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Potenzia i tuoi allenamenti con il kit di elastici per bodybuilding Uni Strength! Progettato per il fitness, il rafforzamento muscolare, il powerlifting o il calisthenics, questo kit offre 7 bande di resistenza da 2 a 100 kg, adatte a tutti i livelli.
Grazie alle 7 misure e ai colori, è possibile progredire al proprio ritmo migliorando la forza, la mobilità e la flessibilità. Realizzate con strati resistenti, queste bande garantiscono una resistenza fluida e sicura.
Scegli l'intensità ideale per il tuo esercizio o combinale per un allenamento completo e progressivo.
Questo kit di elastici per bodybuilding Uni Strength contiene 7 bande di resistenza graduate da 2 a 100 kg, che consentono di soddisfare tutte le esigenze: riscaldamento, mobilità, rafforzamento muscolare, lavoro di forza o assistenza alle trazioni.
Grazie alla struttura multistrato in lattice di alta qualità, ogni fascia offre un'elasticità progressiva e uniforme con una tensione costante. Queste bande lunghe (208 cm) sono particolarmente efficaci per gli esercizi di grande ampiezza, per il lavoro di resistenza controllata o per le routine di mobilità avanzate.
Sono la scelta ideale per chi cerca il miglior kit di elastici per il bodybuilding da usare a casa, in palestra o in viaggio. Robusti, affidabili e facilmente identificabili grazie al colore e alla larghezza specifici, sono adatti a tutti i tipi di esercizio.
Ecco una panoramica degli esercizi più comuni eseguiti con le bande del kit e dei muscoli interessati:
| Esercizio | Muscoli interessati | Fasce consigliate |
|---|---|---|
| Trazioni assistite | Schiena, bicipiti | Viola, verde, blu o arancione |
| Hip Thrust o ponte dei glutei | Glutei, bicipiti femorali, lombari | Nero, viola, verde |
| Lento avanti in piedi | Spalle, tricipiti | Rosso, Nero |
| Curl dei bicipiti | Bicipiti | Giallo, Rosso |
| Rematore con elastico | Dorso, trapezio, bicipiti | Nero, Viola |
| Stacco rumeno | Ischio, glutei, lombari | Verde, Blu, Arancione |
| Aperture spalle (shoulder disloc) | Spalle, parte superiore della schiena, postura | Giallo |
| Alzate laterali | Deltoidi, trapezio | Giallo, Rosso |
Questo kit contiene tutte le resistenze disponibili, da 2 kg a 100 kg, suddivise per larghezza e colore:
Giallo: 0,64 cm - da 2 a 8 kg → ideale per il riscaldamento, la mobilità, ecc.
rosso: 1,3 cm - da 5 a 15 kg → attivazione, piccoli gruppi muscolari
Nero: 2,2 cm - da 15 a 30 kg → movimenti dinamici, assistenza leggera
Viola: 3,2 cm - da 20 a 40 kg → trazioni assistite, esercizi classici
Verde: 4,4 cm - da 25 a 60 kg → squat, sollevamenti pesanti
Blu: 6,4 cm - da 30 a 80 kg → forza e assistenza alla spinta
Arancione: 8,3 cm - da 40 a 100 kg → powerlifting, trazioni forti o lavori pesanti
Il vantaggio di questo kit completo: è possibile adattare la resistenza a ogni esercizio, ma anche combinare più bande per modulare l'intensità.
È il compagno ideale per allenamenti variati, progressivi e ad alte prestazioni.
Sette elastici da 208 cm che coprono da 2 a 100 kg: giallo (0,64 cm, 2-8 kg), rosso (1,3 cm, 5-15 kg), nero (2,2 cm, 15-30 kg), viola (3,2 cm, 20-40 kg), verde (4,4 cm, 25-60 kg), blu (6,4 cm, 30-80 kg) e arancione (8,3 cm, 40-100 kg).
Giallo per il riscaldamento e la mobilità, rosso per l'attivazione e i piccoli gruppi muscolari, nero per i movimenti dinamici e l'assistenza leggera, viola per le trazioni assistite, verde per squat e stacchi pesanti, blu per la forza e l'assistenza marcata, arancione per il powerlifting e il lavoro pesante.
Sì, gli elastici possono essere combinati per modulare l'intensità e adattare la resistenza a ogni esercizio.
In lattice multistrato di alta qualità, con un'elasticità progressiva senza strappi e una tensione costante, per un uso a casa, in palestra o in viaggio.
Trazioni assistite, hip thrust, distensioni sopra la testa in piedi, curl bicipiti, rematore, stacco rumeno, shoulder dislocation e alzate laterali.
Le nostre guide: elastici Tradizionali vs Inversi.
| Materiale | Lattice multistrato di alta qualità con elasticità progressiva senza strappi |
|---|
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