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Piastrella protettiva in gomma - Antiscivolo per pavimenti di palazzetti dello sport Anteprima

Riferimento: DALLEPROT-15

Piastrella protettiva in gomma - Antiscivolo per pavimenti di palazzetti dello sport

Proteggete il vostro pavimento e ottimizzate il vostro allenamento con le nostre piastrelle in gomma antiscivolo. Ideali per il bodybuilding e il cross-training, queste piastrelle assorbono gli urti e riducono le vibrazioni, proteggendo le attrezzature e limitando l'inquinamento acustico. Il loro doppio strato ultraresistente (a grana grossa e fine)...

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Pesi calibrati, dischi calibrati Anteprima

Riferimento: UFD0250

Pesi calibrati, dischi calibrati

Combinate precisione e durata con i nostri dischi calibrati UF! I nostri dischi calibrati UF sono progettati per offrire una precisione assoluta, con una tolleranza di peso di soli 10 g grazie ai pesi di calibrazione incorporati. Perfetti sia per l'allenamento che per la competizione, questi dischi sono conformi agli standard cromatici IPF e garantiscono...

Prezzo 22,99 €
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Disco olimpico in ghisa - Pesi da bodybuilding 20 kg, 10 kg e altro ancora - vista 2 Anteprima

Riferimento: LEGACYDISK1-7

Disco olimpico in ghisa - Pesi da bodybuilding 20 kg, 10 kg e altro ancora

Dischi olimpici in ghisa per il bodybuilding, robusti e versatili! Questi dischi in ghisa hanno un diametro olimpico di 50 mm, perfetto per le barre standard. Il loro design senza tempo e la superficie rialzata li rendono facili da impugnare e identificano pesi da 1,25 kg a 20 kg. Ideali per carichi pesanti, sono adatti ad atleti di tutti i livelli e...

Prezzo 9,99 €
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Peso olimpico di precisione - Set di 2 dischi Anteprima

Riferimento: PoidsOlymP025

Peso olimpico di precisione - Set di 2 dischi

Ogni gamma di pesi olimpici è fondamentale quando si lavora su un ciclo di progressione o si punta a un record personale. Grazie a questi dischi di peso precisi, è possibile aumentare il carico in modo progressivo, a partire da 125 g. Questa flessibilità consente di perfezionare gli allenamenti e di continuare la progressione in modo controllato ed...

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Disco olimpico 10kg in gomma
  • Disco olimpico 10kg in gomma
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Disco olimpico 10kg in gomma

OLYRUBB10

Scopri i nostri dischi da peso olimpici da 50mm in gomma, perfetti per il tuo allenamento di forza. Realizzati con materiali di alta qualità, questi dischi sono resistenti e durevoli. Ideali per l'uso in palestra o a casa, offrono una presa sicura e stabile grazie al loro design a bordo rialzato. Aggiungi varietà e sfida al tuo allenamento con i nostri dischi da peso olimpici in gomma!

Peso
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Elastici per il bodybuilding - vista 15 Elastici per il bodybuilding
 

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Descrizione

Caratteristiche del disco da 10 kg

  • Peso nominale: 10 kg (venduto in coppia)
  • Diametro esterno: 272 mm
  • Spessore: 35,56 mm
  • Diametro interno: 50 mm, standard olimpico
  • Precisione: +/- 2 %

Il formato che diventa la base di ogni seduta seria

Una volta acquisita la tecnica e superati i carichi iniziali, il disco da 10 kg si impone naturalmente come unità di base degli allenamenti regolari. Permette di comporre rapidamente carichi di lavoro consistenti sui movimenti multiarticolari – squat, panca piana, stacco da terra – senza moltiplicare il numero di dischi da impilare sul bilanciere.

La sua precisione rinforzata di +/- 2 % (contro +/- 3 % dei formati più leggeri) ne fa anche un riferimento affidabile per seguire la progressione nel tempo: gli scarti di carico da una seduta all’altra restano minimi, il che conta quando si vogliono documentare i propri record personali o strutturare un programma di forza su più mesi.

Per quali esercizi usare il disco da 10 kg?

Esercizio Uso del disco da 10 kg
Squat, panca piana, stacco da terra Carico di lavoro principale una volta padroneggiata la tecnica
Rematore con bilanciere, overhead press Progressione regolare sui movimenti multiarticolari della parte alta del corpo
Circuiti e superserie Formato che limita il numero di dischi da maneggiare tra un esercizio e l’altro
Monitoraggio del programma di forza Precisione +/- 2 % per un riferimento affidabile da una seduta all’altra

Gli altri pesi della gamma

Modello Peso Uso principale
Disco olimpico in gomma 1,25 kg 1,25 kg Microprogressione, riscaldamento, riabilitazione
Disco olimpico in gomma 2,5 kg 2,5 kg Riscaldamento e avvio alla palestra
Disco olimpico in gomma 5 kg 5 kg Formato versatile, transizione verso i carichi standard
Disco olimpico in gomma 10 kg 10 kg Standard per allenamenti regolari
Disco olimpico in gomma 15 kg 15 kg Carichi intermedi, powerlifting
Disco olimpico in gomma 20 kg 20 kg Carichi pesanti, atleti esperti

Scopri la gamma completa di dischi olimpici in gomma, con il dettaglio tecnico di ogni peso e i nostri set economici pronti all’uso.

Scopri l'insieme dei nostri dischi nella categoria pesi.

Dettagli del prodotto
OLYRUBB10

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ean13
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Piastrella protettiva in gomma - Antiscivolo per pavimenti di palazzetti dello sport Anteprima

Riferimento: DALLEPROT-15

Piastrella protettiva in gomma - Antiscivolo per pavimenti di palazzetti dello sport

Proteggete il vostro pavimento e ottimizzate il vostro allenamento con le nostre piastrelle in gomma antiscivolo. Ideali per il bodybuilding e il cross-training, queste piastrelle assorbono gli urti e riducono le vibrazioni, proteggendo le attrezzature e limitando l'inquinamento acustico. Il loro doppio strato ultraresistente (a grana grossa e fine)...

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