Barra versatile per allenamenti vari e performanti
Ottimizza le tue prestazioni con la CSB Barre - Multi Grip, progettata per offrire una presa neutra ed ergonomica, ideale per proteggere le articolazioni e variare gli esercizi. Con la sua curvatura specifica, questa barra riduce le sollecitazioni su spalle e polsi, consentendo al tempo stesso una stabilizzazione ottimale per esercizi come la panca piana.
Caratteristiche tecniche:
- Peso: 11 kg, perfetto per un uso versatile.
- Lunghezza totale: 199 cm, adatta ai rack standard.
- Lunghezza delle boccole: 35 cm per accogliere più dischi.
- Capacità di carico: Fino a 350 kg per allenamenti intensivi.
- Accessorio incluso: Fermadischi a molla in omaggio per bloccare i tuoi pesi.
Vantaggi unici della CSB Barre - Multi Grip:
- Presa neutra ed ergonomica: Riduce l'usura delle articolazioni e diminuisce i rischi di infortunio.
- Multi Grip: Tre posizioni di impugnature inclinate per variare esercizi e stimoli muscolari.
- Versatilità estrema: Adatta alla panca piana, alla panca inclinata, al rematore, alle trazioni o anche ai tiri al cavo grazie all'attacco per cavo integrato.
- Curvatura specifica: Permette di lavorare con un'ampiezza maggiore, ideale per un movimento più naturale e prestazioni superiori.
Esercizi possibili con la CSB Barre:
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Esercizio
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Muscoli mirati
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Panca piana, inclinata, lento avanti
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Pettorali, tricipiti, spalle
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Rematore con bilanciere
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Schiena, bicipiti
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Trazione al cavo
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Schiena, bicipiti, trapezi
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Tirata al cavo
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Schiena, spalle
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Perché scegliere la CSB Barre - Multi Grip?
Questa barra a presa neutra, chiamata anche Swiss Bar, è uno strumento indispensabile per chi vuole migliorare la tecnica preservando le articolazioni. Grazie alle sue impugnature inclinate e alla presa multi grip, permette di variare i movimenti e di adattare gli esercizi ai tuoi obiettivi specifici.
Con la sua capacità di carico di 350 kg, questa barra multi grip è adatta sia ai principianti sia agli atleti esperti, e il suo design robusto garantisce un utilizzo duraturo.
Domande frequenti
Quali sono le caratteristiche della CSB Barra Multi Grip?
11 kg, 199 cm di lunghezza, manicotti da 35 cm, capacità di carico di 350 kg, tre maniglie inclinate zigrinate, attacco per puleggia integrato. Un fermadischi a molla è in omaggio.
Qual è il vantaggio di una barra a presa neutra (Swiss bar)?
La presa neutra è meno impegnativa per spalle e polsi rispetto a una barra dritta e riduce l'usura articolare, cambiando al contempo lo stimolo dopo migliaia di ripetizioni con la barra dritta.
A cosa serve la curvatura della barra?
Modifica l'escursione, facilita la stabilizzazione del bilanciere e permette di lavorare la forza di lock-out nella panca piana.
Quali esercizi si possono fare con la CSB?
Distensioni su panca piana, inclinata e sopra la testa, rematore, trazioni e tirate alla puleggia grazie all'attacco per puleggia.
La barra entra in un rack?
Sì, la sua lunghezza di 199 cm è adatta ai rack standard.
