Una estación de musculación “Cable Crossover” completa y modulable
Ya no tienes que elegir entre ahorrar espacio y rendimiento. Este pack se ha concebido para los apasionados de la musculación exigentes que quieren recuperar en casa las sensaciones de un gimnasio profesional. Al conectar dos unidades de nuestra célebre UF-Polea regulable mediante la barra de dominadas dedicada, obtienes un arco de trabajo Cable Crossover (polea cruzada) de una estabilidad a toda prueba, todo ello con una huella en el suelo reducida.
Doble stack de 95 kg: potencia y fluidez
La principal ventaja de este pack reside en su sistema de carga. A diferencia de las poleas de discos clásicas, cada columna está equipada con su propio stack de pesos de 95 kg.
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Ahorro de tiempo: Cambia la carga en una fracción de segundo gracias al pasador magnético.
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Progresión constante: Ideal para las series descendentes y las superseries sin interrupción.
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Movimiento ultrafluido: Los cables de alta resistencia y las poleas sobre rodamientos garantizan una tensión continua, esencial para la hipertrofia.
Una ergonomía pensada para todas las complexiones
Con 33 posiciones de regulación en altura en cada columna, este sistema se adapta a tu morfología y a todos los ángulos de trabajo. Ya hagas jalones bajos para la espalda, aperturas para los pectorales o extensiones de tríceps, el carro deslizante se bloquea exactamente donde lo necesitas. La barra de dominadas Athéna incluida no sirve solo de conector: ofrece un agarre perfecto para trabajar tu espalda con el peso del cuerpo o con lastre.
¿Qué ejercicios realizar con este Pack UF-Polea y Dominadas?
Gracias a la configuración de doble polea (cruzada) y a la barra fija, desbloqueas cientos de movimientos imposibles de realizar con una sola columna. Aquí tienes una lista no exhaustiva de las posibilidades que ofrece esta estación:
| Zona muscular |
Ejercicios en poleas (cables) |
Ejercicios en la barra / peso corporal |
| Pectorales |
Aperturas cruzadas (alta, media, baja), press de pie en polea |
Fondos (si se añaden anillas a la barra) |
| Espalda |
Jalón vertical (unilateral o bilateral), face pull, pull-over en polea |
Dominadas (pronación, supinación, agarre neutro) |
| Hombros |
Elevaciones laterales, pájaros (deltoides posterior), remo al mentón |
Suspensión activa (grip) |
| Brazos (bíceps/tríceps) |
Curl bayesiano, curl martillo en polea, extensiones de tríceps (cuerda/barra), kickback |
Dominadas con agarre cerrado |
| Piernas y glúteos |
Pull-through, kickback de glúteo, zancadas con resistencia en polea |
Sentadilla (asistencia para el equilibrio) |
| Abdominales |
Crunch en polea, leñador (woodchopper), rotación del torso |
Elevaciones de piernas en suspensión |
Contenido del pack:
Alternativa sin taladrar. Si no es posible fijarlas a la pared o al suelo, puede estabilizar cada polea lastrando su montante trasero con discos. Los montantes traseros no están incluidos, están disponibles por separado con el montante opcional Athena (uno por polea). Para ello, monte el soporte de discos olímpicos Athena o el soporte de almacenaje multifunción Athena en el montante trasero y cargue en él sus discos. Este lastre limita el riesgo de vuelco de las poleas. Reparta la carga de forma equilibrada y coloque los discos más pesados en la parte baja.
Nuestras guías: las mejores poleas de musculación, optimizar y mantener la polea.
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene el pack de par de UF-Poleas regulables con stack y barra de dominadas?
Dos UF-Poleas regulables con stack de pesos de 95 kg cada una y una barra de dominadas regulable conectora Athena, con tornillería e instrucciones de montaje.
¿Cuál es el interés del doble stack de 95 kg?
Cambiar la carga en una fracción de segundo con el pasador magnético, sin cargar discos manualmente, lo que es ideal para las series descendentes y las superseries, con tensión continua gracias a los cables de alta resistencia y a las poleas sobre rodamientos.
¿Cómo se regula la altura?
33 posiciones de ajuste en cada columna, con un carro deslizante que se bloquea con precisión para los jalones bajos, las aperturas o las extensiones de tríceps.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta estación?
Aperturas en polea alta, media y baja, press de pie en polea, jalón vertical, face pull, pull-over, elevaciones laterales, pájaros, remo al mentón, curls y extensiones de tríceps, pull-through, patada de glúteo, zancadas, crunch en polea, leñador y rotación de tronco, así como dominadas en pronación, supinación y presa neutra y elevaciones de piernas colgado de la barra.
¿Para qué sirve la barra de dominadas incluida?
Une las dos columnas para formar un arco cable crossover estable, y ofrece un agarre para trabajar la espalda con peso corporal o lastrado.
¿Las poleas deben fijarse obligatoriamente?
No, no es obligatorio. Puede fijarlas al suelo, a la pared o a un rack. Sin fijación, lastre el montante trasero de cada polea (disponible con el montante opcional Athena, uno por polea) con discos, gracias al soporte de discos olímpicos Athena o al soporte de almacenaje multifunción Athena, para limitar el riesgo de vuelco.
