dos, quadriceps
|
|
Shrugs avec barre
|
Trapèzes, avant-bras, deltoïdes
|
|
Rowing barre
|
Dos (grand dorsal, trapèzes, rhomboïdes), biceps
|
|
Soulevé de terre jambes tendues
|
Ischio-jambiers, fessiers, lombaires
|
|
Hip Thrust avec barre
|
Fessiers, ischio-jambiers, abdominaux
|
Le Deadlift Jack Pro Roller s'utilise pour tous les mouvements où la barre chargée repose au sol entre deux séries.
Pourquoi utiliser le Deadlift Jack Pro Roller ?
Il sert à soulever une barre chargée pour changer les disques sans la décoller à la main.
- Toute la barre se soulève en abaissant le levier de 95 cm, les disques des deux côtés décollent du sol.
- La barre se recentre en glissant sur deux rouleaux en nylon, sans la reposer.
- Le revêtement UHMW protège le manchon et le moletage de la barre.
- Capacité de 500 kg pour 10 kg de poids propre, en acier haute résistance.
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques du Deadlift Jack Pro Roller ?
10 kg, 107 cm de long, 53 cm de large, 95 cm de haut (levier), supports à rollers de 32 cm, capacité de 500 kg, acier haute résistance avec rouleaux en nylon et revêtement UHMW.
À quoi sert un deadlift jack ?
À soulever la barre du sol pour créer l'espace nécessaire entre les disques et le sol, et changer les poids rapidement et sans effort, en économisant l'énergie pour les levées.
À quoi servent les rollers ?
Les rouleaux en nylon permettent de centrer facilement la barre en la faisant glisser sur le jack, avec un revêtement UHMW qui protège la barre.
Les rouleaux s'usent-ils ?
Oui, l'usure des rouleaux en nylon et du revêtement protecteur est normale au fil du temps, surtout avec des barres à moletage agressif.
Pour quels exercices est-il utile ?
Le soulevé de terre, les shrugs, le rowing barre, le soulevé de terre jambes tendues et le hip thrust avec barre, tous les mouvements qui demandent des chargements lourds réguliers.
Comment centrer la barre avec le Deadlift Jack Pro ?
Soulevez la barre avec le jack, puis faites-la glisser latéralement sur les rouleaux en nylon jusqu'à ce qu'elle soit centrée, sans la reposer au sol.
À quelle hauteur la barre est-elle soulevée ?
Les supports à rollers mesurent 32 cm de haut, ce qui laisse de l'espace entre les disques et le sol pour les changer.
Quelle différence avec un mini deadlift jack ?
Un mini jack soulève un côté de la barre à la fois et ne permet pas de la recentrer. Le Pro Roller soulève toute la barre en un geste et la recentre sur ses rollers. Pour un jack compact à glisser dans un sac, choisissez notre Deadlift Jack Pocket.
Quelle est la charge maximale du Deadlift Jack Pro Roller ?
500 kg, pour un poids propre de 10 kg.
