Pack Barra Olímpica 50 mm + Máquina Smith 60x60

Pack Barre Olympique 50mm + Smith Machine 60x60

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El combo ideal, diseñado para la compatibilidad máxima con su rack 60x60mm.

Este paquete es la solución a medida para los propietarios de Power Racks con montantes de 60x60mm. Combina la seguridad y la precisión de la Extensión Smith Machine Athena con la versatilidad de la Barra Olímpica 50 mm (Basic Center Knurl). Gracias a este dúo, puede alternar entre un entrenamiento dirigido y seguro (guiado) y un trabajo de fuerza pura y estabilización (carga libre) para un desarrollo muscular completo y progresivo.

Agotado

Descripción del producto

La solución completa para su Power Rack 60x60mm

¿Tiene un rack con montantes de 60x60mm y busca equiparlo al máximo? Este paquete es la respuesta. Elimina la necesidad de elegir entre la eficiencia de la máquina guiada y los beneficios de la carga libre. Al combinar la extensión Smith Machine Athéna y la Barra Olímpica 50 mm, obtiene un centro de entrenamiento donde la seguridad y el progreso están garantizados.

Smith Machine Athéna: La herramienta de aislamiento para montantes 60x60

La instalación de la Extensión Smith Machine Athéna en su rack 60x60 es rápida y ofrece una ventaja inmediata en su entrenamiento:

Compatibilidad perfecta: Especialmente dimensionada para los postes 60x60mm.
Seguridad óptima: Entrene solo hasta el fallo en movimientos como la sentadilla o el press sin necesidad de un observador.
Enfoque máximo: El movimiento es guiado verticalmente, permitiendo aislar el grupo muscular objetivo para una mejor conexión neuro-muscular y una hipertrofia aumentada.

Barra Olímpica 50 mm: El pilar de la fuerza libre

La barra olímpica incluida es esencial para los movimientos que requieren el compromiso de los músculos estabilizadores y el desarrollo de la fuerza bruta.

Moletado central: Garantiza un mejor agarre en la espalda para las sentadillas pesadas.
Diámetro 50 mm: Estándar profesional, compatible con todos los discos olímpicos.
Calidad: La barra UF Basic está diseñada para la durabilidad y los entrenamientos diarios intensivos.

¿Qué entrenamiento híbrido con este pack 60x60?

La combinación de estas dos herramientas le permite aplicar las mejores técnicas de entrenamiento (pre-fatiga, drop-sets, etc.) sin cambiar de estación.

Grupo Muscular	Con la Smith Machine (Aislamiento & Volumen)	Con la Barra Olímpica (Fuerza & Estabilización)
Pectorales	Press Inclinado guiado o Press de banca a amplitud reducida.	Press de Banca clásico pesado (requiere el uso de las barras de seguridad del rack).
Piernas	Hack Squat inverso o Zancadas Búlgaras guiadas (para la hipertrofia).	Sentadilla Trasera/Frontal libre (para la fuerza funcional y el core).
Hombros	Press frontal o tras nuca sentado (para asegurar la trayectoria).	Press Militar de pie (para la fuerza del tronco y los hombros).
Gemelos	Extensión de gemelos de pie (permite cargar muy pesado sin desequilibrio).	Se integra perfectamente en los deadlifts y cleans/jerks (para la potencia).

La Smith Machine Polymax en vídeo

Preguntas frecuentes

¿Qué contiene el pack barra olímpica y Smith Machine 60x60?

La extensión Smith Machine Athéna dimensionada para los montantes de 60 x 60 mm y la barra olímpica de 50 mm Basic Center Knurl con moleteado central.

¿Cuál es el interés de combinar barra libre y Smith Machine?

Alternar entre un entrenamiento guiado, dirigido y seguro y un trabajo de fuerza pura y estabilización con carga libre, y aplicar técnicas como la prefatiga o las series descendentes sin cambiar de estación.

¿Qué permite la extensión Smith Machine Athéna?

Entrenar solo hasta el fallo en sentadilla o press sin ayudante, con un movimiento guiado verticalmente que aísla el grupo muscular objetivo.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con este pack?

En la Smith Machine: press inclinado guiado, hack squat invertido, zancadas búlgaras guiadas, press frontal o tras nuca sentado, elevación de gemelos de pie. Con la barra libre: press de banca pesado con las barras de seguridad del rack, sentadilla trasera o frontal, press militar de pie, peso muerto, cleans y jerks.