Kraftstangen

Powerlifting-Stangen und Kraftdreikampf-Stangen: Wettkampf-Power-Bar, gebogene Kniebeugenstange, flexible Deadlift-Stange, Safety Squat Bar und Swiss Bar mit mehreren Griffen. Wählen Sie die Stange nach der Übung, die Sie trainieren möchten.

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Die Powerlifting-Stange UF-Power Zeus

Eine Wettkampf-Power-Bar für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben: 29 mm Durchmesser, 210.000 PSI, aggressive Rändelung, mehrere Ausführungen, darunter Rohstahl. Sie bildet die Bedingungen von Kraftdreikampf-Wettkämpfen für unter 300 € nach.

Spezialstangen für den Kraftdreikampf

  • Kniebeugenstange UF-Buffalo: 140 mm Krümmung, 32 mm Durchmesser, 243 cm, 22,7 kg, 1.000 kg Belastbarkeit, Mittelrändelung von 200 mm. Sie schont Schultern, Ellbogen und Handgelenke bei Kniebeugen. 299,99 €.
  • Deadlift-Stange UF-Deadlift Goerner: 27 mm Durchmesser für besseren Halt, 235 cm, 20 kg, 210.000 PSI, flexibel und mit langen Hülsen für einen progressiven Start beim Kreuzheben. 249,99 €.
  • Safety Squat Bar SSB Atlas: Last auf dem Trapezmuskel, aufrechterer Oberkörper, weniger Belastung für die Schultern; 220 cm, 32 mm, 20,7 kg, 700 kg Belastbarkeit, modulare Griffe.
  • Swiss Bar CSB Multigrip: drei neutrale Griffe mit Rändelung, Biegung, die den Bewegungsumfang beim Bankdrücken verlängert, Öse für den Kabelzug. 199,99 €.

Wie wählt man seine Powerlifting-Stange?

Für den Einstieg reicht eine gerade 20-kg-Powerlifting-Stange für alle drei Disziplinen. Ergänzen Sie eine Deadlift-Stange, wenn das Kreuzheben Ihre Stärke ist, eine Kniebeugenstange oder eine Safety Squat Bar, wenn Ihre Schultern die Position der Stange auf dem Rücken einschränken, und eine Swiss Bar, um Handgelenke und Schultern beim Bankdrücken zu entlasten.

Häufige Fragen

Welcher Durchmesser für eine Powerlifting-Stange?

29 mm bei der UF-Power Zeus, wie bei Wettkampfstangen. Deadlift-Stangen sind für den Griff dünner (27 mm), gebogene Kniebeugenstangen dicker (32 mm).

Wie viel wiegt eine Kraftdreikampf-Stange?

20 kg bei der Stange UF-Power und der Deadlift-Stange; 22,7 kg bei der Kniebeugenstange UF-Buffalo; 20,7 kg bei der Safety Squat Bar ohne Griffe.

Eignet sich eine Deadlift-Stange für Kniebeugen?

Nein: Ihre Flexibilität und ihr geringerer Durchmesser sind für das Kreuzheben gemacht. Für Kniebeugen nehmen Sie besser die Powerlifting-Stange oder eine Kniebeugenstange.