Caratteristiche dei manubri regolabili da 4 a 36 kg
- Gamma di peso: da 4 a 36 kg per manubrio (estendibile fino a 65 kg con il kit di estensione)
- Regolazione: a incrementi di 1 kg grazie ai micro-pesi da 500 g
- Materiale: acciaio
- Altezza: 17,5 cm
- Lunghezza: 36,5 cm (in configurazione 36 kg)
- Larghezza: 17,5 cm
- Diametro dell'impugnatura: 32 mm
- Lunghezza dell'impugnatura: 150 mm
- Finitura dell'impugnatura: cromata, zigrinata
- Peso della sola impugnatura: 4 kg
- Peso di una vite: 1 kg
- Tolleranza di peso: +/- 3 %
- Forma quadrata antirotolamento
- Fissaggio dei dischi: 2 perni di sicurezza scanalati
Contenuto della confezione
- 1 paio di manubri, forniti con 4 viti e i dischi per raggiungere 36 kg ciascuno
- 2 paia di micro-pesi da 500 g
- 2 paia di dischi da 1 kg
- 12 paia di dischi da 2 kg
Ampiezza completa e regolazione al chilo
I manubri regolabili impongono quasi sempre un compromesso: o un'ampia gamma di carico con incrementi grossolani da 2 kg o più, oppure una regolazione fine ma limitata a carichi leggeri. L'HR-36P elimina questo compromesso con 4-36 kg per manubrio e un incremento di 1 kg su tutta l'ampiezza, ottenuto grazie ai micro-pesi da 500 g forniti con ogni manubrio.
Uno stesso paio copre così le alzate laterali a 6 kg, dove passare direttamente a 8 kg rovinerebbe la tecnica, e la panca con manubri a 32 kg. È anche ciò che rende il modello adatto alla parte bassa del corpo: affondi, goblet squat e stacchi rumeni richiedono carichi che un paio limitato a 20 kg raggiunge a fatica.
Un meccanismo pensato per le serie pesanti
La superficie laterale piatta permette di appoggiare comodamente i manubri sulle cosce prima di una serie di distensioni, un gesto reso impossibile dai sistemi a vite lunga passante. Il serraggio con vite zigrinata blocca i dischi senza il minimo gioco, anche nei movimenti dinamici come il rematore o le distensioni pesanti. L'impugnatura cromata zigrinata da 32 mm offre una presa salda e resiste a lungo alla corrosione.
I dischi sono collegati tra loro da due perni di sicurezza scanalati che eliminano i tintinnii e impediscono qualsiasi sfilamento durante la serie. La loro forma quadrata evita il rotolamento a terra e rende il paio stabile per i Renegade Rows. L'insieme è interamente in metallo, senza plastica strutturale, e da solo sostituisce decine di paia di manubri fissi in un ingombro minimo.
Un sistema che si estende invece di essere sostituito
Arrivato a 36 kg per manubrio, non devi ripartire da zero. Il set di estensione con viti lunghe e i dischi aggiuntivi da 1 kg e 2 kg portano il carico fino a 65 kg per manubrio, cioè 130 kg per il paio. È ciò che distingue strutturalmente questo formato dai manubri a selezione rapida, generalmente limitati a 32 o 40 kg senza possibilità di evoluzione.
La stessa logica modulare si applica agli accessori. Il supporto di stoccaggio dedicato porta i carichi ad altezza di presa ed evita di chinarsi a terra a ogni serie. Il manico kettlebell regolabile riutilizza le tue viti e i tuoi dischi per aprire l'accesso a swing, goblet squat e snatch. Un solo stock di pesi, tre attrezzi.
Quale modello scegliere nella gamma?
Le tre referenze condividono la stessa meccanica a vite zigrinata e lo stesso sistema di dischi quadrati. Si distinguono per l'ampiezza di carico e la finezza della regolazione. Scopri tutti i modelli e gli accessori nella categoria manubri regolabili.
Confronto dei tre modelli
| Modello |
Gamma di carico |
Incremento |
Estensione max |
Peso per manubrio |
| HR-36 |
da 5 a 36 kg |
2 kg |
65 kg |
36 kg |
| HR-20P |
da 4 a 20 kg |
1 kg |
65 kg |
20 kg |
| HR-36P |
da 4 a 36 kg |
1 kg |
65 kg |
36 kg |
