Technische Daten
- Gewicht: 10 kg
- Länge: 107 cm
- Breite: 53 cm
- Höhe: 95 cm
- Belastbarkeit: 500 kg
- Materialien: Hochfester Stahl, Nylonrollen und UHMW-Beschichtung
Übungen und beanspruchte Muskeln mit dem Deadlift Jack Pro
Dieses Zubehör ist unverzichtbar für Übungen, bei denen immer wieder schwere Lasten aufgelegt werden. Es spart Kraft und holt aus jedem Versuch das Maximum heraus.
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Übung
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Beanspruchte Muskeln
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Kreuzheben (Deadlift)
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Gesäß, Beinbeuger, unterer Rücken, Rücken, Quadrizeps
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Shrugs mit der Langhantel
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Trapezmuskel, Unterarme, Deltamuskeln
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Langhantelrudern
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Rücken (breiter Rückenmuskel, Trapezmuskel, Rautenmuskeln), Bizeps
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Kreuzheben mit gestreckten Beinen
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Beinbeuger, Gesäß, unterer Rücken
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Hip Thrust mit der Langhantel
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Gesäß, Beinbeuger, Bauchmuskeln
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Der Deadlift Jack Pro – Roller ist ein unverzichtbares Werkzeug für anspruchsvolle Lifter: Er lässt sie sich voll auf ihren Fortschritt konzentrieren, ohne Zeit mit dem Beladen der Hantel zu verlieren.
Warum den Deadlift Jack Pro – Roller verwenden?
Der Deadlift Jack Pro – Roller ist ein unverzichtbarer Verbündeter für alle, die Kreuzheben und schwere Lasten trainieren.
Er ermöglicht es, die Scheiben mühelos auf- und abzuladen, verringert so unnötige Ermüdung und bewahrt Ihre Energie für die Leistung. Dank seiner besonders widerstandsfähigen Nylonrollen und seiner schützenden UHMW-Beschichtung zentriert er die Hantel exakt und verbessert damit Haltung und Bewegungsausführung. Seine robuste Konstruktion garantiert perfekte Stabilität und außergewöhnliche Langlebigkeit, selbst bei intensiver Nutzung. Ideal für anspruchsvolle Athleten: Mit diesem Gerät konzentrieren Sie sich voll auf das Training und vermeiden mühsames Hantieren mit der Stange. Indem er den Gewichtswechsel erleichtert, verbessert er den Fluss Ihrer Trainingseinheiten und optimiert die Zeit, die Sie der Belastung widmen, was jedes Training effizienter und produktiver macht.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Eigenschaften des Deadlift Jack Pro Roller?
10 kg, 107 cm lang, 53 cm breit, 95 cm hoch, Belastbarkeit von 500 kg, hochfester Stahl mit Nylonrollen und UHMW-Beschichtung.
Wozu dient ein Deadlift Jack?
Um die Stange vom Boden anzuheben und den nötigen Abstand zwischen Scheiben und Boden zu schaffen, damit sich die Gewichte schnell und mühelos wechseln lassen und Energie für die Hebungen bleibt.
Wozu dienen die Rollen?
Die Nylonrollen erlauben es, die Stange durch Gleiten auf dem Jack leicht zu zentrieren, mit einer UHMW-Beschichtung, die die Stange schützt.
Nutzen sich die Rollen ab?
Ja, der Verschleiß der Nylonrollen und der Schutzbeschichtung ist mit der Zeit normal, besonders bei Stangen mit aggressiver Rändelung.
Für welche Übungen ist er nützlich?
Kreuzheben, Shrugs, Langhantelrudern, gestrecktes Kreuzheben und Hip Thrust mit Stange, also alle Bewegungen, die regelmäßig schweres Laden verlangen.
