Rack polea todo en 1 Athéna | Carga con discos | Polea para rack

Precio: 1.149,99 €
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¡Un gimnasio completo y compacto sin disparar tu presupuesto!

Optimiza tu espacio de entrenamiento con el Rack - Polea Todo en 1 Athéna, un rack ultraversátil que reúne tres máquinas en un solo equipo compacto:

  • Rack de musculación: ideal para ejercicios como el squat, el press de banca, el press militar, el remo, las dominadas y mucho más.
  • Poleas enfrentadas: perfectas para los ejercicios de aislamiento y de acabado, como las aperturas en polea para el pecho o los movimientos de hombros, brazos, etc. La altura regulable permite adoptar la posición óptima.
  • Polea de jalón alta/baja: ofrece un jalón en polea alta con un ángulo óptimo y una carga percibida de hasta 140 kg, así como un remo en polea baja para entrenamientos variados y eficaces.

Con montantes de 60 mm x 60 mm, este equipo es compatible con los numerosos accesorios de la gama Athéna para personalizar tus sesiones. Tanto si quieres hacer squats, jalones o fondos como ejercicios de aislamiento en polea, el UF-Rack-Poulie te permite sacar el máximo rendimiento en un espacio reducido. Gracias a sus dos cables laterales regulables y a su eje de tracción central, puedes trabajar numerosos grupos musculares y realizar cientos de ejercicios con un solo aparato.

Gama Athéna: elige tu versión

Esta gama Athéna se divide en dos familias, la polea regulable y el rack de polea , cada una disponible con carga de discos o con stack de pesos. Selecciona tu versión y luego elige tu configuración.

Polea regulable
Carga con discos
499,99 €
Ver este modelo →
Polea regulable
Stack de pesos de 95 kg
1 049,99 €
Ver este modelo →
Rack de polea
Carga con discos
1 149,99 €
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Rack de polea
Stack de pesos de 95 kg
1 649,99 €
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Descripción del producto

Características Clave:

  • Versatilidad excepcional: Combina rack, polea cable crossover, y polea de tracción en una sola máquina, ofreciendo cientos de ejercicios diferentes para un entrenamiento completo.
  • Rodamientos de aluminio: Un sistema de polea ultra-suave que garantiza un movimiento sin tirones, equipado con una polea ajustable así como una polea alta y baja, ideal para movimientos pesados como los tirones para la espalda.
  • Compatibilidad con la gama Athéna: Añade tus accesorios favoritos (Dips, Leg Extension, Rowing, J-Cups, Barras de seguridad, etc.) directamente en los montantes de 60 x 60 mm.
  • Ratio de tracción ajustable: 2:1 para ejercicios de precisión y 1:1 para cargas pesadas, permitiéndote adaptar la resistencia a tus necesidades.
  • Diseño compacto: Su marco en "X" optimiza el uso del espacio, ideal para un gimnasio en casa.
  • La polea alta está situada por encima de tu cabeza para los tirones en polea, permitiéndote disfrutar de un ángulo de resistencia ideal (90°) contra 70° para aquellos que realizan este ejercicio en una polea clásica. Esto te ofrece más estabilidad y mejor enfoque en tus músculos dorsales, favoreciendo así un aumento de fuerza e hipertrofia.
  • Puedes usar tu banco o nuestro accesorio de remo como asiento y usar el soporte de piernas - Athéna para estabilizar tu cuerpo para los tirones pesados.
  • Sistema de Carga con Disco: Disfruta de la precisión de la carga con discos olímpicos (50 mm) o estándar (28 o 30 mm) con el adaptador proporcionado, manteniendo los costos bajos.


Dimensiones y Materiales:

  • Dimensiones compactas: Longitud: 139 cm | Ancho: 150 cm | Altura: 208 cm
  • Ancho entre los montantes: 112 cm
  • Longitud de los pines de carga: 22 cm cada uno
  • Estructura robusta: Montantes de acero de 60 mm x 60 mm con agujeros de 1,6 cm para compatibilidad con los numerosos accesorios de la gama Athéna
  • Capacidad máxima de la polea: 140 kg (Es decir, 140 kg de sensación con un ratio de 1:1, y 70 kg con un ratio de 2:1)
  • Capacidad máxima Jcups: 350 kg
  • Peso: 92 kg
  • Poleas de alta calidad: Fabricadas en aluminio para una mayor durabilidad y un movimiento fluido.

¿Por qué elegir el Rack - Polea Todo en 1 Athéna?

Este producto todo-en-uno está diseñado para aquellos que buscan un aparato completo, robusto y versátil, incluso en un espacio reducido, y a un precio asequible. Ya seas principiante o atleta experimentado, el UF-Rack-Polea se adapta perfectamente a tus objetivos de entrenamiento.

Ejercicios Realizables y Músculos Solicitados con el Rack Athéna

Ejercicio Músculos Trabajados Objetivo Principal
Sentadilla Cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, lumbares Desarrollo de la fuerza y la potencia
Press de banca Pectorales, tríceps, deltoides anteriores Ganancia de fuerza e hipertrofia
Remo polea baja Espalda, trapecios, bíceps Fortalecimiento de la espalda y postura
Jalón vertical (Lat Pulldown) Dorsal ancho, bíceps, trapecios Desarrollo de la espalda y los brazos
Remo horizontal Romboides, deltoides posteriores, bíceps Mejora de la postura y la espalda
Fondos Tríceps, pectorales, hombros Fortalecimiento de los brazos y los pectorales
Extensión de tríceps en polea Tríceps Tonificación y fuerza de los brazos
Curl de bíceps en polea Bíceps, antebrazos Desarrollo del volumen muscular
Estocadas Cuádriceps, glúteos, isquiotibiales Trabajo del equilibrio y fuerza de las piernas
Overhead press en polea Hombros, tríceps, parte superior de la espalda Desarrollo de la potencia de los hombros

Nuestras guías: guía de optimización y mantenimiento de poleas.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las dimensiones y el peso del Rack Polea Todo en 1 Athéna?

139 cm de largo, 150 cm de ancho y 208 cm de alto, 112 cm entre los montantes, vástagos de carga de 22 cm cada uno. Peso de 92 kg, montantes de acero de 60 x 60 mm con orificios de 1,6 cm.

¿Cuáles son las capacidades de carga?

140 kg de capacidad máxima para la polea (140 kg percibidos en ratio 1:1, 70 kg en ratio 2:1) y 350 kg para los J-cups.

¿Qué sustituye este rack todo en uno?

Tres aparatos: un rack de musculación (sentadilla, press de banca, press militar, remo, dominadas), una polea enfrentada regulable en altura para los ejercicios de aislamiento, y una polea de jalón alto y bajo.

¿Qué discos y qué accesorios son compatibles?

Discos olímpicos de 50 mm, o estándar de 28 y 30 mm con el adaptador incluido. Los montantes de 60 x 60 mm admiten los accesorios de la gama Athéna: fondos, leg extension, remo, J-cups, barras de seguridad, soporte de piernas.

¿Por qué la polea alta está situada por encima de la cabeza?

Para ofrecer un ángulo de resistencia de 90° en los jalones verticales, frente a 70° en una polea clásica, lo que aporta más estabilidad y trabaja mejor los dorsales. El bastidor en X optimiza el espacio en el suelo.

Información adicional

Características

Gama Athéna
Carga máxima 140 kg
Peso del producto 92 kg
Dimensiones L 139 cm x H 208 cm
Compatibilidad Discos olímpicos de 50 mm
Carga Carga con discos
Altura 208 cm

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