Accesorio declinado UF-1 para banco de pesas, leg roller para Zero Gap+ y UF-5

Características del accesorio declinado UF-1

• Acero grueso calibre 11 para la máxima solidez
• Rodillos de espuma de Ø 10 cm, acolchado grueso y duradero
• Añade 32 cm de longitud al banco
• Anchura regulable para un confort personalizado
• Instalación rápida y sencilla, sin herramientas complicadas

Convierte tu banco en banco declinado

El accesorio declinado UF-1 se fija en el extremo de tu banco Zero Gap+, de tu banco UF-5 Plus o del antiguo banco UF-1 Zero Gap. Sus rodillos sujetan tus piernas y el banco se usa con total seguridad en posición declinada. Tu banco pasa a ser plano, inclinado y declinado, y se convierte en un banco de abdominales declinado.

Su acolchado grueso aporta confort y resistencia al desgaste, y la anchura regulable de los cojines permite un ajuste personalizado.

Press declinado y aperturas

Con las piernas bloqueadas bajo los rodillos, trabajas la parte baja del pecho con el press declinado con barra o mancuernas, así como con aperturas declinadas.

3 ejercicios de abdominales con el accesorio declinado

• Crunch declinado: túmbate en el banco declinado, manos detrás de la cabeza. Eleva el torso contrayendo los abdominales y baja despacio. Ideal para la parte alta de los abdominales.
• Elevación de piernas declinada: túmbate y sujeta las asas o el banco. Eleva las piernas estiradas hacia el techo y bájalas sin tocar el suelo. Excelente para la parte baja de los abdominales.
• Giro ruso declinado con peso: sentado en el banco declinado, sujeta una mancuerna. Realiza rotaciones controladas del torso para trabajar los oblicuos.

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Preguntas frecuentes

¿Con qué bancos es compatible el accesorio declinado UF-1?

Con los bancos UF-1 Zero Gap, Zero Gap+ y UF-5 Plus, que convierte en un banco declinado seguro.

¿Cómo está fabricado el accesorio declinado?

En acero calibre 11, con rodillos de espuma de Ø 10 cm, cojines de anchura regulable y acolchado grueso. Añade 32 cm de longitud al banco.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con el accesorio declinado?

Crunch declinado para la parte alta de los abdominales, elevación de piernas declinada para la parte baja y giro ruso con mancuerna para los oblicuos, además del press declinado.

¿Se puede hacer press declinado?

Sí, con barra o mancuernas, con las piernas bloqueadas bajo los rodillos, además de aperturas declinadas.

¿Cómo se instala?

Desliza el accesorio en el extremo del banco y aprieta el pomo. La instalación es sencilla y rápida, sin herramientas complicadas.