Technische Daten
- Gesamtlänge: 243 cm
- Durchmesser: 32 mm
- Gewicht: 22,7 kg
- Belastbarkeit: 1.000 kg
- Stahl: 180.000 PSI
- Krümmung: 140 mm
- Länge zwischen den Hülsenringen: 1450 mm, kompatibel mit Standard-Racks
- Mittelrändelung: 200 mm
- Rändelung: Aggressiv für optimalen Grip.
- Olympic Sleeves: Kompatibel mit Standardscheiben. (Ø 50 mm, 450 mm)
- Finish: Black Zinc für erhöhte Widerstandsfähigkeit.
- Sleeves: Hard Chrome für maximale Haltbarkeit.
Übungen und Muskeln, die mit der Buffalo Bar trainiert werden
| Übung |
Gezielte Muskeln |
Nutzen |
| Kniebeuge |
Quadrizeps, Hamstrings, Gesäßmuskeln, Lendenwirbelsäule |
Entwicklung von Kraft und Stabilität |
| Good Morning |
Lendenwirbelsäule, Hamstrings, Gesäßmuskeln |
Stärkung des unteren Rückens und Körperhaltung |
| Bankdrücken |
Brustmuskeln, Trizeps, Schultern |
Kraft des Oberkörpers und verbesserte Amplitude |
| Rack Pull |
Rücken, Lendenwirbelsäule, Trapezmuskeln |
Arbeit an der hinteren Kette |
| Shrugs |
Trapezmuskeln, Deltamuskeln |
Verbesserung der Muskelkraft und des Muskelvolumens. |
Warum sollte man sich für die UF-Buffalo-Stange entscheiden?
Die UF-Buffalo-Stange wurde entwickelt, um Sportlern optimalen Komfort und höhere Leistung zu bieten. Dank ihres ergonomischen Designs reduziert sie Spannungen in den Schultern und Handgelenken und fördert so einen besseren Gelenkkomfort. Seine spezielle Wölbung optimiert die Körperausrichtung und verbessert so die Haltung beim Training. Der Schuh ist vielseitig einsetzbar und eignet sich perfekt für Bewegungen wie Kniebeugen, Good Morning und Bankdrücken. Sie wurde für Hochleistungssportler entwickelt und garantiert extreme Stabilität bei einer maximalen Belastung von 1.000 kg.
Unsere Ratgeber: welche Hantelstange wählen, die Rändelung der Stange verstehen.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Eigenschaften der UF-Buffalo-Stange?
Gesamtlänge 243 cm, Durchmesser 32 mm, 22,7 kg, Belastbarkeit von 1.000 kg, aggressive Rändelung, olympische Hülsen kompatibel mit Standardscheiben, Black-Zinc-Finish und Hard-Chrome-Hülsen. Stahl mit 180.000 PSI, Krümmung von 140 mm.
Wozu dient die Kröpfung der Buffalo Bar?
Um die Belastung von Schultern, Ellenbogen und Handgelenken bei Kniebeuge und Bankdrücken zu verringern. Beim Bankdrücken verlängert die Kröpfung den Bewegungsumfang.
Welche Übungen sind mit der Buffalo-Stange möglich?
Kniebeuge, Good Morning, Bankdrücken, Rack Pull und Shrugs.
Wann sollte man diese Stange verwenden?
In der Off-Season, um ein hohes Volumen zu absolvieren und dabei den Gelenkverschleiß zu schonen.
Welchen Vorteil bietet der Schaft mit Ø 32 mm?
Er ist dicker als eine klassische Olympiastange (28 bis 29 mm), verteilt die Last bei der Kniebeuge besser auf dem Rücken und verringert beim Bankdrücken die Belastung von Ellbogen und Schultern.
Ist die UF-Buffalo-Stange mit meinem Rack kompatibel?
Ja, mit 1450 mm zwischen den Hülsenringen ist sie mit Standard-Racks kompatibel.
