Convertir tu rack en una Smith Machine
La Smith Machine Polymax convierte tu rack Athéna o CS-1 en una máquina guiada, sin ocupar más suelo. Dos carros se montan en los montantes delanteros y se deslizan en vertical sobre rodillos UHMW. Fijas tu propia barra y obtienes una trayectoria guiada para sentadilla, press de banca, hip thrust o press militar.
Lo que marca la diferencia
- Tu propia barra. Conservas la barra que te gusta, con el moleteado que prefieras, y puedes usar barras especiales.
- El montante sigue siendo útil. Los carros ocupan poco espacio: montados en los montantes delanteros, te dejan fijar seguros y ganchos por dentro o por fuera del rack.
- Sin ocupar más suelo. Tu rack se convierte en una Smith Machine, sin otra máquina en la sala.
- Económica. Mucho más barata que una Smith Machine completa.
- Agarres cortos incluidos. Para el trabajo unilateral: remo, press, encogimientos.
- 300 kg por lado. Para entrenar pesado con seguridad.
Compatibilidad
- Versión 60x60 mm: montantes con agujeros Ø 16 mm, racks Athéna.
- Versión 75x75 mm: montantes con agujeros Ø 25 mm, racks CS-1.
- Rack de 1.120 mm de ancho interior: usa una barra con un mango de más de 132 cm, si no las mangas pueden bloquearse en los carros.
¿Qué barra usar?
Sirve cualquier barra olímpica de 28 a 30 mm, así como las barras especiales. Para asegurar la compatibilidad ofrecemos una barra dedicada, vendida en pack con la Smith Machine.
Ejercicios realizables con el sistema Smith Polymax
| Ejercicio |
Músculos objetivo |
Objetivo |
| Sentadilla guiada |
Cuádriceps, glúteos, lumbares |
Fuerza y potencia |
| Press de banca guiado |
Pectorales, tríceps |
Hipertrofia controlada |
| Remo guiado |
Espalda, bíceps |
Fortalecimiento dorsal |
| Hip thrust |
Glúteos, isquiotibiales |
Volumen y tono del tren inferior |
| Press militar |
Hombros, tríceps |
Estabilidad y ganancia de fuerza |
Características técnicas
| Compatibilidad |
Rack Athéna 60x60 mm (agujeros Ø 16 mm), rack CS-1 75x75 mm (agujeros Ø 25 mm) |
| Capacidad |
300 kg por lado |
| Peso |
18 kg |
| Medidas de un carro con agarres |
68 x 22 cm |
| Deslizamiento |
Rodillos UHMW |
| Barras compatibles |
Olímpicas de 28 a 30 mm y barras especiales |
| Agarres cortos |
Incluidos |
| Carga de discos |
Incluida |
¿Por qué elegir la Smith Machine Polymax?
Porque combina la libertad de movimiento con la seguridad del guiado, la Polymax es ideal para los practicantes exigentes que quieren entrenar eficazmente en casa. Su diseño compacto, estable y evolutivo la convierte en una inversión duradera, compatible con la gama UniStrength Athéna o CS-1.
Preguntas frecuentes
¿Se puede convertir un rack en Smith Machine?
Sí, los carros Polymax se montan en los montantes delanteros de un rack Athéna (60x60) o CS-1 (75x75).
¿Es compatible mi rack?
Necesitas montantes de 60x60 mm con agujeros de 16 mm, o de 75x75 mm con agujeros de 25 mm. En un rack de 1.120 mm de ancho interior, el mango de la barra debe superar los 132 cm.
¿Puedo usar mi propia barra o una barra especial?
Sí, cualquier barra olímpica de 28 a 30 mm y las barras especiales. También ofrecemos una barra dedicada en pack.
¿La Smith Machine molesta a los seguros y ganchos?
No, los carros ocupan poco espacio en el montante. Seguros y ganchos se siguen fijando por dentro o por fuera del rack.
¿Cuál es la capacidad de carga?
300 kg por lado, con un peso de 18 kg.
¿Qué ejercicios se pueden hacer?
Sentadilla, press de banca, hip thrust, press militar, remo y trabajo unilateral con los agarres cortos.
