Technische Daten der EZ-Rack-Curlstange
| Merkmal |
Detail |
| Länge gesamt |
190 cm |
| Durchmesser der Stange |
28 mm |
| Gewicht |
15 kg |
| Widerstand |
130.000 PSI (max. Belastung 350 kg) |
| Art der Rändelung |
Mittel |
| Olympische Hülsen |
Ja |
| Länge der Hülsen |
25 cm |
| Finish der Stange |
Black Phosphate |
| Ausführung der Hülsen |
Nickel |
Warum sollte man sich für eine rackfähige EZ-Stange entscheiden?
-
Perfekte Kompatibilität mit einem Kniebeugenkäfig: Dank ihrer Länge von 190 cm passt diese Curlstange perfekt in die Halterungen von Standard-Krafttrainingsracks, sodass Sie Ihre Übungen sicher und bequem durchführen können.
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Vielseitigkeit für Bizeps und Trizeps:
- Curl EZ-Stange, um Ihren Bizeps zu trainieren.
- Trizepsstrecker EZ Bar, um gezielt die Rückseite Ihrer Arme zu trainieren.
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Ergonomisches Design: Die gebogenen Griffe der EZ-Stange ermöglichen einen angemessenen Griff und verringern den Druck auf die Gelenke, insbesondere für Trainierende mit Ellbogenvalgus.
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Professionelle Robustheit: Diese Stange aus robustem Stahl mit einer Tragfähigkeit von 350 kg ist ideal für intensive Sportler, die nach einer zuverlässigen und langlebigen Ausrüstung suchen.
Praktische Anwendungen der rackbaren EZ-Stange
Diese EZ-Curlstange ist ein Muss für Ihr Krafttraining. Ideal für:
| Übung | Zielmuskeln | Vorteile |
|---|
| Curl | Bizeps, Brachialis | Armvolumen und Kraft |
| Preacher Curl (Scottcurl) | Bizeps (Isolation) | Sauberes Training ohne Schwung |
| Skull Crusher | Trizeps | Rückseite des Arms, der EZ-Griff schont die Handgelenke |
| Upright Row (aufrechtes Rudern) | Deltamuskeln, Trapezius | Schultern und oberer Rücken |
Diese Stange ist dank ihrer 25 cm langen Hülsen mit olympischen Scheiben kompatibel. Sie ermöglicht eine hohe Flexibilität bei Ihren Belastungen und liegt dank ihrer Black-Phosphate-Ausführung angenehm in der Hand.
Eine Investition für optimale Leistung
Mit ihrer Rack-Kompatibilität, ihrem ergonomischen Design und ihrer hochwertigen Verarbeitung ist die EZ Rackable Curl Bar die perfekte Wahl für Sportler, die ihr Training für Bizeps, Trizeps und mehr maximieren möchten. Fügen Sie diese Stange Ihrer Ausrüstung für ein umfassendes und sicheres Training hinzu.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Eigenschaften der rackbaren SZ-Curlstange?
Länge 190 cm, Durchmesser 28 mm, Gewicht 15 kg, Festigkeit 130.000 PSI mit einer maximalen Last von 350 kg, olympische Hülsen von 25 cm, mittlere Rändelung, Black-Phosphate-Finish an der Stange und Nickel an den Hülsen.
Warum eine rackbare SZ-Stange?
Dank ihrer Länge von 190 cm liegt sie auf den Ablagen eines Standard-Squat-Käfigs auf, sodass man Curls und Trizepsstrecken sicher direkt aus dem Rack ausführen kann.
Eignet sich die SZ-Stange bei einem Cubitus valgus?
Ja, die gebogenen Griffe erlauben eine angepasste Handhaltung, die den Druck auf die Gelenke verringert, insbesondere bei Trainierenden mit Cubitus valgus.
Welche Übungen sind mit der SZ-Curlstange möglich?
Curl, Preacher Curl, Skull Crusher und Upright Row.
Welche Scheiben sind kompatibel?
Olympische Hantelscheiben mit Ø 50 mm Bohrung, dank der 25 cm langen olympischen Hülsen.
