Las máquinas de carga libre ofrecen a menudo menos resistencia al inicio del movimiento, lo que puede infracargar la zona inicial en la leg extension. Nuestro doble eje de carga corrige este sesgo: permite adaptar la resistencia a tu perfil y a tus objetivos. Resultado: una tensión más homogénea en todo el gesto o dirigida a la zona deseada, ideal para los cuádriceps (extensión) y los isquiotibiales (curl), en fuerza controlada o en volumen.
Doble eje de carga, una curva de resistencia óptima
A diferencia de los modelos básicos, esta Leg Curl Machine dispone de un doble eje de carga que permite ajustar finamente la curva de resistencia. Este sistema corrige las pérdidas de tensión que a menudo se observan al inicio del movimiento en las máquinas clásicas.
Reparte los discos entre el eje bajo y el eje alto. En leg extension, empieza con 65/35 (eje bajo / eje alto) si te falta tensión al inicio. Un reparto de 55/45 o inferior está muy desaconsejado. El segundo vástago carga la máquina desde el inicio, en fase de estiramiento, una fase clave para la hipertrofia, donde un leg curl clásico ofrece poca tensión. Con dos vástagos en lugar de uno, admite además más discos, hasta 140 kg.
Constituye así una excelente máquina leg extension / leg curl para:
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mantener una tensión continua en toda la amplitud,
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mejor enfocar los isquiotibiales y los cuádriceps,
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adaptar el trabajo según tus objetivos (hipertrofia, control, fortalecimiento).
Leg curl y leg extension en una sola máquina
Una sola máquina para aislar los cuádriceps (leg extension) y los isquiotibiales (leg curl). Dimensiones 124 x 91,4 x 113 cm para 41 kg, capacidad 140 kg. Se carga con discos olímpicos Ø 50 mm o estándar 28/30 mm gracias al adaptador incluido. Para pasar del leg curl al leg extension, basta con cambiar la posición de los vástagos respecto a la barra central.
Características técnicas de la Leg Curl Machine
| Característica |
Detalle |
| Tipo de máquina |
Leg Curl & Leg Extension sentado |
| Sistema de carga |
Doble eje de carga independiente |
| Compatibilidad discos |
Olímpicos Ø 50 mm + estándares 28/30 mm (adaptador incluido) |
| Ajuste respaldo |
Multi-posiciones (alineación rodilla / eje de rotación) |
| Ajuste asiento |
Profundidad ajustable |
| Rodillo tibial |
Ajustable automáticamente |
| Selector de amplitud |
Topes inicio / fin de recorrido |
| Capacidad de carga |
140 kg |
| Dimensiones (L × l × H) |
124 × 91,4 × 113 cm |
| Peso de la máquina |
41 kg |
| Chasis |
Acero grueso, base amplia |
| Seguridad |
Patines antideslizantes / anti-marcado |
¿Máquina independiente o accesorio para rack CS-1?
Sin rack, elige esta máquina independiente de doble eje (140 kg, discos olímpicos o estándar). Si tienes un rack de 75 x 75 mm con agujeros de 25 mm, el accesorio leg curl / extensión CS-1 se fija al rack (300 kg, discos olímpicos, 19 kg).
Leg Curl Machine para un trabajo enfocado de las piernas
La Leg Curl Machine Uni Strength es parte de las máquinas de musculación indispensables para desarrollar eficazmente la parte inferior del cuerpo. Permite un trabajo preciso de los isquiotibiales y los cuádriceps gracias a una configuración combinada de leg curl y leg extension, ideal para completar un gimnasio en casa o equipar una sala profesional.
Pensada para integrarse en una gama completa de máquinas de musculación, ofrece una alternativa efectiva a los ejercicios libres cuando el objetivo es la aislamiento muscular, la seguridad articular y el progreso controlado.
¿Por qué elegir la máquina leg curl Uni Strength?
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Trabajo enfocado y equilibrado de las piernas
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Biomecánica fluida y tensión homogénea
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Ajustes precisos para todas las morfologías
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Compatible con discos estándar y olímpicos
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Ideal para completar una gama de máquinas de musculación
Todo sobre el ejercicio Leg Curl
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las características de la máquina de leg curl y extensión sentado?
Dimensiones 124 x 91,4 x 113 cm, peso 41 kg, capacidad de carga 140 kg, chasis de acero grueso con base ancha, patines antideslizantes. Compatible con discos olímpicos de 50 mm y estándar de 28/30 mm con adaptador incluido.
¿Qué es el doble eje de carga?
Dos vástagos para discos que permiten repartir la carga entre dos ejes y modular la curva de resistencia en todo el recorrido, allí donde las máquinas de carga libre clásicas carecen de tensión al inicio del movimiento.
¿Qué reparto de carga elegir entre los dos ejes?
Empezar con 65/35 (eje bajo / eje alto) en leg extension si falta tensión al inicio. Un reparto de 55/45 o inferior está muy desaconsejado.
¿Qué ajustes ofrece la máquina?
Respaldo multiposición para alinear la rodilla con el eje de rotación, asiento regulable en profundidad, rodillo tibial de ajuste automático y selector de recorrido con topes de inicio y de fin.
¿Cómo colocarse correctamente en la máquina?
Alinear el eje de rotación de la máquina con la articulación de la rodilla antes de empezar.
¿Qué músculos y objetivos puedes trabajar con la máquina de leg curl y extensión?
Aísla los cuádriceps en la extensión de piernas y los isquiotibiales en el curl de piernas, para hipertrofia, fuerza controlada o fortalecimiento. Es una alternativa a los ejercicios libres cuando buscas aislamiento muscular, seguridad articular y una progresión controlada, en tu home gym o en un gimnasio profesional.
¿Qué diferencia hay con el accesorio leg curl / extensión CS-1?
La máquina es independiente, con doble eje de carga, para 140 kg y discos olímpicos o estándar (adaptador incluido). El accesorio leg curl / extensión CS-1 se fija a un rack de 75 x 75 mm con agujeros de 25 mm, se carga con discos olímpicos y soporta hasta 300 kg.
¿Con qué discos se carga la máquina?
Con discos olímpicos Ø 50 mm, o estándar 28/30 mm gracias al adaptador incluido, hasta 140 kg.
¿Se incluyen los discos?
No, la máquina se entrega sin discos. Se carga con discos olímpicos Ø 50 mm o estándar 28/30 mm (adaptador incluido).
