4.7 ( 3 opiniones )

Jalón en polea alta Athéna

Name: Jalón en polea alta Athéna
Brand: Uni Strength
SKU: ATPHATH
Price: 109.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (3 reviews)

109,99 €

Impuestos incluidos

2x 3x 4x

4 x 27,49 € (including 2,85 € fees) (without fees)

Empieza a pagar dentro de 30 días. obligación de pago. Comprueba tu capacidad de pagar el préstamo antes de comprometerte.

Realice tracciones en polea alta con su polea ajustable Athena!

Realice tracciones en polea alta, ideales para desarrollar los músculos de la espalda y los bíceps.

Este accesorio compacto y fácil de instalar le proporciona una polea alta en el ángulo perfecto para realizar tracciones. El cable, situado por encima de la cabeza, proporciona una tracción vertical que ofrece un ángulo de resistencia óptimo de 90°, frente a los 70° de una polea regulable convencional. Este posicionamiento garantiza una mayor estabilidad y se dirige a los músculos de la espalda con mayor eficacia, lo que favorece el aumento de la fuerza y la hipertrofia. Se incluye la barra de jalón recta.

Puede utilizar su banco o nuestro accesorio de remo como asiento y utilizar el soporte para piernas Athena para estabilizar el cuerpo en los tirones fuertes.

En stock envío inmediato

Combínalo con

    

Accesorio Curl / Extensión de Piernas Athéna

299,99 €

    

Cruce de poleas Athéna

149,99 €

    

Montante opcional Athéna

79,99 €

    

Rodillo para piernas Athéna

59,99 €

    

Soporte de dips Athéna para rack y polea 60x60 mm

99,99 €

    

Soporte de piernas Athéna para rack y polea

49,99 €

Descripción del producto

Especificaciones técnicas

Detalle	Especificación
Altura añadida	+16,5 cm a tu estructura
Material de la polea	Aluminio de alta calidad
Compatibilidad con montantes	60 x 60 mm con orificios de 1,6 cm
Peso del accesorio	6 kg
Accesorios incluidos	Barra de jalón recta
Ángulo de resistencia	70° desde la vertical
Instalación	Fácil, no requiere herramientas especiales

Desarrolla la espalda y los brazos con la polea alta Athena

Saca el máximo partido a tus entrenamientos en casa con la polea alta ajustable Athena, un accesorio de musculación compacto, robusto y fácil de instalar diseñado para fortalecer eficazmente la espalda, los brazos y los hombros.

Tanto si eres principiante como si eres un atleta experimentado, tirar con la polea alta es imprescindible para mejorar la postura y fortalecer la espalda, la fuerza y la masa muscular con los ejercicios adecuados. El sistema de cable, colocado por encima de la cabeza, permite una tracción fluida y controlada con un ángulo optimizado de 70°, para un movimiento natural y seguro.

Características principales:

Rápido de instalar y compatible con montantes estándar (60x60 mm)
Poleas de aluminio para un movimiento suave y silencioso
Barra de tracción recta incluida
Puede utilizarse con accesorios adicionales: soporte para piernas o asiento de remo

Posibles ejercicios y grupos musculares implicados en la tracción en polea alta

La tracción en polea alta sirve para desarrollar diferentes grupos musculares, y puede utilizarse para varios ejercicios para fortalecer la espalda.

Ejercicio	Músculos principales	Músculos secundarios
Jalón vertical en polea	Dorsal ancho, trapecio	Bíceps, deltoides posterior
Jalón con agarre cerrado	Romboides, bíceps	Antebrazo, músculo redondo
Jalón tras nuca	Trapecio, deltoides posterior	Hombros, bíceps
Jalón en pronación	Dorsal mayor, deltoides posterior	Braquial, trapecio
Extensión del tríceps en polea	Tríceps braquial	Hombros, antebrazos

Consejos para utilizar Uni Strength

Para un entrenamiento óptimo, añade nuestro acceso de remo para transformar la polea en tracción horizontal, o combínalo con el soporte de piernas Athena para estabilizar el cuerpo durante los ejercicios.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las características del jalón en polea alta Athéna?

Poleas de aluminio, 6 kg, +16,5 cm de altura añadida a la estructura, barra de jalón recta incluida, compatible con los montantes de 60 x 60 mm con orificios de 1,6 cm. Instalación sin herramientas específicas.

¿Por qué el cable está situado por encima de la cabeza?

Para permitir un jalón vertical con un ángulo de resistencia adecuado, que aporta más estabilidad y trabaja los dorsales de forma más eficaz que una polea regulable clásica.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con el jalón en polea alta?

Jalón vertical, jalón en agarre cerrado, jalón tras nuca, jalón en pronación y extensión de tríceps en polea.

¿Qué accesorios completar con el jalón en polea alta?

El soporte de piernas Athéna para estabilizar el cuerpo en los jalones pesados, y un banco o el accesorio de remo como asiento, que permite además transformar la polea en jalón horizontal.

Nuestras guías: guía de optimización y mantenimiento de poleas.