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Trainieren Sie Kniebeuge und Bankdrücken und schonen Sie dabei Schultern, Ellbogen und Handgelenke.
Die Krümmung von 140 mm und der Schaft mit Ø 32 mm verteilen die Last besser auf dem Rücken und verringern die Belastung der Gelenke.
Ideal in der Off-Season, um Volumen aufzubauen und gleichzeitig die Gelenke zu schonen.
Beim Bankdrücken verlängert die Krümmung den Bewegungsumfang.
| Übung | Gezielte Muskeln | Nutzen |
|---|---|---|
| Kniebeuge | Quadrizeps, Hamstrings, Gesäßmuskeln, Lendenwirbelsäule | Entwicklung von Kraft und Stabilität |
| Good Morning | Lendenwirbelsäule, Hamstrings, Gesäßmuskeln | Stärkung des unteren Rückens und Körperhaltung |
| Bankdrücken | Brustmuskeln, Trizeps, Schultern | Kraft des Oberkörpers und verbesserte Amplitude |
| Rack Pull | Rücken, Lendenwirbelsäule, Trapezmuskeln | Arbeit an der hinteren Kette |
| Shrugs | Trapezmuskeln, Deltamuskeln | Verbesserung der Muskelkraft und des Muskelvolumens. |
Die UF-Buffalo-Stange wurde entwickelt, um Sportlern optimalen Komfort und höhere Leistung zu bieten. Dank ihres ergonomischen Designs reduziert sie Spannungen in den Schultern und Handgelenken und fördert so einen besseren Gelenkkomfort. Seine spezielle Wölbung optimiert die Körperausrichtung und verbessert so die Haltung beim Training. Der Schuh ist vielseitig einsetzbar und eignet sich perfekt für Bewegungen wie Kniebeugen, Good Morning und Bankdrücken. Sie wurde für Hochleistungssportler entwickelt und garantiert extreme Stabilität bei einer maximalen Belastung von 1.000 kg.
Unsere Ratgeber: die Rändelung der Stange verstehen, Beschichtung und Rändelung einer Olympiastange: worauf achten?, Leitfaden für die Wartung der Olympiastange.
Gesamtlänge 243 cm, Durchmesser 32 mm, 22,7 kg, Belastbarkeit von 1.000 kg, aggressive Rändelung, olympische Hülsen kompatibel mit Standardscheiben, Black-Zinc-Finish und Hard-Chrome-Hülsen. Stahl mit 180.000 PSI, Krümmung von 140 mm.
Um die Belastung von Schultern, Ellenbogen und Handgelenken bei Kniebeuge und Bankdrücken zu verringern. Beim Bankdrücken verlängert die Kröpfung den Bewegungsumfang.
Kniebeuge, Good Morning, Bankdrücken, Rack Pull und Shrugs.
In der Off-Season, um ein hohes Volumen zu absolvieren und dabei den Gelenkverschleiß zu schonen.
Er ist dicker als eine klassische Olympiastange (28 bis 29 mm), verteilt die Last bei der Kniebeuge besser auf dem Rücken und verringert beim Bankdrücken die Belastung von Ellbogen und Schultern.
Ja, mit 1450 mm zwischen den Hülsenringen ist sie mit Standard-Racks kompatibel.
| Maximale Belastung | 1.000 kg |
|---|---|
| Produktgewicht | 22,7 kg |
| Abmessungen | L 243 cm |
| Durchmesser | 32 mm |
| Rändelung | Aggressiv für optimalen Halt |
| Oberfläche | Black Zinc für höhere Widerstandsfähigkeit |
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