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Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden Vorschau

Artikel-Nr.: DALLEPROT-15

Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden

Schützen Sie Ihren Boden und optimieren Sie Ihr Training mit unseren rutschfesten Gummifliesen. Diese Fliesen sind ideal für Kraft- und Cross-Training. Sie absorbieren Stöße und reduzieren Vibrationen, schonen Ihre Ausrüstung und verringern die Lärmbelästigung. Die doppelten, extrem widerstandsfähigen Schichten (grob- und feinkörnig) sorgen für maximale...

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Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben Vorschau

Artikel-Nr.: UFD0250

Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben

Verbinden Sie Genauigkeit und Haltbarkeit mit unseren kalibrierten UF-Scheiben! Unsere kalibrierten UF-Scheiben sind auf absolute Genauigkeit ausgelegt und bieten dank der integrierten Kalibrierungsgewichte eine Gewichtstoleranz von nur 10 g. Diese Scheiben eignen sich perfekt für Training und Wettkampf und erfüllen die IPF-Farbstandards, sodass sie in...

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Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr - Ansicht 2 Vorschau

Artikel-Nr.: LEGACYDISK1-7

Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr

Olympische Scheiben aus Gusseisen für das Krafttraining, robust und vielseitig! Diese gusseisernen Scheiben bieten einen olympischen Durchmesser von 50 mm, der perfekt für Standardstangen geeignet ist. Ihr zeitloses Design und die geprägte Oberfläche machen es einfach, sie zu greifen und die Gewichte zu identifizieren, die von 1,25 kg bis 20 kg reichen....

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Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben Vorschau

Artikel-Nr.: PoidsOlymP025

Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben

Jeder olympische Gewichtsbereich ist entscheidend, wenn Sie auf einen Fortschrittszyklus hinarbeiten oder einen persönlichen Rekord anstreben. Mit diesen präzisen Gewichtsscheiben können Sie Ihre Belastungen schrittweise steigern, beginnend bei 125 g. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Ihr Training fein abzustimmen und Ihre Fortschritte kontrolliert...

Preis 18,99 €
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Rack-Kabelzug - Athéna All-in-One-Zug | Gewichtsblock 95 kg
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Rack-Kabelzug - Athéna All-in-One-Zug | Gewichtsblock 95 kg

RACKPTE1ATHSP

Verbessern Sie Ihre Kraft und Ausdauer mit der Rack-Kabelzug - Athéna All-in-One-Zug! Dieses All-in-One-System bietet ein Gewichtsstack von 95 kg für ein effektives Training zu Hause. Perfekt für alle Fitness-Enthusiasten, die ihr Training auf die nächste Stufe bringen möchten.

Steigern Sie Ihre Fitness mit dem Rack-Kabelzug - Athéna All-in-One-Zug! Mit einem Gewichtsstack von 95 kg ist dieses All-in-One-System ideal für ein intensives Training zu Hause. Perfekt für alle, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten. Holen Sie sich jetzt Ihren eigenen Rack-Kabelzug und erreichen Sie Ihre Fitnessziele!

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Beschreibung

Wichtigste Merkmale:

  • Außergewöhnliche Vielseitigkeit: Vereint Rack, Kabelzug-Station und Latzug in einer einzigen Maschine und bietet Hunderte verschiedener Übungen für ein komplettes Training.
  • Aluminiumlager: Ein besonders leichtgängiges Umlenksystem für einen ruckfreien Bewegungsablauf, mit einer verstellbaren Umlenkrolle sowie einem hohen und einem tiefen Zug – ideal für schwere Bewegungen wie Rudern für den Rücken.
  • Kompatibel mit der Athena Serie: Ergänzen Sie Ihr Lieblingszubehör (Dips, Leg Extension, Rudern, J-Cups, Sicherheitsauflagen, usw.) direkt an den Profilen 60 x 60 mm.
  • Einstellbares Zugverhältnis: 2:1 für präzise Übungen und 1:1 für schwere Lasten, damit Sie den Widerstand an Ihre Bedürfnisse anpassen können.
  • Kompaktes Design: Der X-förmige Rahmen nutzt den Platz optimal aus und ist ideal für ein Home Gym.
  • Der hohe Zug befindet sich über Ihrem Kopf für Latzüge und bietet Ihnen einen idealen Widerstandswinkel (90°) gegenüber 70° bei einer klassischen Kabelzugstation. Das gibt Ihnen mehr Stabilität und trifft Ihre Rückenmuskulatur gezielter, was Kraftzuwachs und Hypertrophie fördert.
  • Sie können Ihre eigene Bank oder unser Ruder-Zubehör als Sitzfläche verwenden und die Beinstütze - Athena einsetzen, um Ihren Körper bei schweren Zügen zu stabilisieren.
  • Widerstandssystem mit 95 kg Gewichtsblock für optimale Ergonomie und Leistung. Der Wechsel der Last dauert nur wenige Sekunden, mit einem Verhältnis von 2:1 für Isolationsübungen und 1:1 für schwere Übungen. Dieses System lässt Sie in Ihren schweren Sätzen Fortschritte machen und bietet zugleich einen flüssigen Bewegungsablauf und ein geringes Gewicht für leichtere Übungen.


Abmessungen und Materialien:

  • Kompakte Abmessungen: Länge: 139 cm | Breite: 150 cm | Höhe: 206 cm
  • Breite zwischen den Profilen: 112 cm
  • Gewichtsblock von 95 kg
  • Robuste Konstruktion: Stahlprofile 60 mm x 60 mm mit Bohrungen von 1,6 cm für die Kompatibilität mit dem umfangreichen Zubehör der Athena Serie
  • Maximale Kapazität Kabelzug: 140 kg (also 140 kg gefühlt bei einem Verhältnis von 1:1 und 70 kg bei 2:1)
  • Maximale Kapazität J-Cups: 350 kg
  • Gewicht: 187 kg
  • Hochwertige Umlenkrollen: Aus Aluminium gefertigt für höhere Langlebigkeit und einen flüssigen Bewegungsablauf.

Warum das Athena Rack mit Kabelzug wählen?

Dieses All-in-One-Gerät ist für alle gedacht, die ein komplettes, robustes und vielseitiges Gerät suchen – auch auf kleinem Raum und zu einem erschwinglichen Preis. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet: Das UF-Rack-Kabelzug passt perfekt zu Ihren Trainingszielen!

Mögliche Übungen und beanspruchte Muskeln mit dem Athena Rack

Übung Beanspruchte Muskeln Hauptziel
Kniebeuge Quadrizeps, Beinbeuger, Gesäß, unterer Rücken Aufbau von Kraft und Leistung
Bankdrücken Brust, Trizeps, vordere Deltamuskeln Kraftzuwachs und Hypertrophie
Rudern am tiefen Zug Rücken, Trapezmuskel, Bizeps Kräftigung des Rückens und der Haltung
Latzug (Lat Pulldown) Breiter Rückenmuskel, Bizeps, Trapezmuskel Aufbau von Rücken und Armen
Horizontales Rudern Rautenmuskeln, hintere Deltamuskeln, Bizeps Verbesserung von Haltung und Rücken
Dips Trizeps, Brust, Schultern Kräftigung von Armen und Brust
Trizepsdrücken am Kabelzug Trizeps Straffung und Kraft der Arme
Bizepscurl am Kabelzug Bizeps, Unterarme Aufbau von Muskelvolumen
Ausfallschritte Quadrizeps, Gesäß, Beinbeuger Gleichgewichtstraining und Beinkraft
Overhead press am Kabelzug Schultern, Trizeps, oberer Rücken Aufbau der Schulterkraft

Häufig gestellte Fragen

Was ersetzt das Athéna All-in-1 Kabelzug-Rack mit 95-kg-Block?

Drei Geräte in einem: ein Power Rack für Kniebeuge, Bankdrücken, Schulterdrücken, Rudern und Klimmzüge, eine höhenverstellbare Gegenzug-Station für Isolationsübungen und einen Kabelzug oben und unten.

Welche Maße und Eigenschaften hat das Rack?

139 cm lang, 150 cm breit, 206 cm hoch, 112 cm zwischen den Streben, 187 kg. Stahlstreben 60 x 60 mm mit 1,6-cm-Bohrungen, Aluminiumrollen, maximale Belastbarkeit der J-Cups von 350 kg.

Welche Last lässt sich am Kabelzug ziehen?

Der 95-kg-Block bietet bis zu 140 kg gefühlten Widerstand im Verhältnis 1:1 für schwere Übungen und 70 kg im Verhältnis 2:1 für Isolationsübungen. Der Lastwechsel dauert wenige Sekunden.

Mit welchem Zubehör ist es kompatibel?

Mit dem Zubehör der Athéna-Reihe, das an 60 x 60 mm Streben montiert wird: Dips, Beinstrecker, Rudern, J-Cups, Sicherheitsablagen, Beinhalterung und mehr.

Welche weiteren Versionen gibt es in der Athéna-Reihe?

Die Reihe gibt es als verstellbaren Kabelzug oder als Kabelzug-Rack, jeweils mit Scheibenaufnahme oder mit 95-kg-Gewichtsblock. Diese Produktseite entspricht dem Kabelzug-Rack mit Gewichtsblock.

Artikeldetails
RACKPTE1ATHSP

Technische Daten

Dimensions
L 139 cm x H 206 cm
Compatibilité
Avec les accessoires de la gamme Athéna qui se montent sur les montants 60 x 60 mm

Besondere Bestellnummern

ean13
3760366503863
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