Riferimento: DALLEPROT-15

Piastrelle protettive in gomma

Recensioni: 2

Piastrelle protettive in gomma sono l'accessorio perfetto per gli appassionati di sport che vogliono proteggere il loro pavimento durante gli allenamenti. Realizzate con materiali di alta qualità, queste piastrelle sono resistenti e durevoli, in grado di sopportare il peso di attrezzi pesanti e di proteggere il pavimento da graffi e ammaccature. Ideali...

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Dischi calibrati UF

Recensioni: 4

"Dischi calibrati UF: il tuo alleato per un allenamento di successo! Realizzati con materiali di alta qualità, questi dischi sono perfetti per il sollevamento pesi e l'allenamento funzionale. Grazie alla loro precisione di peso, potrai ottenere risultati sempre più precisi e migliorare le tue performance. Non perdere l'opportunità di avere i migliori...

Prezzo 22,99 €
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Pesi olimpici di precisione

Recensioni: 1

"Pesi olimpici di precisione: la scelta perfetta per gli atleti seri che cercano prestazioni di alto livello. Realizzati con materiali di alta qualità e un design ergonomico, questi pesi garantiscono una precisione senza pari durante gli allenamenti e le competizioni. Disponibili in una vasta gamma di pesi per adattarsi alle esigenze di ogni atleta....

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Riferimento: LEGACYDISK1-7

Disco olimpico in ghisa - Pesi da bodybuilding 20 kg, 10 kg e altro ancora

Recensioni: 0

Dischi olimpici in ghisa per il bodybuilding, robusti e versatili! Questi dischi in ghisa hanno un diametro olimpico di 50 mm, perfetto per le barre standard. Il loro design senza tempo e la superficie rialzata li rendono facili da impugnare e identificano pesi da 1,25 kg a 20 kg. Ideali per carichi pesanti, sono adatti ad atleti di tutti i livelli e...

Prezzo 9,99 €
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Barra UF Basic - Barra Olímpica con acanalado central - [product_reference]
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Barra olimpica 50mm - UF Basic Center Knurl

UFBasicBar
Valutazione 

Una barra olimpica a prezzi accessibili!

Perfetta per i principianti motivati o per gli appassionati di home gym. Grazie alla zigrinatura centrale e alla compatibilità standard(50 mm), la UF Basic consente di eseguire tutti i movimenti di base con comodità e stabilità. Ideale per l'uso con uno zaino di peso superiore a 100 kg, è un modo eccellente per fare sul serio con l'attrezzatura, senza sforare il budget.

129,99 €
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Discos de peso Bumper Plate - [product_reference] Dischi pesi Bumper Plate
Chaînes de musculation - [product_reference] Chaînes de musculation
Bandes élastiques Uni Strength - training band - [product_reference] Bandes élastiques Uni Strength - training band
 

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Descrizione

La barra olimpica ideale per il bodybuilding e la forza atletica: la barra UF Basic 50 mm offre dimensioni olimpiche e una struttura robusta, ideale per gli utenti che cercano una barra versatile. Con una capacità di carico di 350 kg e una zigrinatura centrale di 12 cm, questa barra garantisce una presa sicura e un ottimo supporto durante gli squat e altri esercizi.

Caratteristiche principali:

  • Lunghezza complessiva: 220 cm, conforme agli standard olimpici.
  • Diametro: 30 mm, per una presa salda e confortevole.
  • Peso: 20 kg, perfetto per una varietà di allenamenti.
  • Capacità di carico: fino a 350 kg, per prestazioni intense.
  • Materiali robusti: Rivestimento in zinco per una maggiore durata e resistenza alla corrosione.
  • Manicotti olimpici: attacchi bullonati per una stabilità ottimale.

Esercizi da eseguire con la sbarra olimpica UF Basic

Tipo di esercizio

Muscoli target

Descrizione

Squat

Quadricipiti, tendini del ginocchio, glutei

Posizionare la sbarra sui muscoli trapezi utilizzando la zigrinatura centrale per ottenere una buona stabilità durante il movimento.

Panca

Petto, tricipiti, deltoidi anteriori

Ideale per rafforzare la parte superiore del corpo con un carico pesante grazie alle dimensioni olimpiche.

Sollevamento a vuoto

Dorso, glutei, bicipiti femorali, trapezio

Progettato per sostenere carichi elevati(350 kg max), perfetto per questo esercizio multiarticolare.

Barra per vogatore (bent-over row)

Dorso, bicipiti, trapezio

Usate la sbarra per colpire efficacemente i muscoli della schiena con una presa stretta.

Pulisci e premi

Spalle, quadricipiti, glutei, tricipiti

Un allenamento per tutto il corpo, ideale per sviluppare l'esplosività e la coordinazione.

Pressa sopraelevata

Deltoidi, tricipiti, trapezio

Allenamento di forza per sviluppare la potenza delle spalle e delle braccia.

Buongiorno

Schiena bassa, bicipiti femorali, glutei

Posizionare il bilanciere sulle spalle per far lavorare i muscoli dorsali e rafforzare la parte bassa della schiena.

Affondi con bilanciere

Quadricipiti, tendini del ginocchio, glutei

Favorisce le gambe e migliora l'equilibrio grazie al peso distribuito in modo ottimale dalla sbarra.

Perché scegliere questa sbarra olimpica?

La barra UF Basic è ideale per chi cerca una barra olimpica a basso costo senza rinunciare alla qualità. È perfetta per esercizi di allenamento con i pesi come squat, deadlift e panca. Le sue dimensioni olimpiche e il design ergonomico la rendono una barra di riferimento per l'uso intensivo a casa o in palestra.

Dettagli del prodotto
UFBasicBar
3760366501906
Recensioni
Valutazione 

UF Basic Bar

Rapport qualité-prix optimal, bon produit.

Valutazione 

Bonne barre

Bonne barre, grip au centre bien pour éviter que la barre glisse au squat. Ce n'est pas une barre Eleiko à 1000€ mais pour 130€ que demander de plus ?

Valutazione 

Qualité irréprochable

Très bon rapport qualité-prix, rien à dire stable et robuste. Merci Uni strengt livraison ultra rapide.

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Barra olimpica 50mm - UF Basic Center Knurl

Barra olimpica 50mm - UF Basic Center Knurl

Una barra olimpica a prezzi accessibili!

Perfetta per i principianti motivati o per gli appassionati di home gym. Grazie alla zigrinatura centrale e alla compatibilità standard(50 mm), la UF Basic consente di eseguire tutti i movimenti di base con comodità e stabilità. Ideale per l'uso con uno zaino di peso superiore a 100 kg, è un modo eccellente per fare sul serio con l'attrezzatura, senza sforare il budget.

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