In breve. 7 elastici per muscolazione in lattice a strati sovrapposti, da 2 a 100 kg, 104 cm ad anello (208 cm di circonferenza). Per trazioni assistite, powerlifting, mobilità e riabilitazione. Venduti singolarmente o in set da 5 o da 7.
Elastico per trazioni, dalle trazioni assistite al powerlifting
Questi elastici funzionano come elastici per trazioni. Passa la banda intorno alla sbarra, piede o ginocchio nell'anello, e lasciati aiutare nella fase più difficile. Inizia con una banda forte, poi passa a una più leggera man mano che progredisci, fino alla trazione senza aiuto. Le stesse bande aggiungono una resistenza progressiva a squat, stacco e distensioni.
Potenzia le tue performance con le bande elastiche Uni Strength! Queste bande di resistenza sono progettate per allenamenti di bodybuilding, fitness e riabilitazione. Grazie alla loro struttura a strati durevoli, garantiscono una tensione omogenea, ideale per esercizi di stretching e forza controllata. La loro lunghezza di 208 cm (104 cm in loop) permette un'ampia varietà di movimenti e progressioni.
Quale resistenza scegliere, livelli e colori
Le bande elastiche Uni Strength sono disponibili in sette misure, ognuna con un colore e un livello di resistenza specifici:
| Banda |
Resistenza |
Larghezza |
Uso consigliato |
| Giallo |
da 2 a 8 kg |
0,64 cm |
Riscaldamento, mobilità delle spalle, riabilitazione |
| Rosso |
da 5 a 15 kg |
1,3 cm |
Allungamenti, face pull, rotazioni delle spalle |
| Nero |
da 15 a 30 kg |
2,2 cm |
Rinforzo di braccia e spalle, piegamenti con elastico |
| Viola |
da 20 a 40 kg |
3,2 cm |
Trazioni assistite, vicino alla trazione libera |
| Verde |
da 25 a 60 kg |
4,4 cm |
Trazioni e dip assistiti, livello intermedio |
| Blu |
da 30 a 80 kg |
6,4 cm |
Trazioni assistite per principianti, squat e distensioni con elastici |
| Arancione |
da 40 a 100 kg |
8,3 cm |
Trazioni assistite per corporature pesanti, squat e stacchi pesanti |
Perfetto per powerlifting e potenziamento muscolare
Queste bande elastiche aggiungono resistenza dinamica ai tuoi movimenti, come squat, stacchi e trazioni. Grazie alle variazioni di dimensione e resistenza, ogni banda si adatta a obiettivi specifici, dal lavoro di mobilità allo sviluppo della potenza.
Scelta di bande individuali o set completi
Ordina una banda elastica singola per uso specifico o opta per il set completo di 5 o 7 bande elastiche per un programma di potenziamento completo. La stampa della resistenza su ogni banda permette un'identificazione rapida e pratica. I set da 5 e da 7 costano meno delle stesse bande acquistate singolarmente.
Fai delle bande elastiche Uni Strength l'elemento chiave delle tue routine di allenamento e resistenza per una progressione controllata e versatile.
Domande frequenti
Quali livelli di resistenza offrono gli elastici?
Sette misure, ciascuna con il suo colore: 2-8 kg (0,64 cm, giallo), 5-15 kg (1,3 cm, rosso), 15-30 kg (2,2 cm, nero), 20-40 kg (3,2 cm, viola), 25-60 kg (4,4 cm, verde), 30-80 kg (6,4 cm, blu) e 40-100 kg (8,3 cm, arancione). La resistenza è stampata su ogni elastico.
Qual è la lunghezza degli elastici?
208 cm di circonferenza, ovvero 104 cm ad anello, il che permette una grande varietà di movimenti e progressioni.
Gli elastici sono venduti singolarmente o in set?
Entrambi: un elastico singolo per un uso specifico, oppure un set completo da 5 o 7 elastici per un programma di rinforzo completo.
Per quali usi sono adatti questi elastici?
Bodybuilding, fitness, riabilitazione, allungamenti, mobilità, powerlifting (resistenza dinamica su squat, stacco e trazioni) e calisthenics.
Come sono fabbricati questi elastici?
A strati sovrapposti, il che dà una tensione omogenea e una buona durata, per esercizi di allungamento e di forza controllata.
Quale elastico scegliere per iniziare le trazioni?
In base al tuo peso e al tuo livello, inizia con una banda forte, blu o verde, poi passa alla viola prima della trazione senza aiuto. La banda arancione è adatta alle corporature pesanti.
Set o bande singole?
Una sola banda basta per un uso specifico. Il set da 5 (da 2 a 60 kg) e il set da 7 (da 2 a 100 kg) coprono tutti i livelli e costano meno delle stesse bande acquistate singolarmente.
Gli elastici contengono lattice?
Sì, sono in lattice a strati sovrapposti. Non sono adatti alle persone allergiche al lattice.
Quanti kg di aiuto servono per una trazione?
Dipende dal tuo peso e dal tuo livello. Una banda forte come la blu (da 30 a 80 kg) o l'arancione (da 40 a 100 kg) aiuta di più, la viola (da 20 a 40 kg) aiuta meno. La tabella qui sopra indica l'uso consigliato di ogni banda.
Per scegliere la resistenza giusta per il tuo livello e i tuoi esercizi, leggi la nostra guida Come scegliere i propri elastici per il fitness?
