Cada gramo cuenta cuando estás en un ciclo de progresión o cerca de un récord personal. Este pack reúne los 7 pares de la gama Precisión, de 0,125 kg a 5 kg, para cubrir todas las sobrecargas de 250 g a 10 kg en la barra, 21,25 kg en total, sin ningún hueco en la progresión. Acero recubierto de goma, tolerancia de ±10 g, compatibles con todas las barras olímpicas de 50 mm.
Características técnicas
- Material : Acero recubierto de goma de alta calidad
- Diámetro interior : 50 mm (estándar olímpico)
- Tolerancia de peso : ±10 g por disco
- Código de color: amarillo (0,125 kg), rojo (0,25 kg), blanco (0,50 kg), verde (1 kg), negro (1,25, 2,5 y 5 kg)
- Vendidos por pares, 7 pares, 21,25 kg en total
La gama Precisión al completo
- 0,125 kg (amarillo) : +250 g en la barra, la micro-progresión para superar los estancamientos más resistentes
- 0,25 kg (rojo) : +500 g en la barra, ideal para los ejercicios de aislamiento y las fases de estancamiento
- 0,50 kg (blanco) : +1 kg en la barra, el paso regular en press de banca o press militar
- 1 kg (verde) : +2 kg en la barra, el punto intermedio entre micro-pesas y discos estándar
- 1,25 kg (negro) : +2,5 kg en la barra, el paso de progresión estándar en la mayoría de los movimientos
- 2,5 kg (negro) : +5 kg en la barra, el paso de carga clásico
- Pesas olímpicas de precisión 5 kg (x2), negro : +10 kg en la barra, el disco polivalente que evita apilar los de 2,5 kg en los movimientos pesados
Combinando los pares obtienes todos los pasos de 250 g a 21,25 kg: de la micro-progresión al trabajo pesado, la sobrecarga se adapta a cada ejercicio y cada fase del ciclo.
¿Por qué el pack en lugar de los pares por separado?
El pack te equipa de una sola vez a un precio más ventajoso que los pares comprados por separado. Del press militar al peso muerto, subes en pasos de 250 g a 10 kg con un solo pack, sin comprar otro par más adelante.
¿Para qué objetivos?
- Ciclos de fuerza: progresión semanal calibrada
- Superar un estancamiento: la sobrecarga más pequeña posible cuando el paso clásico bloquea
- Rehabilitación: reanudación muy progresiva tras una lesión
- Ejercicios de aislamiento: ajuste fino en curls, elevaciones laterales, movimientos ligeros
- Récords personales: determinación de tus máximos con precisión
Uso
Estos discos están diseñados para el uso diario en el gimnasio: el acero aguanta las cargas, el revestimiento de goma protege la barra, el suelo y los discos entre sí en los cambios de carga. Cargue siempre los discos de precisión después de los discos principales, lo más cerca posible de los cierres, y compruebe el apriete antes de las series pesadas.
Un soporte o árbol de discos no es una precaución, es un ahorro de tiempo: las micro-pesas se parecen en tamaño, el código de color y un almacenamiento ordenado evitan cualquier error de carga.
Encuentre el conjunto de nuestros discos en la categoría pesas.
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene este pack?
Los 7 pares de la gama Precisión, de 0,125 kg a 5 kg: amarillo, rojo, blanco, verde y tres pares negros, 21,25 kg en total.
¿Qué incrementos permite?
Todos los incrementos de 250 g a 21,25 kg en la barra combinando los pares: desde la microprogresión para superar un estancamiento hasta los saltos más pesados en sentadilla y peso muerto.
¿En qué barras se montan?
En todas las barras olímpicas de 50 mm. Los discos son de acero recubierto de goma, con una tolerancia de más o menos 10 g por disco.
