Barra olímpica 50 mm - UF Basic Center Knurl

Barra olímpica 50 mm - UF Basic Center Knurl - vista 2

Barra olímpica 50 mm - UF Basic Center Knurl - vista 3

Barra olímpica 50 mm - UF Basic Center Knurl - vista 4

Barra olímpica 50 mm - UF Basic Center Knurl - vista 5

5 ( 28 opiniones )

Barra olímpica 50 mm - UF Basic Center Knurl

129,99 €

Impuestos incluidos

2x 3x 4x

4 x 32,49 € (including 3,37 € fees) (without fees)

Empieza a pagar dentro de 30 días. obligación de pago. Comprueba tu capacidad de pagar el préstamo antes de comprometerte.

¡Una barra olímpica asequible!

Perfecta para principiantes motivados o entusiastas del gimnasio en casa. Con su moleteado central y su compatibilidad estándar (50 mm), la UF Basic te permite realizar todos tus movimientos básicos con comodidad y estabilidad. Ideal para utilizar con un juego de discos de más de 100 kg, es una excelente forma de tomarse en serio el equipamiento sin disparar el presupuesto.

Preorden: reposición en un plazo de 2 meses

Combínalo con

    

Abrazaderas de sujeción - barra olímpica de 50 mm

9,99 €

    

Árbol de Almacenamiento para Discos Olímpicos 50 mm, 5 Barras de 31 cm

69,99 €

    

Baldosa protectora de caucho 100 x 100 cm, antideslizante, para suelos de gimnasio

29,99 €

    

Banco de musculación inclinado, UF-5 Plus con almacenamiento vertical

269,99 €

    

Bandas Elásticas de Musculación, Bandas de Resistencia de 2 a 100 kg

4,99 €

    

Cadenas de musculación regulables, de 2,3 a 17,7 kg el par

29,99 €

Descripción del producto

La barra olímpica ideal para musculación y powerlifting: la Barra UF Basic 50 mm ofrece unas dimensiones olímpicas y una construcción robusta, ideal para los practicantes que buscan una barra polivalente. Con una capacidad de carga de 350 kg y un moleteado central de 12 cm, esta barra garantiza un agarre seguro y una excelente sujeción en las sentadillas y otros ejercicios.

Características clave:

Longitud total: 220 cm, conforme a los estándares olímpicos.
Diámetro: 28 mm, para un agarre firme y cómodo.
Resistencia: acero de 160.000 PSI.
Peso: 20 kg, perfecto para entrenamientos variados.
Capacidad de carga: hasta 350 kg, para rendimientos intensos.
Materiales robustos: recubrimiento de zinc para una mayor durabilidad y resistencia a la corrosión.
Mangas olímpicas: cerradas con un endcap Apollon, sin tornillo visible.

Ejercicios a realizar con la barra olímpica UF Basic

Tipo de ejercicio	Músculos trabajados	Descripción
Sentadillas	Cuádriceps, isquiotibiales, glúteos	Coloca la barra sobre los trapecios gracias al moleteado central para una buena estabilidad durante el movimiento.
Press de banca (bench press)	Pectorales, tríceps, deltoides anteriores	Ideal para fortalecer el tren superior con cargas pesadas gracias a las dimensiones olímpicas.
Peso muerto	Espalda, glúteos, isquiotibiales, trapecios	Diseñada para soportar cargas elevadas (350 kg máx.), perfecta para este ejercicio poliarticular.
Remo con barra (bent-over row)	Espalda, bíceps, trapecios	Utiliza la barra para trabajar con eficacia los músculos de la espalda con un agarre ajustado.
Cargada y press (clean and press)	Hombros, cuádriceps, glúteos, tríceps	Trabajo completo del cuerpo, ideal para desarrollar la explosividad y la coordinación.
Overhead press (press de hombros)	Deltoides, tríceps, trapecios	Trabajo de fuerza para desarrollar la potencia de los hombros y los brazos.
Good mornings	Lumbares, isquiotibiales, glúteos	Coloca la barra sobre los hombros para trabajar la cadena posterior y fortalecer los lumbares.
Zancadas con barra	Cuádriceps, isquiotibiales, glúteos	Trabaja las piernas y mejora el equilibrio con un peso repartido de forma óptima gracias a la barra.

¿Por qué elegir esta barra olímpica?

La Barra UF Basic es ideal para quienes buscan una barra olímpica barata sin renunciar a la calidad. Es perfecta para los ejercicios de musculación, ya sean sentadillas, pesos muertos o press de banca. Sus dimensiones olímpicas y su diseño ergonómico la convierten en una barra de referencia para un uso intensivo en casa o en el gimnasio.

Nuestras guías: entender el moleteado de la barra, recubrimiento y moleteado de la barra olímpica: cómo elegir, guía de mantenimiento Barra Olímpica.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las características de la barra UF Basic?

Barra olímpica de 220 cm, 20 kg, diámetro 28 mm, capacidad de carga de 350 kg, manguitos olímpicos de 50 mm cerrados con un endcap, revestimiento de zinc para la resistencia a la corrosión.

¿Qué es el moleteado central y para qué sirve?

Es una zona moleteada de 12 cm en el centro de la barra. Impide que la barra resbale sobre los trapecios durante la sentadilla y mejora la sujeción en los ejercicios en los que la barra descansa sobre la espalda.

¿A quién se dirige la barra UF Basic?

A los principiantes motivados y a los practicantes en home gym que quieren una barra olímpica asequible para los movimientos básicos: sentadilla, press de banca, peso muerto, remo, press de hombros. Acompaña bien a un pack de pesos de más de 100 kg.

¿Cuál es la diferencia entre la UF Basic y la barra UF-Power?

La UF Basic es una barra polivalente de 28 mm, 350 kg de carga, con manguitos cerrados con un endcap y revestimiento de zinc. La UF-Power es una power bar de 29 mm a 210.000 PSI, con manguitos sobre casquillos y moleteado agresivo, diseñada según las normas IPF para el powerlifting.

¿Son compatibles los discos olímpicos con la barra UF Basic?

Sí, los manguitos son del estándar olímpico de 50 mm: discos de fundición, discos de caucho, bumpers y discos calibrados se montan todos.

Información adicional

Características

Carga máxima	350 kg
Peso del producto	20 kg
Dimensiones	Longitud 220 cm
Material	Acero
Revestimiento	Zinc anticorrosión
Diámetro	28 mm (barra), 50 mm (manguitos)
Norma	Estándar olímpico 50 mm
Moleteado	Moleteado central de 12 cm
Compatibilidad	Mangas de 50 mm: todos los discos olímpicos