Pack Haltères Réglables 100 % Acier – 4 à 36 kg + Barre Réglable HRBD

Composition du pack

• 1 paire d'haltères réglables 100 % acier, 4 à 36 kg, paliers de 2 kg (réf. HR-36)
• 1 barre réglable à changement rapide 87 cm, 100 % métal (réf. HRBD)
• Disques carrés partagés entre les haltères et la barre
• Système extensible jusqu'à 65 kg par haltère avec le kit d'extension (vendu séparément)

Deux stimulus que l'haltère seul ne couvre pas

Travailler à deux haltères oblige chaque côté à gérer sa charge de façon autonome, ce qui corrige les déséquilibres et sollicite les stabilisateurs. La barre donne un ancrage plus solide et permet de charger davantage sur un même mouvement. Sur les bras et les épaules en particulier, l'écart est net entre un curl haltère et un curl barre, une presse Arnold et un développé militaire, une extension nuque et une barre au front.

Alterner les deux formats sur un cycle évite la stagnation propre au travail toujours identique. Ce pack rend cette alternance possible sans investir dans une barre olympique, qui imposerait des disques 50 mm dédiés, un rack et un espace de rangement supplémentaire.

Un seul stock de fonte pour deux outils

La barre HRBD utilise le même système de disques carrés à goupilles et le même serrage par vis moletée que la paire HR-36. Le transfert de charge de l'un vers l'autre prend quelques secondes, sans outillage. Avec ses 87 cm et son poids à vide de 11 kg, elle reste maniable dans un espace réduit et ne nécessite ni support ni rack.

À noter : les disques étant partagés, les deux outils s'utilisent en alternance et non simultanément à pleine charge. Le détail technique de la paire figure sur la fiche des haltères réglables HR-36.

Les deux mécaniques de réglage disponibles