Haltères Réglables | Paire 4 à 36 kg | 100 % Acier | Réglage par paliers de 2 kg jusqu'à 65kg

Contenu du pack haltères réglables 4 à 65 kg

• Paire haltères réglables 100 % acier 4 à 36 kg

• Support pour haltères réglables 100 % acier

• Poignée kettlebell

• Set extension 4 visses pour haltères réglables 100 % acier (étape 2, 38 à 65 kg)

• Set de 8 poids de 2 kg pour haltères réglables 100 % acier x2 (32 kg au total)

Caractéristiques techniques

• Plage de poids : 4 à 65 kg par haltère

• Réglage : par paliers de 2 kg

• Matériau : 100 % acier

• Couleur : noir

• Diamètre de la poignée : 35 mm

• Longueur de la poignée : 17,3 cm

• Dimensions (à 36 kg) : 36,5 x 17,5 x 17,5 cm

• Poids de la poignée seule : 4 kg

• Poids d'une vis : 1 kg

• Tolérance de poids : +/- 3 %

• Forme carrée anti-roulement

• Serrage par vis moletée + 2 goupilles de sécurité à rainure

• Disques inclus (base) : 2 paires de 1 kg + 12 paires de 2 kg

• Disques inclus (extension) : 16 paires de 2 kg supplémentaires

Pack haltères réglables 4 à 65 kg : tout inclus pour progresser

Ce pack haltères réglables Uni Strength regroupe tout le nécessaire pour s'entraîner de 4 à 65 kg par haltère sans avoir à racheter de matériel. La paire de base couvre la plage 4 à 36 kg. Le kit d'extension et les poids supplémentaires inclus dans le pack permettent d'atteindre 65 kg par haltère, soit 130 kg au total pour la paire. Avec ce pack, vous investissez dans un système complet et évolutif qui vous accompagne du niveau débutant jusqu'aux charges les plus lourdes.

Des haltères réglables pour débutant comme pour confirmé

Avec un poids de départ de seulement 4 kg, ces haltères réglables noirs sont parfaitement adaptés aux débutants qui souhaitent progresser à leur rythme. La montée par paliers de 2 kg permet une progression douce et contrôlée, idéale pour apprendre les mouvements fondamentaux avec une charge adaptée. Pour les pratiquants confirmés, la charge maximale de 65 kg par haltère couvre la quasi-totalité des exercices du haut du corps, y compris les développés lourds et le rowing un bras avec charge importante.

Haltères réglables 16 kg : la configuration d'entrée idéale

En chargeant chaque haltère à 16 kg, vous obtenez une configuration polyvalente pour les exercices de base : développé couché, rowing un bras, curl, élévations latérales, presse Arnold. C'est le point de départ le plus courant pour un entraînement complet du haut du corps. Grâce au réglage rapide par vis moletée, vous ajustez la charge entre chaque série sans interrompre votre entraînement.

Haltères réglables 51 kg et au-delà : le kit d'extension fait la différence

Grâce au kit d'extension et aux poids supplémentaires inclus dans ce pack, chaque haltère peut atteindre les 51 kg et même 65 kg. Pas besoin de racheter une nouvelle paire d'haltères réglables 50 kg : le même système évolue avec vous. C'est l'avantage principal du format acier à vis moletée par rapport aux haltères réglables à sélection rapide, qui sont généralement limités à 32 ou 40 kg et ne sont pas extensibles.

Pourquoi choisir ce pack haltères réglables ?

• Pack tout inclus : haltères + support + poignée kettlebell + extension + poids supplémentaires

• Plage complète de 4 à 65 kg par haltère, sans achat complémentaire

• Sensations identiques à un haltère fixe en fonte

• Forme carrée : pas de roulement, stabilité au sol, parfait pour les Renegade Rows

• Serrage sécurisé par vis moletée + goupilles, aucun jeu sur les mouvements explosifs

• 100 % acier, conçu pour durer

• Support de rangement inclus

Comparatif des trois modèles

Questions fréquentes

Jusqu'à combien de kilos peut-on charger ces haltères réglables ?

La paire de base couvre 4 à 36 kg par haltère, par paliers de 2 kg. Le kit d'extension et les poids supplémentaires inclus dans le pack portent chaque haltère à 65 kg, soit 130 kg pour la paire. Vous n'avez pas besoin de racheter une seconde paire quand vous progressez, le même système évolue avec vous.

Combien de temps faut-il pour changer la charge ?

Le serrage se fait par vis moletée, complété par deux goupilles de sécurité à rainure. Le changement de charge prend quelques secondes entre deux séries, sans outil. C'est plus lent qu'un système à sélection rapide, mais le verrouillage ne prend aucun jeu sur les mouvements explosifs, ce qui est le point faible des modèles à molette.

Ces haltères roulent-ils au sol ?

Non, les disques ont une forme carrée. L'haltère reste stable là où vous le posez, ce qui est indispensable pour les Renegade Rows, les pompes sur haltères et tout exercice où vous prenez appui dessus. Les sensations en main restent celles d'un haltère fixe en fonte.

Quelles sont les dimensions et le diamètre de poignée ?

La poignée fait 35 mm de diamètre sur 17,3 cm de longueur. Chargé à 36 kg, l'haltère mesure 36,5 x 17,5 x 17,5 cm. La poignée seule pèse 4 kg et chaque vis 1 kg. La tolérance de poids annoncée est de plus ou moins 3 pour cent.

Quelle configuration choisir pour débuter ?

Chargez chaque haltère à 16 kg. Cette configuration couvre les exercices de base du haut du corps, développé couché, rowing un bras, curl, élévations latérales et presse Arnold. Le poids de départ de 4 kg permet ensuite de progresser par paliers de 2 kg, sans saut de charge trop brutal.

Ces haltères réglables conviennent-ils aussi aux pratiquants confirmés ?

Oui. Avec le kit d'extension et les poids supplémentaires, chaque haltère monte à 65 kg, ce qui couvre la quasi-totalité des exercices du haut du corps, y compris les développés lourds et le rowing un bras avec charge importante. Le serrage par vis moletée reste sans jeu sur les mouvements explosifs.