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Rafforza i quadricipiti e la catena posteriore proteggendo le spalle!
Scopri la nostra Safety Squat Bar (SSB), progettata per offrire un equilibrio perfetto e dotata di maniglie regolabili di alta qualità. Il carico poggia sui trapezi, senza stress per spalle e polsi, e il busto resta più eretto, alleggerendo la zona lombare e sollecitando maggiormente i quadricipiti.
Le Safety Squat Bar (SSB) sono ideali per eseguire un movimento ibrido tra l'High Bar Squat e il Front Squat, con particolare attenzione al lavoro dei quadricipiti e dei muscoli della parte alta della schiena. Grazie alla SSB, puoi eseguire questi movimenti riducendo al minimo lo stress sulle spalle, mantenendo un comfort ottimale.
La nostra Safety Squat Bar è stata progettata appositamente con una curvatura ottimizzata per massimizzare la stabilità sulla schiena, facilitando esercizi come l'Hatfield Squat. Abbiamo portato l'angolo della curvatura da 22° a 20°, garantendo un equilibrio perfetto: questa barra è una delle più stabili sul mercato.
Inoltre, il nostro pad monoblocco di alta qualità, in schiuma ultra-densa, offre un comfort incomparabile e limita i movimenti della barra sulla schiena, a differenza dei modelli con pad in tre parti.
Manicotti su cuscinetti. Con un bilanciere a curvatura, il bilanciere ruota sul proprio asse appena il busto si inclina, nel good morning, nel JM press o negli affondi. I manicotti su cuscinetti lasciano ruotare liberamente i dischi. Restano appesi in verticale invece di seguire la rotazione del bilanciere, riducendo gli strappi e le tensioni sulle impugnature. Molte SSB non li hanno.
La nostra barra ti permette di cambiare le maniglie in base alle tue esigenze e preferenze:
Tutte le nostre maniglie hanno una finitura in titanio nero con una superficie zigrinata per una presa ottimale.
| Esercizio | Muscoli target |
|---|---|
| Squat | Quadricipiti, glutei, parte alta della schiena (barra utilizzabile nei due sensi) |
| Hatfield Squat | Quadricipiti, glutei |
| Good morning | Femorali, glutei, zona lombare |
| Lunges (affondi) | Quadricipiti, glutei |
| Sissy Squat | Quadricipiti |
| JM Press | Tricipiti |
| Seal row (maniglie a L) | Dorso, bicipiti |
Le nostre guide: capire la zigrinatura del bilanciere, i 5 principali vantaggi SSB, rivestimento e zigrinatura del bilanciere olimpico: come scegliere.
Lunghezza 220 cm, diametro 32 mm, peso 20,7 kg senza maniglie, capacità 700 kg (190.000 PSI), manicotti olimpici su cuscinetti, curvatura di 20°, finitura Black Titanized.
Maniglie classiche corte (1,9 kg, incluse nella versione senza maniglie), maniglie Spider lunghe (5,3 kg), maniglie a catena (3 kg, per un movimento più stretto) e maniglie a L a 90° (3,2 kg, che permettono anche il rematore a busto orizzontale). Le ultime tre sono incluse nella versione con maniglie. Senza maniglia, il bilanciere serve per il JM Press.
Squat (bilanciere utilizzabile nei due sensi per accentuare i quadricipiti o la catena posteriore), Hatfield Squat, good morning, affondi, sissy squat e JM Press.
Per un movimento ibrido tra high bar squat e front squat, che accentua il lavoro dei quadricipiti e della parte alta del dorso riducendo al minimo lo stress sulle spalle.
L'angolo della curvatura passa da 22° a 20° per un migliore equilibrio, il pad è monoblocco in schiuma ultra densa per limitare i movimenti del bilanciere sulla schiena, e i manicotti sono montati su cuscinetti.
Sì, è adatta ai rack fino a 124 cm tra i bordi esterni dei J-hook.
È una delle più complete sul mercato. Curvatura di 20°, 4 sistemi di impugnature, 700 kg di capacità e manicotti su cuscinetti. Questi cuscinetti fanno la differenza rispetto alle SSB concorrenti con manicotti fissi nei movimenti in cui il bilanciere ruota, come il good morning, il JM press, gli affondi o l'Hatfield squat. I dischi restano stabili, il movimento è più fluido e le impugnature non subiscono torsioni.
| Carico massimo | 700 kg |
|---|---|
| Peso del prodotto | 20,7 kg (senza maniglie) |
| Dimensioni | L 220 cm |
| Diametro | 32 mm |
| Finitura | Black Titanized (titanio nero) |
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