Polea alta/baja CS-Basic para power rack

• Capacidad máxima de carga: 120 kg
• Relación 1:1, la carga del vástago es la resistencia que sientes
• Vástago de carga de 20,9 cm a cada lado
• Añade 43,1 cm de profundidad a la jaula
• Compatible con discos de diámetro olímpico de 50 mm
• Altura: 218 cm
• Barra larga de jalón y barra recta corta incluidas

Relación 1:1 y poco espacio en el suelo, lo que marca la diferencia

Relación 1:1. 10 kg cargados en el vástago dan 10 kg de resistencia en el cable. La carga se ajusta y progresa de forma sencilla, disco a disco.

Montada en tu rack. La polea se monta en el rack CS-Basic. Mide 218 cm de alto para un rack de 212 cm y solo añade 43,1 cm de profundidad, sin otra máquina en la sala.

Tus discos olímpicos. Vástagos de 20,9 cm a cada lado para discos de Ø 50 mm, de hierro o bumper.

Un sistema de poleas completo para tu CS-Basic Power Rack

La polea Alta/Baja CS-Basic transforma tu jaula de sentadillas en una auténtica estación de musculación polivalente. Una vez instalada, te permite encadenar jalones verticales, curls, extensiones de tríceps y remos sin cambiar de aparato y ocupando poco espacio en el suelo.

La carga se realiza con discos olímpicos de 50 mm, lo que te permite reutilizar los discos que ya tienes en tu sala. La estructura de acero y el sistema de cables ofrecen un movimiento fluido y una resistencia constante en todo el recorrido, tanto en posición alta como en posición baja.

¿Por qué añadir una polea a tu rack CS-Basic?

Este accesorio está pensado para quienes ya tienen un rack CS-Basic y quieren enriquecer sus sesiones sin invertir en una máquina dedicada. Completa de forma natural los ejercicios de sentadilla, press de banca o dominadas realizados en la jaula, añadiendo la dimensión de tracción guiada indispensable para el trabajo de espalda y brazos.

En términos más generales, una polea de musculación ofrece una tensión muscular continua y un control del movimiento que las cargas libres por sí solas no permiten, lo que la convierte en un complemento ideal para progresar tanto en hipertrofia como en rehabilitación.

¿Qué ejercicios puedes hacer con la polea CS-Basic?

La posición alta es adecuada para los jalones verticales (lat pulldown), las extensiones de tríceps y los crunches en polea. La posición baja permite trabajar los curls de bíceps, los remos sentado y las elevaciones de piernas. Esta doble configuración cubre lo esencial de los movimientos de tracción para la espalda, los brazos y los hombros.

Instalación y compatibilidad

La polea se fija en el rack CS-Basic (montantes de 5 x 5 cm, perforación de 2,5 cm). Deja unos 25 cm libres detrás de la polea para cargar los discos.

Es compatible con la extensión de almacenamiento CS-Basic, que añade 8 soportes para discos, 2 soportes para barras y más estabilidad al rack. También está disponible en los packs CS-Basic + Fondos + polea alta/baja + J-cups y CS-Basic + Fondos + polea + J-cups + extensión.

Nuestras guías: las 8 principales ventajas de un Home Gym.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la capacidad de la polea alta y baja CS-Basic?

120 kg de carga máxima, con vástagos de carga de 20,9 cm a cada lado para discos olímpicos de 50 mm.

¿Cuánto espacio añade la polea al rack CS-Basic?

43,1 cm de fondo para una altura de 218 cm. Se fija directamente en la estructura existente y ocupa poco espacio en el suelo.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con la polea CS-Basic?

En posición alta: jalones verticales (lat pulldown), extensiones de tríceps y crunches en polea. En posición baja: curls de bíceps, remos sentado y elevaciones de piernas.

¿Se pueden reutilizar los discos que ya se tienen?

Sí, la carga se hace con discos olímpicos de 50 mm.

¿En qué rack se monta esta polea?

En el rack CS-Basic, cuyos ejercicios de sentadilla, press de banca y dominadas completa con movimientos de tracción guiados.

¿Cuál es la relación de la polea CS-Basic?

Una relación 1:1, 10 kg cargados en el vástago dan 10 kg de resistencia en el cable.

¿Qué barras se incluyen?

Con la polea se entregan una barra larga de jalón y una barra recta corta.

¿Cuánto espacio hay que dejar detrás del rack?

La polea añade 43,1 cm de profundidad. Deja unos 25 cm más detrás para cargar los discos.

¿Es compatible la polea con la extensión de almacenamiento CS-Basic?

Sí, la extensión de almacenamiento CS-Basic es compatible con la polea alta/baja y mejora la estabilidad del rack.