Un accesorio esencial para llevar tus Leg Curl y Leg Extension al siguiente nivel
Este accesorio para Leg Curl está especialmente diseñado para optimizar el aislamiento muscular de cuádriceps e isquiotibiales, permitiendo un trabajo preciso y eficaz, adaptándose a racks y poleas. Gracias a su movimiento controlado, favorece una ejecución perfecta de los ejercicios evitando compensaciones y trabajando exclusivamente los músculos objetivo.
Con su sistema de fijación en rack o polea, este accesorio ofrece una resistencia progresiva y ajustable según tu nivel. Reproduce la sensación de las máquinas profesionales siendo mucho más compacto, lo que lo convierte en una excelente opción para los deportistas que quieren ganar fuerza y volumen muscular sin saturar su espacio de entrenamiento.
¿Por qué este accesorio mejora tus Leg Curl y Leg Extension?
- Movimiento fluido y natural: evita tensiones innecesarias y maximiza la activación muscular.
- Estabilidad y control: ofrece un apoyo sólido para un trabajo preciso y simétrico de ambas piernas.
- Resistencia ajustable: compatible con discos de hasta 120 kg, se adapta a tu nivel y permite una progresión eficaz.
- Prevención de lesiones: al limitar las compensaciones, permite un trabajo limpio y seguro, reduciendo el estrés articular.
- Ideal para la rehabilitación y el fortalecimiento muscular: permite trabajar en aislamiento completo, especialmente útil para recuperarse de una lesión o mejorar tu rendimiento.
Características Técnicas
|
Característica
|
Detalle
|
|
Compatibilidad
|
Racks 60 x 60 mm con agujeros de 16 mm
|
|
Diámetro del soporte de discos
|
50 mm (Olímpico)
|
|
Longitud del soporte de carga
|
27,5 cm
|
|
Dimensiones
|
107 cm (longitud) x 60 cm (anchura) x 59,3 cm (altura)
|
|
Capacidad de carga
|
120 kg
|
Nuestras guías: las mejores poleas de musculación, optimizar y mantener la polea.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las características del accesorio Leg Curl / Leg Extension Athéna?
Dimensiones 107 cm de largo, 60 cm de ancho y 59,3 cm de alto. Soporte de discos olímpico de 50 mm de 27,5 cm de largo, capacidad de carga de 120 kg en el vástago de carga.
¿En qué racks se fija este accesorio?
En los racks de 60 x 60 mm con orificios de 16 mm, es decir la gama Athéna. Se fija en rack o en polea.
¿Se puede usar el accesorio con una polea?
Sí, dispone de un gancho para enganchar el cable de una polea y variar la resistencia, además de la carga por discos.
¿Qué músculos trabaja este accesorio?
Los cuádriceps en leg extension y los isquiotibiales en leg curl, en aislamiento completo, con un movimiento guiado que limita las compensaciones y el estrés articular. También sirve para la rehabilitación.
¿Reproduce la sensación de una máquina profesional?
Sí, con un movimiento fluido y controlado y un apoyo estable para un trabajo simétrico de ambas piernas, en un formato más compacto que una máquina dedicada.
