Accessorio declinato UF-1 per panca pesi, leg roller per Zero Gap+ e UF-5

Caratteristiche dell'accessorio declinato UF-1

• Acciaio spesso calibro 11 per la massima solidità
• Rulli in schiuma Ø 10 cm, imbottitura spessa e durevole
• Aggiunge 32 cm di lunghezza alla panca
• Larghezza regolabile per un comfort personalizzato
• Installazione rapida e semplice, senza attrezzi complessi

Trasforma la tua panca in panca declinata

L'accessorio declinato UF-1 si fissa all'estremità della tua panca Zero Gap+, della tua panca UF-5 Plus o della precedente panca UF-1 Zero Gap. I rulli bloccano le gambe e la panca si usa in sicurezza in posizione declinata. La tua panca diventa piana, inclinata e declinata, e si trasforma in panca per addominali declinata.

L'imbottitura spessa garantisce comfort e resistenza all'usura, e la larghezza regolabile dei cuscini permette una regolazione personalizzata.

Distensioni declinate e croci

Con le gambe bloccate sotto i rulli, alleni la parte bassa del petto con le distensioni declinate con bilanciere o manubri, oltre alle croci declinate.

3 esercizi per gli addominali con l'accessorio declinato

• Crunch declinato: sdraiati sulla panca declinata, mani dietro la testa. Solleva il busto contraendo gli addominali, poi scendi lentamente. Ideale per la parte alta degli addominali.
• Sollevamento gambe declinato: sdraiati e afferra le maniglie o la panca. Solleva le gambe tese verso il soffitto, poi abbassale senza toccare il pavimento. Ottimo per la parte bassa degli addominali.
• Russian twist declinato con peso: seduto sulla panca declinata, tieni un manubrio. Esegui rotazioni controllate del busto per allenare gli obliqui.

Le nostre guide: guida all'acquisto di panche per pesi, le panche delle palestre commerciali fanno perdere muscoli!

Domande frequenti

Con quali panche è compatibile l'accessorio declinato UF-1?

Con le panche UF-1 Zero Gap, Zero Gap+ e UF-5 Plus, che trasforma in una panca declinata sicura.

Com'è costruito l'accessorio declinato?

In acciaio calibro 11, con rulli in schiuma Ø 10 cm, cuscini a larghezza regolabile e imbottitura spessa. Aggiunge 32 cm di lunghezza alla panca.

Quali esercizi si possono fare con l'accessorio declinato?

Crunch declinato per la parte alta degli addominali, sollevamento gambe declinato per la parte bassa e russian twist con manubrio per gli obliqui, oltre alle distensioni declinate.

Si possono fare le distensioni declinate?

Sì, con bilanciere o manubri, gambe bloccate sotto i rulli, oltre alle croci declinate.

Come si installa?

Infila l'accessorio all'estremità della panca e stringi la manopola. L'installazione è semplice e rapida, senza attrezzi complessi.