Caratteristiche tecniche
- Compatibilità: Panca inclinabile Zero Gap +
- Carico massimo: 300 kg
- Utilizzo: compatibile con pesi olimpici (50/51 mm)
- Dimensioni: altezza 60,7 cm – larghezza 44,6 cm – lunghezza 76,5 cm
- Peso: 7,5 kg
Esercizi e muscoli coinvolti
L’accessorio leg curl ed extension permette di sollecitare con precisione i muscoli delle gambe, garantendo un’attivazione ottimale e un’esecuzione controllata dei movimenti.
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Esercizio
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Muscoli sollecitati
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Leg Extension
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Quadricipiti
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Leg Curl da seduto
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Ischiocrurali, polpacci
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Leg Curl da sdraiato
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Ischiocrurali, glutei
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Glute Ham Raise (GHD)
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Ischiocrurali, glutei, lombari
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Kickback con carico
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Glutei, ischiocrurali
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Perché scegliere l’accessorio Leg Curl / Extension per panca Zero Gap?
Questo accessorio è perfetto per chi cerca di sviluppare forza, ipertrofia e resistenza muscolare nella parte bassa del corpo. Integrando esercizi di isolamento per le gambe, ottimizza il lavoro muscolare e permette una progressione controllata grazie al suo sistema compatibile con i pesi olimpici (50/51 mm).
Grazie alla sua compatibilità con le panche inclinabili Zero Gap e Zero Gap +, si adatta perfettamente alla tua attrezzatura esistente e si integra facilmente nella tua routine di allenamento. Progettato per sopportare fino a 300 kg, offre una struttura robusta e durevole, garantendo un utilizzo intensivo nel lungo periodo.
Un accessorio indispensabile per un allenamento completo delle gambe
L’accessorio Leg Curl / Extension per panca Zero Gap è la soluzione perfetta per rinforzare la parte bassa del corpo in modo mirato, efficace e sicuro. Che tu sia principiante o praticante esperto, permette di aggiungere varietà alle tue sessioni e di ottimizzare la tua progressione muscolare.
Attrezzati subito e raggiungi i tuoi obiettivi più rapidamente con un allenamento delle gambe più performante e strutturato!
Domande frequenti
Con quale panca è compatibile l'accessorio leg curl / extension?
Con le panche inclinabili Zero Gap e Zero Gap+, che trasforma in una stazione dedicata al lavoro delle gambe.
Quali sono le sue caratteristiche?
Carico massimo di 300 kg, compatibile con i pesi olimpici (50/51 mm), 60,7 cm di altezza, 44,6 cm di larghezza, 76,5 cm di lunghezza, 7,5 kg.
Quali esercizi si possono fare con questo accessorio?
Leg extension per i quadricipiti, leg curl da seduti e da sdraiati per gli ischiocrurali, glute ham raise (GHD) per ischiocrurali, glutei e lombari, e kickback con carico per i glutei.
A chi è rivolto questo accessorio?
A praticanti principianti o esperti che vogliono sviluppare forza, ipertrofia e resistenza della parte bassa del corpo con esercizi di isolamento, risparmiando spazio.
