Pack pesos olímpicos de precisión 11,25 kg

Cada gramo cuenta cuando estás en un ciclo de progresión o cerca de un récord personal. Este pack reúne los 6 pares de la gama Precisión, 0,125 kg (amarillo), 0,25 kg (rojo), 0,50 kg (blanco), 1 kg (verde), 1,25 kg y 2,5 kg (negro), para cubrir todas las sobrecargas de 250 g a 5 kg en la barra, sin ningún hueco en la progresión. Acero recubierto de goma, tolerancia de ±10 g, compatibles con todas las barras olímpicas de 50 mm.

Características técnicas

• Material: acero recubierto de goma de alta calidad
• Diámetro de apertura: 50 mm (estándar olímpico)
• Tolerancia de peso: ±10 g por disco
• Código de color: amarillo (0,125 kg), rojo (0,25 kg), blanco (0,50 kg), verde (1 kg), negro (1,25 kg y 2,5 kg)
• Vendidos por pares, 6 pares, 11,25 kg en total

El pack más completo de la gama Precisión

Este pack cubre cada paso de sobrecarga, del más fino al más habitual:

• 0,125 kg (amarillo): +250 g en la barra, la micro-progresión para superar los estancamientos más resistentes
• 0,25 kg (rojo): +500 g en la barra, ideal para los ejercicios de aislamiento y los movimientos con poco margen de progresión
• 0,50 kg (blanco): +1 kg en la barra, el paso regular en press de banca o press militar
• 1 kg (verde): +2 kg en la barra, el punto intermedio entre micro-pesas y discos estándar
• 1,25 kg (negro): +2,5 kg en la barra, el paso de progresión estándar en la mayoría de los movimientos
• 2,5 kg (negro): +5 kg en la barra, el paso de carga para sentadilla y peso muerto

Combinando los pares obtienes también 750 g, 1,25 kg, 1,5 kg, 3,5 kg, 7,5 kg y todos los pasos intermedios: lo suficiente para adaptar la sobrecarga a cada ejercicio y cada fase del ciclo.

¿Por qué el pack en lugar de los pares por separado?

El pack te equipa de una sola vez al precio más ventajoso (129,99 € en lugar de 151,94 € en pares separados). En un press militar a final de ciclo, un par de 0,125 kg basta para superar un escalón sin degradar la técnica. En sentadilla o peso muerto, subes con los pares de 1,25 y 2,5 kg y luego afinas al gramo.

¿Para qué objetivos?

• Ciclos de fuerza: progresión semanal calibrada de 250 g a 5 kg
• Superar un estancamiento: la sobrecarga más pequeña posible cuando el paso clásico bloquea
• Rehabilitación: reanudación muy progresiva tras una lesión
• Ejercicios de aislamiento: ajuste fino en curls, elevaciones laterales, movimientos ligeros
• Récords personales: determinación de tus máximos con precisión

Uso

Estos discos están diseñados para el uso diario en el gimnasio: el acero aguanta las cargas, el revestimiento de goma protege la barra, el suelo y los discos entre sí en los cambios de carga. Carga siempre los discos de precisión después de los discos principales, lo más cerca posible de los cierres, y comprueba el apriete antes de las series pesadas.

Un soporte o árbol de discos no es una precaución, es un ahorro de tiempo: las micro-pesas se parecen en tamaño, el código de color y un almacenamiento ordenado evitan cualquier error de carga.

Encuentra el conjunto de nuestros discos en la categoría pesas.

Nuestras guías: guía de compra de discos.

Preguntas frecuentes

¿Qué contiene este pack?

Los 6 pares de la gama Precisión: 0,125 kg (amarillo), 0,25 kg (rojo), 0,50 kg (blanco), 1 kg (verde), 1,25 kg y 2,5 kg (negro), 11,25 kg en total.

¿Qué precisión tienen los discos?

La tolerancia es de más o menos 10 g por disco. Son de acero recubierto de goma y encajan en todas las barras olímpicas de 50 mm.

¿Qué diferencia hay con el pack de 7 pares?

El pack de 7 pares añade el par de 5 kg, es decir 10 kg más en la barra, y llega a 21,25 kg. Este se detiene en 2,5 kg por disco.