Caratteristiche tecniche del Bilanciere Olimpico Helios
• Lunghezza: 220 cm
• 28 mm di diametro
• Peso: 20 kg
• Capacità di carico: 1.000 kg
• Resistenza: 240 000 PSI
• Zigrinatura: tipo Volcano, aggressività moderata
• Manicotti olimpici
• Cuscinetti a rullini
• Senza zigrinatura centrale
• Finitura: hard chrome
• Finitura manicotti: hard chrome
- Disciplina: sollevamento pesi olimpico
- Cuscinetti: 4 cuscinetti a rullini per manicotto
- Acciaio: 240 000 PSI
- Uso: club, palestra commerciale, home gym
- Capacità di carico: 1.000 kg
Un bilanciere costruito per girare
Nel sollevamento pesi la rotazione non è un comfort, è un meccanismo di sicurezza. Quando il bilanciere ruota liberamente nei manicotti, l’inerzia rotazionale dei dischi non risale nei polsi né nei gomiti nel momento in cui passi sotto il carico.
Lo Helios monta 4 cuscinetti a rullini per manicotto. È la configurazione attesa su un bilanciere da sollevamento pesi, ed è ciò che lo separa da un bilanciere da powerlifting a boccole.
Un acciaio da 240 000 PSI
La resistenza di 240 000 PSI è ciò che consente il whip, quel ritorno elastico del bilanciere che i pesisti sfruttano in uscita da strappo e slancio.
Un bilanciere troppo rigido non restituisce nulla. Uno troppo morbido non torna. Questo valore di acciaio colloca lo Helios nella finestra utile per i movimenti olimpici.
Zigrinatura volcano ad aggressività moderata
La zigrinatura di tipo volcano fa presa senza grattare. Su serie di strappo in cui il bilanciere scivola tra le mani a ogni ripetizione, una zigrinatura troppo aggressiva finisce per strappare la pelle dei palmi.
Il bilanciere è senza zigrinatura centrale, come vuole la disciplina. Nulla segna il collo o la clavicola nel passaggio in posizione di partenza dello slancio.
Esercizi e muscoli coinvolti
Strappo e slancio (catena completa), snatch e clean and jerk, tirate pesanti, front squat, overhead press, power clean e power snatch.
Lo Helios si rivolge prima di tutto ai movimenti olimpici e alle loro varianti. Su panca piana o stacchi pesanti, un bilanciere da powerlifting resta più adatto.
Consigli di utilizzo e sicurezza
- Usa dischi bumper e pavimentazione protettiva, un bilanciere da sollevamento pesi è fatto per essere lasciato cadere dall’alto.
- Non riporre mai il bilanciere carico, la flessione permanente deforma l’acciaio con il tempo.
- Pulisci la zigrinatura dopo le sedute con la magnesite e oliare leggermente l’acciaio.
- Verifica periodicamente il gioco dei manicotti e il serraggio dei tappi.
Vantaggi unici del Bilanciere Helios
- 4 cuscinetti a rullini per manicotto, la rotazione attesa nel sollevamento pesi.
- Acciaio 240 000 PSI, un whip sfruttabile sui movimenti olimpici.
- Zigrinatura volcano moderata, presa senza abrasione.
- Doppia finitura hard chrome, sul corpo e sui manicotti.
Domande frequenti
Quali sono le caratteristiche del bilanciere da sollevamento pesi Hélios?
220 cm di lunghezza, 28 mm di diametro, 20 kg, acciaio da 240.000 PSI, zigrinatura tipo volcano di aggressività moderata senza zigrinatura centrale, manicotti olimpici su 4 cuscinetti a rullini per manicotto, finitura hard chrome sul bilanciere e sui manicotti.
Perché cuscinetti a rullini?
Nel sollevamento pesi la rotazione è un meccanismo di sicurezza: quando il bilanciere ruota liberamente nei suoi manicotti, l'inerzia dei dischi non risale nei polsi né nei gomiti al passaggio sotto il carico. È ciò che lo distingue da un bilanciere da powerlifting con boccole.
A cosa serve l'acciaio da 240.000 PSI?
Consente il whip, il ritorno elastico del bilanciere che i sollevatori sfruttano all'uscita dello strappo e del clean and jerk.
Quali esercizi si possono fare con l'Hélios?
Strappo e clean and jerk, tirate pesanti, front squat, overhead press, power clean e power snatch. Per la panca piana o lo stacco pesante, un bilanciere da powerlifting resta più adatto.
Quali consigli d'uso?
Usare dischi bumper e pavimentazione protettiva, non riporre mai il bilanciere carico, pulire la zigrinatura dopo le sedute con magnesite e oliare leggermente l'acciaio, verificare periodicamente il gioco dei manicotti e il serraggio dei tappi.
