- Capacità massima di carico: 110 kg
- Perno di carico da 20,9 cm su ciascun lato
- Aggiunge 43,1 cm di profondità alla gabbia
- Adatta ai dischi di diametro olimpico 50 mm
- Altezza: 218 cm
Un sistema di puleggia completo per il tuo CS-Basic Power Rack
La puleggia alta/bassa CS-Basic trasforma la tua gabbia da squat in una vera stazione di allenamento polivalente. Una volta installata, permette di concatenare lat machine, curl, estensioni per tricipiti e rematori senza cambiare attrezzo né liberare spazio aggiuntivo a terra.
Il carico avviene con dischi olimpici da 50 mm, il che ti permette di riutilizzare i dischi già presenti nella tua sala. La struttura in acciaio e il sistema di cavi offrono un movimento fluido e una resistenza costante su tutta l'ampiezza, sia in posizione alta sia in posizione bassa.
Perché aggiungere una puleggia al tuo rack CS-Basic?
Questo accessorio si rivolge a chi possiede già un rack CS-Basic e desidera arricchire le proprie sedute senza investire in una macchina dedicata. Completa naturalmente gli esercizi di squat, panca piana o trazioni eseguiti sulla gabbia, aggiungendo una dimensione di tirata guidata indispensabile per il lavoro di dorsali e braccia.
Più in generale, una puleggia da palestra offre una tensione muscolare continua e un controllo del movimento che i soli carichi liberi non permettono, il che ne fa un complemento ideale per progredire sia in ipertrofia sia in riabilitazione.
Quali esercizi si possono fare con la puleggia CS-Basic?
La posizione alta è adatta alle trazioni verticali (lat pulldown), alle estensioni per tricipiti e ai crunch alla puleggia. La posizione bassa permette di lavorare i curl per bicipiti, i rematori da seduto e i sollevamenti delle gambe. Questa doppia configurazione copre l'essenziale dei movimenti di tirata per dorso, braccia e spalle.
Domande frequenti
Qual è la capacità della puleggia alta e bassa CS-Basic?
110 kg di carico massimo, con perni di caricamento da 20,9 cm su ciascun lato per dischi olimpici da 50 mm.
Quanto ingombro aggiunge la puleggia al rack CS-Basic?
43,1 cm di profondità per un'altezza di 218 cm. Si fissa direttamente sulla struttura esistente, senza ingombro a terra aggiuntivo.
Quali esercizi si possono fare con la puleggia CS-Basic?
In posizione alta: lat machine, estensioni per i tricipiti e crunch alla puleggia. In posizione bassa: curl per i bicipiti, rematore da seduti e sollevamenti delle gambe.
Si possono riutilizzare i propri dischi?
Sì, il caricamento avviene con dischi olimpici da 50 mm.
Su quale rack si monta questa puleggia?
Sul rack CS-Basic, di cui completa gli esercizi di squat, panca piana e trazioni con movimenti di tirata guidati.
