Les machines à charge libre délivrent souvent moins de résistance au départ du mouvement, ce qui peut sous-charger la zone initiale en leg extension. Notre double axe de chargement corrige ce biais : il permet d’adapter la résistance à votre profil et à vos objectifs. Résultat : une tension plus homogène sur l’ensemble du geste ou ciblée sur la zone souhaitée – idéal pour les quadriceps (extension) et les ischios (curl), en force contrôlée ou en volume.
Caractéristiques techniques de la Leg Curl Machine
| Caractéristique |
Détail |
| Type de machine |
Leg Curl & Leg Extension assis |
| Système de charge |
Double axe de chargement indépendant |
| Compatibilité disques |
Olympiques Ø 50 mm + standards 28/30 mm (adaptateur inclus) |
| Réglage dossier |
Multi-positions (alignement genou / axe de rotation) |
| Réglage assise |
Profondeur réglable |
| Rouleau tibial |
Réglable automatiquement |
| Sélecteur d’amplitude |
Butées départ / fin de course |
| Capacité de charge |
140 kg |
| Dimensions (L × l × H) |
124 × 91,4 × 113 cm |
| Poids de la machine |
41 kg |
| Châssis |
Acier épais, empattement large |
| Sécurité |
Patins antidérapants / anti-marquage |
Leg Curl Machine & Extension Assis pour un travail ciblé des jambes
La Leg Curl Machine (& Extension Assis) Uni Strength fait partie des machines de musculation indispensables pour développer efficacement le bas du corps. Elle permet un travail précis des ischio-jambiers et des quadriceps grâce à une configuration combinée leg curl et leg extension, idéale pour compléter un home gym ou équiper une salle professionnelle.
Pensée pour s’intégrer dans une gamme complète de machines de musculation, elle offre une alternative performante aux exercices libres lorsque l’objectif est l’isolation musculaire, la sécurité articulaire et la progression contrôlée.
Une machine leg curl avec courbe de résistance optimisée
Contrairement aux modèles basiques, cette Leg Curl Machine dispose d’un double axe de chargement permettant d’ajuster finement la courbe de résistance. Ce système corrige les pertes de tension souvent observées en début de mouvement sur les machines classiques.
Elle constitue ainsi une excellente machine leg extension / leg curl pour :
-
maintenir une tension continue sur toute l’amplitude,
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mieux cibler les ischio-jambiers et les quadriceps,
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adapter le travail selon vos objectifs (hypertrophie, contrôle, renforcement).
Pourquoi choisir la machine leg curl Uni Strength ?
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Travail ciblé et équilibré des jambes
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Biomécanique fluide et tension homogène
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Réglages précis pour toutes les morphologies
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Compatible avec disques standards et olympiques
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Idéale pour compléter une gamme de machines de musculation
Tout savoir sur l'exercice Leg Curl
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques de la machine leg curl et extension assis ?
Dimensions 124 x 91,4 x 113 cm, poids 41 kg, capacité de charge 140 kg, châssis en acier épais à empattement large, patins antidérapants. Compatible disques olympiques 50 mm et standard 28/30 mm avec adaptateur inclus.
Qu'est-ce que le double axe de chargement ?
Deux épis pour disques qui permettent de répartir la charge entre deux axes et de moduler la courbe de résistance sur toute l'amplitude, là où les machines à charge libre classiques manquent de tension en début de mouvement.
Quelle répartition de charge choisir entre les deux axes ?
Commencer par 65/35 (axe bas / axe haut) en leg extension en cas de manque de tension au départ. Une répartition de 55/45 ou inférieure est fortement déconseillée.
Quels réglages propose la machine ?
Dossier multi-positions pour aligner le genou avec l'axe de rotation, assise réglable en profondeur, rouleau tibial à réglage automatique et sélecteur d'amplitude avec butées de départ et de fin de course.
Comment bien se positionner sur la machine ?
Aligner l'axe de rotation de la machine avec l'articulation du genou avant de commencer.
Quels muscles et quels objectifs travailler avec la machine leg curl et extension ?
Elle isole les quadriceps en leg extension et les ischio-jambiers en leg curl, pour l'hypertrophie, la force contrôlée ou le renforcement. C'est une alternative aux exercices libres quand vous recherchez l'isolation musculaire, la sécurité articulaire et une progression contrôlée, en home gym comme en salle professionnelle.
