Ein unverzichtbares Zubehör, um Ihre Leg Curls und Leg Extensions auf das nächste Level zu bringen
Dieses Leg-Curl-Zubehör wurde speziell entwickelt, um die Muskelisolation von Quadrizeps und hinterer Oberschenkelmuskulatur zu optimieren und ein präzises, effektives Training zu ermöglichen – passend zu Racks und Seilzügen. Dank der geführten Bewegung sorgt es für eine saubere Ausführung, verhindert Ausweichbewegungen und beansprucht gezielt nur die gewünschten Muskeln.
Mit seinem Befestigungssystem für Rack oder Seilzug bietet dieses Zubehör einen progressiven, an Ihr Niveau anpassbaren Widerstand. Es reproduziert das Gefühl professioneller Maschinen, bleibt dabei aber deutlich kompakter – eine ausgezeichnete Wahl für Sportler, die Kraft und Muskelvolumen aufbauen möchten, ohne ihren Trainingsbereich zu überladen.
Warum verbessert dieses Zubehör Ihre Leg Curls und Leg Extensions?
- Flüssige, natürliche Bewegung: Vermeidet unnötige Spannungen und maximiert die Muskelaktivierung.
- Stabilität und Kontrolle: Bietet festen Halt für ein präzises und symmetrisches Training beider Beine.
- Einstellbarer Widerstand: Kompatibel mit Scheiben bis 120 kg – passt sich Ihrem Niveau an und ermöglicht einen effektiven Fortschritt.
- Verletzungsprävention: Durch die Begrenzung von Ausweichbewegungen ermöglicht es ein sauberes und sicheres Training und reduziert die Gelenkbelastung.
- Ideal für Rehabilitation und Muskelaufbau: Ermöglicht ein Training in vollständiger Isolation – besonders nützlich, um sich von einer Verletzung zu erholen oder die Leistung zu steigern.
Technische Daten
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Merkmal
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Detail
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Kompatibilität
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Racks 60 x 60 mm mit Löchern von 16 mm
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Durchmesser der Scheibenaufnahme
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50 mm (Olympisch)
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Länge der Gewichtsaufnahme
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27,5 cm
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Abmessungen
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107 cm (Länge) x 60 cm (Breite) x 59,3 cm (Höhe)
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Belastbarkeit
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120 kg
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Häufig gestellte Fragen
Was sind die Eigenschaften des Athéna Leg Curl / Leg Extension Zubehörs?
Maße 107 cm lang, 60 cm breit und 59,3 cm hoch. Olympische Scheibenaufnahme 50 mm mit 27,5 cm Länge, Belastbarkeit von 120 kg auf dem Ladedorn.
An welchen Racks wird dieses Zubehör befestigt?
An 60 x 60 mm Racks mit 16-mm-Bohrungen, also der Athéna-Reihe. Es lässt sich am Rack oder am Kabelzug montieren.
Kann man das Zubehör mit einem Kabelzug nutzen?
Ja, es hat einen Haken, um das Kabel eines Kabelzugs zu befestigen und den Widerstand zu variieren, zusätzlich zum Laden mit Scheiben.
Welche Muskeln trainiert dieses Zubehör?
Den Quadrizeps beim Beinstrecken und die Beinbeuger beim Beinbeugen, in vollständiger Isolation, mit einer geführten Bewegung, die Ausweichbewegungen und Gelenkbelastung begrenzt. Es eignet sich auch für die Rehabilitation.
Bildet es das Gefühl einer professionellen Maschine nach?
Ja, mit einer flüssigen und kontrollierten Bewegung und einer stabilen Auflage für eine symmetrische Arbeit beider Beine, in einem kompakteren Format als eine eigene Maschine.
