Nuestra gama completa de accesorios de musculación
Nuestros accesorios cubren una amplia gama de necesidades, ya seas principiante o experto en musculación. Cada producto ha sido seleccionado para satisfacer los requisitos de entrenamientos intensivos, ofreciendo al mismo tiempo gran versatilidad.
- Las bandas elásticas de musculación son ideales para añadir resistencia o asistir tus ejercicios. Son adecuadas tanto para principiantes que trabajan la movilidad como para atletas experimentados que refuerzan sus movimientos.
- Las manijas ergonómicas y los cables para tríceps garantizan un agarre óptimo y permiten ejecutar tus movimientos con precisión, reduciendo al mismo tiempo el riesgo de lesiones.
- Equipos especializados, como el Deadlift Jack Pro, facilitan la carga de tus barras, haciéndote ganar en eficiencia y seguridad.
Con estos accesorios, cada músculo puede ser solicitado eficazmente, y tienes la libertad de explorar nuevos ejercicios y variantes.
¿Por qué invertir en Accesorios de Musculación?
Los accesorios no son simples complementos: son herramientas esenciales para progresar más rápida y eficazmente. Al integrar estos equipos en tus sesiones, te beneficias de numerosas ventajas:
- Optimización del rendimiento: Trabaja con más intensidad y precisión gracias a accesorios ergonómicos.
- Diversificación de ejercicios: Evita la monotonía y solicita diferentes grupos musculares para una progresión constante.
- Protección del material y superficies: Prolonga la vida útil de tu equipo garantizando al mismo tiempo una seguridad óptima.
Accesorios y ejercicios asociados
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Accesorio
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Utilidad
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Ejercicios Asociados
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Bandas elásticas
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Resistencia progresiva, ayuda a las dominadas
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Sentadillas, dominadas, zancadas
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Cadenas de entrenamiento
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Resistencia creciente al final del movimiento
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Sentadillas, press de banca, peso muerto
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Cuña de sentadilla
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Eleva los talones para una sentadilla más profunda
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Sentadillas, goblet squats
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Manijas ergonómicas
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Reducción de tensiones articulares
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Fondos, flexiones, jalones
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Cuerda de tríceps
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Trabajo de tríceps y hombros en polea
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Extensiones de tríceps, face pull
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Mejora tu Comodidad y Seguridad
La seguridad y comodidad son esenciales para progresar serenamente. Nuestros accesorios, como las cuñas para sentadillas o las baldosas de goma protectoras, ofrecen mayor estabilidad y protegen tu material y superficies contra el desgaste.
Las manijas, la cuerda de tríceps y otras herramientas específicas reducen las tensiones innecesarias en tus articulaciones y permiten ejecutar tus ejercicios con mejor técnica. Son particularmente útiles para movimientos pesados y repetitivos, como dominadas o peso muerto.
¿Qué diferencia entre accesorios de musculación y accesorios fitness?
La diferencia entre accesorios de musculación y accesorios fitness reside principalmente en su objetivo y uso. Los accesorios de musculación están diseñados para desarrollar fuerza y masa muscular trabajando con cargas pesadas o equipos dirigidos, como manijas de tracción, poleas o barras de musculación. Se dirigen a deportistas que buscan mejorar su potencia y rendimiento. En cambio, los accesorios fitness, como bandas elásticas o colchonetas fitness, están más orientados hacia ejercicios de resistencia, movilidad y fortalecimiento muscular global. Son particularmente adecuados para aquellos que desean mantener su forma física, mejorar su flexibilidad o practicar entrenamientos funcionales y cardio. Estas dos categorías son complementarias y se adaptan a diferentes tipos de entrenamiento según tus objetivos.
Accesorios de Cross Training para entrenamientos versátiles
El cross training es una disciplina exigente que combina fuerza, resistencia, explosividad y agilidad. Para sacar el máximo provecho de tus sesiones, es indispensable disponer de los accesorios de cross training correctos, diseñados para soportar la intensidad de los ejercicios y adaptarse a una variedad de movimientos.
Nuestros accesorios de cross training te permiten diversificar tus entrenamientos mejorando al mismo tiempo tu rendimiento. Las bandas elásticas son ideales para añadir resistencia o facilitar movimientos como las dominadas, mientras que las cadenas de entrenamiento y las manijas ergonómicas optimizan tus cargas y técnica en ejercicios de fuerza. Para tus sesiones de acondicionamiento, las bandas elásticas y los discos resistentes a los golpes ofrecen fiabilidad óptima, incluso durante los entrenamientos más intensivos.
Ya busques mejorar tu explosividad, resistencia o coordinación, nuestros accesorios están pensados para responder a las necesidades de atletas de todos los niveles. Robustos, ergonómicos y versátiles, te acompañan en tus entrenamientos.
Preguntas frecuentes sobre accesorios de entrenamiento
¿Qué accesorios para empezar un home gym?
Un par de cierres de 50 mm para bloquear los discos, losetas de goma para proteger el suelo, una o dos gomas para asistir las dominadas y calentar, y un agarre de jalón si tienes polea.
¿Qué resistencia de goma elegir?
Siete niveles: 2 a 8 kg, 5 a 15 kg, 15 a 30 kg, 20 a 40 kg, 25 a 60 kg, 30 a 80 kg y 40 a 100 kg. Las gomas ligeras sirven para calentar y añadir resistencia a la barra; las pesadas asisten dominadas y fondos.
¿Cierres de muelle o topes de aluminio?
Los cierres de muelle son rápidos y económicos para el uso diario. Los topes de aluminio aprietan más para cargas pesadas y son magnéticos para guardarse en el rack. Ambos son de formato olímpico de 50 mm.
¿Qué protección de suelo para la musculación?
Losetas de goma de 15, 25 o 30 mm; losetas puzzle de 100 x 100 cm en 15 mm colocadas sin cola; crash pads de espuma densa de 13 cm para soltar la barra; plataforma de peso muerto de 227 x 106 cm con tablero central de bambú.
¿Deadlift Jack Pocket o Deadlift Jack Pro?
El Pocket (2,3 kg, 46 x 19 cm) se desliza bajo la barra para levantar un lado y cambiar discos. El Pro Roller (10 kg, 107 x 53 x 95 cm) levanta toda la barra y sus rodillos permiten centrarla sin esfuerzo.
Nuestras guías: guía de cadenas en musculación, ¿cómo elegir tus bandas elásticas de musculación?, ocho usos de las bandas elásticas en casa, elegir losetas de caucho
