Set Olympia-Langhantel 50 mm + Smith Machine 60x60

Pack Barre Olympique 50mm + Smith Machine 60x60

Set Olympia-Langhantel 50 mm + Smith Machine 60x60 - Ansicht 2

Set Olympia-Langhantel 50 mm + Smith Machine 60x60 - Ansicht 3

Set Olympia-Langhantel 50 mm + Smith Machine 60x60 - Ansicht 4

Set Olympia-Langhantel 50 mm + Smith Machine 60x60 - Ansicht 5

Set Olympia-Langhantel 50 mm + Smith Machine 60x60

529,99 €

Statt 559,98 €

Bruttopreis

2x 3x 4x 10x 48x

Until 84 maturities - Click to learn more

Taking out a loan is a commitment with an obligation of repayment. Verify your ability to repay the loan before committing.

Das ideale Combo, konzipiert für maximale Kompatibilität mit Ihrem 60x60mm Rack.

Dieses Paket ist die maßgeschneiderte Lösung für Besitzer von Power Racks mit 60x60mm Pfosten. Es kombiniert die Sicherheit und Präzision der Smith Machine Athéna Erweiterung mit der Vielseitigkeit der Olympischen Stange 50 mm (Basic Center Knurl). Dank dieses Duos können Sie von einem gezielten und sicheren Training (geführt) zu einem reinen Kraft- und Stabilisationstraining (freies Gewicht) wechseln, um eine vollständige und progressive Muskelentwicklung zu erreichen.

Ausverkauft

Produktbeschreibung

Die Komplettlösung für Ihr Power Rack 60x60mm

Sie haben ein Rack mit 60x60mm Pfosten und möchten es maximal ausstatten? Dieses Paket ist die Antwort. Es beseitigt die Notwendigkeit, zwischen der Effizienz der geführten Maschine und den Vorteilen der freien Gewichte zu wählen. Durch die Kombination der Smith Machine Athéna Erweiterung und der Olympischen Stange 50 mm erhalten Sie ein Trainingszentrum, in dem Sicherheit und Fortschritt garantiert sind.

Smith Machine Athéna: Das Isolationswerkzeug für 60x60 Pfosten

Die Installation der Erweiterung Smith Machine Athéna auf Ihrem 60x60 Rack ist schnell und bietet einen sofortigen Vorteil für Ihr Training:

Perfekte Kompatibilität: Speziell dimensioniert für 60x60mm Pfosten.
Optimale Sicherheit: Trainieren Sie alleine bis zum Muskelversagen bei Bewegungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken, ohne einen Spotter zu benötigen.
Maximaler Fokus: Die Bewegung wird vertikal geführt, was es ermöglicht, die Zielmuskelgruppe zu isolieren für eine bessere neuromuskuläre Verbindung und erhöhte Hypertrophie.

Olympische Stange 50 mm: Die Säule der freien Kraft

Die olympische Stange ist essentiell für Bewegungen, die den Einsatz der Stabilisatormuskeln und die Entwicklung der rohen Kraft erfordern.

Zentrale Rändelung: Gewährleistet einen besseren Halt auf dem Rücken für schwere Kniebeugen.
Durchmesser 50 mm: Profi-Standard, kompatibel mit allen olympischen Scheiben.
Qualität: Die UF Basic Stange ist für Langlebigkeit und intensive tägliche Trainings konzipiert.

Welches Hybridtraining mit diesem 60x60 Paket?

Die Kombination dieser beiden Werkzeuge ermöglicht es Ihnen, die besten Trainingstechniken (Vorermüdung, Drop-Sets, etc.) anzuwenden, ohne die Station zu wechseln.

Muskelgruppe	Mit der Smith Machine (Isolation & Volumen)	Mit der Olympischen Stange (Kraft & Stabilisation)
Brust	Geführtes Schrägbankdrücken oder Bankdrücken mit reduzierter Amplitude.	Klassisches schweres Bankdrücken (erfordert die Nutzung der Rack-Sicherheitsablagen).
Beine	Umgekehrter Hack Squat oder geführte bulgarische Ausfallschritte (für Hypertrophie).	Freie Kniebeuge hinten/vorne (für funktionelle Kraft und Stabilität).
Schultern	Sitzendes Front- oder Nackendrücken (um die Bewegung zu sichern).	Stehendes Militärdrücken (für Rumpf- und Schultermuskulatur).
Waden	Wadenheben im Stehen (ermöglicht sehr schwere Belastung ohne Ungleichgewicht).	Integriert sich perfekt in Deadlifts und Cleans/Jerks (für Kraft).

Die Smith Machine Polymax im Video

Häufig gestellte Fragen

Was enthält das Paket olympische Stange und Smith Machine 60x60?

Die Athéna Smith-Machine-Erweiterung, ausgelegt für 60 x 60 mm Streben, und die olympische 50-mm-Stange Basic Center Knurl mit mittiger Rändelung.

Was bringt die Kombination aus freier Stange und Smith Machine?

Der Wechsel von einem geführten, gezielten und sicheren Training zu reiner Kraft- und Stabilisationsarbeit mit freien Gewichten sowie das Anwenden von Techniken wie Vorermüdung oder Drop-Sets ohne Stationswechsel.

Was ermöglicht die Athéna Smith-Machine-Erweiterung?

Allein bis zum Muskelversagen bei Kniebeugen oder Drücken zu trainieren, ohne Spotter, mit einer vertikal geführten Bewegung, die die Zielmuskelgruppe isoliert.

Welche Übungen sind mit diesem Paket möglich?

An der Smith Machine: geführtes Schrägbankdrücken, umgekehrte Hackenschmidt-Kniebeuge, geführte bulgarische Ausfallschritte, Schulterdrücken vor oder hinter dem Kopf im Sitzen, Wadenheben im Stehen. Mit der freien Stange: schweres Bankdrücken mit den Sicherheitsablagen des Racks, Kniebeuge oder Frontkniebeuge, Schulterdrücken im Stehen, Kreuzheben, Cleans und Jerks.