La coppia Steel unisce la solidità e la sensazione autentica dei manubri in ghisa non regolabili alla flessibilità di un sistema espandibile. Basta allentare la vite zigrinata di qualche centimetro per regolare il carico in pochi secondi, senza toglierla. Il serraggio blocca perfettamente i dischi, senza gioco, anche sui movimenti esplosivi come il rematore o la panca piana.
Il design laterale piatto permette di appoggiare i manubri sulle cosce in tutta sicurezza. L'impugnatura cromata zigrinata da 32 mm garantisce una presa salda e confortevole. I dischi sono trattenuti da due spine di sicurezza scanalate, evitando tintinnii o spostamenti accidentali. La loro forma quadrata evita il rotolamento, migliora la stabilità a terra e li rende perfetti per i Renegade Row.
Caratteristiche dei manubri regolabili da 4 a 20 kg
- Gamma di peso: da 4 a 20 kg per manubrio (espandibile fino a 65 kg con il kit di estensione)
- Regolazione: incrementi di 1 kg grazie ai 2 micro-pesi da 500 g
- Materiale: 100% acciaio
- Colore: nero
- Diametro dell'impugnatura: 32 mm
- Lunghezza dell'impugnatura: 150 mm
- Finitura dell'impugnatura: cromo
- Peso della sola impugnatura: 4 kg
- Peso di una vite: 1 kg
- Tolleranza di peso: +/- 3%
- Forma quadrata antirotolamento
- Serraggio a vite zigrinata
- Dischi inclusi (base): 2 micro-pesi da 500 g + 8 dischi da 2 kg e 2 dischi da 1 kg permettono regolazioni di peso tra 4 e 20 kg
Contenuto della consegna
- Coppia di manubri regolabili 100% acciaio da 4 a 20 kg
- 2 micro-pesi da 500 g per manubrio
- Dischi inclusi per raggiungere 20 kg per manubrio
Una regolazione al chilo, là dove gli altri saltano i livelli
La maggior parte dei manubri regolabili impone incrementi minimi di 2 kg. Sui movimenti di isolamento come le alzate laterali o il curl, questo scarto rappresenta a volte il 15-20% del carico di lavoro, abbastanza da far passare una serie dalla tecnica pulita al compenso. I 2 micro-pesi da 500 g permettono qui una salita a incrementi di 1 kg, una finezza che cambia concretamente il modo di gestire una progressione su più settimane.
Con un peso di partenza di 4 kg, la coppia copre sia i carichi di apprendimento sia le serie di lavoro. Caricata a 16 kg per manubrio, dà accesso a tutti gli esercizi di base per la parte alta del corpo: panca piana, rematore a un braccio, curl, alzate laterali, Arnold press. La regolazione rapida a vite zigrinata permette di modificare il carico tra una serie e l'altra senza spezzare il ritmo della seduta, cosa che i manubri fissi consentono solo al prezzo di un rack completo.
Un sistema che segue la tua progressione, invece di limitarla
Se 20 kg per manubrio non bastano più, non c'è una nuova coppia da ricomprare. Il kit di estensione e i dischi supplementari (venduti separatamente) portano ogni manubrio fino a 65 kg, cioè 130 kg per la coppia. È il vantaggio strutturale del formato acciaio a vite zigrinata rispetto ai modelli a selezione rapida, generalmente limitati a 32 o 40 kg senza possibilità di evoluzione.
Questa logica evolutiva vale anche all'acquisto: la coppia da 4 a 20 kg riprende la meccanica e l'impugnatura del modello da 36 kg con meno dischi inclusi, il che ne fa il punto d'ingresso più accessibile della gamma di manubri regolabili senza compromessi sulla qualità costruttiva.
Confronto dei tre modelli
| Modello |
Gamma di carico |
Incremento |
Estensione max |
Peso per manubrio |
| HR-36 |
da 5 a 36 kg |
2 kg |
65 kg |
36 kg |
| HR-20P |
da 4 a 20 kg |
1 kg |
65 kg |
20 kg |
| HR-36P |
da 4 a 36 kg |
1 kg |
65 kg |
36 kg |
Domande frequenti
Qual è la gamma di peso dei manubri regolabili da 4 a 20 kg?
Da 4 a 20 kg per manubrio, con incrementi di 1 kg grazie ai 2 micro-pesi da 500 g; estendibile fino a 65 kg con il kit di estensione.
Come si regola il carico?
Allentando la vite zigrinata di qualche centimetro, senza rimuoverla; due perni di sicurezza a scanalatura trattengono i dischi, quadrati e antirotolamento.
Cosa contiene la confezione?
La coppia di manubri 100 % acciaio con impugnature cromate zigrinate da 32 mm (4 kg ciascuna), 2 micro-pesi da 500 g per manubrio e i dischi per arrivare a 20 kg (8 x 2 kg e 2 x 1 kg).
