Caractéristiques techniques
- Poids : 10 kg
- Longueur : 107 cm
- Largeur : 53 cm
- Hauteur : 95 cm
- Capacité de poids : 500 kg
- Matériaux : Acier haute résistance, rouleaux en nylon et revêtement UHMW
Exercices et Muscles Travaillés avec le Deadlift Jack Pro
Cet accessoire est essentiel pour des exercices qui nécessitent un chargement régulier de poids lourds. Il permet de préserver l’énergie et d’optimiser chaque levée.
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Exercice
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Muscles sollicités
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Soulevé de terre (Deadlift)
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Fessiers, ischio-jambiers, lombaires, dos, quadriceps
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Shrugs avec barre
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Trapèzes, avant-bras, deltoïdes
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Rowing barre
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Dos (grand dorsal, trapèzes, rhomboïdes), biceps
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Soulevé de terre jambes tendues
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Ischio-jambiers, fessiers, lombaires
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Hip Thrust avec barre
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Fessiers, ischio-jambiers, abdominaux
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Le Deadlift Jack Pro – Roller est un outil indispensable pour les lifters exigeants, leur permettant de se concentrer pleinement sur leur progression sans perdre de temps sur le chargement de la barre.
Pourquoi utiliser le Deadlift Jack Pro – Roller ?
Le Deadlift Jack Pro – Roller est un allié incontournable pour les adeptes du soulevé de terre et des charges lourdes.
Il permet de charger et de décharger les disques sans effort, réduisant ainsi la fatigue inutile et préservant l’énergie pour la performance. Grâce à ses rouleaux en nylon ultra-résistants et à son revêtement protecteur UHMW, il assure un centrage précis de la barre, optimisant ainsi la posture et l’exécution des mouvements. Sa conception robuste garantit une stabilité parfaite et une durabilité exceptionnelle, même en cas d’utilisation intensive. Idéal pour les athlètes exigeants, cet équipement permet de se concentrer pleinement sur l’entraînement en évitant les manipulations laborieuses de la barre. En facilitant le changement de poids, il améliore la fluidité des séances et optimise le temps consacré à l’effort, rendant chaque entraînement plus efficace et productif.
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques du Deadlift Jack Pro Roller ?
10 kg, 107 cm de long, 53 cm de large, 95 cm de haut, capacité de 500 kg, acier haute résistance avec rouleaux en nylon et revêtement UHMW.
À quoi sert un deadlift jack ?
À soulever la barre du sol pour créer l'espace nécessaire entre les disques et le sol, et changer les poids rapidement et sans effort, en économisant l'énergie pour les levées.
À quoi servent les rollers ?
Les rouleaux en nylon permettent de centrer facilement la barre en la faisant glisser sur le jack, avec un revêtement UHMW qui protège la barre.
Les rouleaux s'usent-ils ?
Oui, l'usure des rouleaux en nylon et du revêtement protecteur est normale au fil du temps, surtout avec des barres à moletage agressif.
Pour quels exercices est-il utile ?
Le soulevé de terre, les shrugs, le rowing barre, le soulevé de terre jambes tendues et le hip thrust avec barre, tous les mouvements qui demandent des chargements lourds réguliers.
