¿Por qué elegir el Pack Athena?
Al optar por este pack, te beneficias de un conjunto de accesorios y equipamiento diseñado para maximizar tu rendimiento y diversificar tus ejercicios. Este pack incluye:
- Rack Poleas Todo-en-1 Athena: Una estructura robusta y versátil que integra una doble polea ajustable para una amplia gama de ejercicios (relación 2:1 o 1:1 con rodamientos de aluminio).
- Dips Athena: Accesorio ideal para el trabajo de tríceps, pectorales y hombros, con fijación estable y segura (posibilidad de realizar dips con lastre usando la polea).
- Landmine: Perfecto para ejercicios de remo que fortalecen la espalda y los hombros.
- Soportes Reposa-Barra (Barras de seguridad): Aseguran un entrenamiento con total seguridad con estos soportes para sostener la barra en caso de fallo.
- Ganchos en J: Cuelga fácilmente tu barra en el rack para movimientos seguros.
- Soporte Piernas Athena: Permite un mejor soporte y comodidad para ejercicios dirigidos al tren superior.
Las ventajas del pack completo
- Economía y practicidad: En lugar de comprar cada accesorio por separado, disfruta de un conjunto coherente y optimizado.
- Versatilidad de entrenamiento: Una amplia elección de ejercicios para trabajar todos los grupos musculares (tren superior e inferior).
- Seguridad reforzada: Con los soportes de seguridad y los ganchos en J, entrena tranquilamente incluso levantando cargas pesadas.
- Ideal para un gimnasio en casa: Gana autonomía con equipamiento profesional sin salir de casa.
Ejemplos de ejercicios realizables con el Pack Athena
| Ejercicio |
Músculos objetivo |
Objetivo |
| Press de banca en polea |
Pectorales, tríceps, hombros |
Ganancia de fuerza e hipertrofia |
| Remo T-bar |
Espalda, trapecios, bíceps |
Fortalecimiento de la espalda |
| Sentadillas con J-cups |
Cuádriceps, glúteos, lumbares |
Desarrollo de potencia |
| Dips con polea |
Tríceps, pectorales |
Ganancia muscular tren superior |
| Curl bíceps en polea |
Bíceps, antebrazos |
Volumen muscular brazos |
| Jalón vertical |
Dorsal ancho, hombros, bíceps |
Trabajo de espalda y brazos |
| Zancadas landmine |
Cuádriceps, glúteos |
Estabilidad y fuerza funcional |
El Pack Athena es la elección ideal para aquellos que quieren equiparse inteligentemente, sin compromisos entre versatilidad, seguridad y rendimiento. Ya seas principiante o experimentado, tendrás aquí un gimnasio profesional en casa, evolutivo y ultracompacto.
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene el pack Athena polea todo en 1 de carga con discos?
El rack polea todo en 1 Athena, un par de ganchos en J, un par de soportes reposabarra (barras de seguridad), el soporte de piernas, el soporte de fondos para polea y el landmine soporte de remo para polea.
¿Para qué sirve cada accesorio?
Los fondos para tríceps, pectorales y hombros (fondos lastrados posibles con la polea), el landmine para los jalones de espalda y hombros, las barras de seguridad para sostener la barra en caso de fallo, los ganchos en J para colgar la barra, y el soporte de piernas para la sujeción en los ejercicios del tren superior.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con este pack?
Press de banca en polea, remo T-bar, sentadilla con J-cups, fondos con polea, curl de bíceps en polea, jalón vertical y zancadas landmine.
¿Qué relación de tracción ofrece la polea?
Una doble polea regulable con relación 2:1 o 1:1 y rodamientos de aluminio.
