Barra polivalente para entrenamientos variados y eficaces
Optimiza tus resultados con la CSB Barre - Multi Grip, diseñada para ofrecer un agarre neutro y ergonómico, ideal para proteger tus articulaciones y variar tus ejercicios. Con su curvatura específica, esta barra reduce las tensiones en hombros y muñecas, permitiendo al mismo tiempo una estabilización óptima para ejercicios como el press de banca.
Características técnicas:
- Peso: 11 kg, perfecto para un uso polivalente.
- Longitud total: 199 cm, adaptada a los racks estándar.
- Longitud de los manguitos: 35 cm para alojar varios discos.
- Capacidad de carga: Hasta 350 kg para entrenamientos intensivos.
- Accesorio incluido: Cierres de muelle de regalo para asegurar tus discos.
Ventajas únicas de la CSB Barre - Multi Grip:
- Agarre neutro y ergonómico: Reduce el desgaste de las articulaciones y disminuye el riesgo de lesiones.
- Multi Grip: Tres posiciones de empuñaduras inclinadas para variar los ejercicios y los estímulos musculares.
- Polivalencia extrema: Apta para el press de banca, el press inclinado, el remo, las dominadas o incluso el jalón en polea gracias al enganche de polea integrado.
- Curvatura específica: Permite trabajar con un mayor recorrido, ideal para un movimiento más natural y unos resultados reforzados.
Ejercicios posibles con la CSB Barre:
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Ejercicio
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Músculos trabajados
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Press de banca, inclinado, militar
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Pectorales, tríceps, hombros
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Remo con barra
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Espalda, bíceps
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Dominada en polea
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Espalda, bíceps, trapecios
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Jalón en polea
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Espalda, hombros
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¿Por qué elegir la CSB Barre - Multi Grip?
Esta barra de agarre neutro, también llamada Swiss Bar, es una herramienta indispensable para todos los practicantes que quieren mejorar su técnica preservando sus articulaciones. Gracias a sus empuñaduras inclinadas y a su agarre multi grip, permite variar los movimientos y adaptar los ejercicios a tus objetivos específicos.
Con su capacidad de carga de 350 kg, esta barra multi grip es adecuada tanto para principiantes como para atletas experimentados, y su diseño robusto garantiza un uso duradero.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las características de la CSB Barra Multi Grip?
11 kg, 199 cm de largo, manguitos de 35 cm, capacidad de carga de 350 kg, tres asas inclinadas moleteadas, enganche de polea integrado. Se regala un tope de discos de muelle.
¿Cuál es el interés de una barra de agarre neutro (Swiss bar)?
El agarre neutro es menos exigente para los hombros y las muñecas que una barra recta y reduce el desgaste de las articulaciones, a la vez que cambia el estímulo tras miles de repeticiones con barra recta.
¿Para qué sirve la curvatura de la barra?
Modifica el recorrido, facilita la estabilización de la barra y permite trabajar la fuerza de lock-out en el press de banca.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con la CSB?
Press de banca plano, inclinado y militar, remo, dominadas y jalones en polea gracias al enganche de polea.
¿La barra cabe en un rack?
Sí, su longitud de 199 cm se adapta a los racks estándar.
