Características técnicas del bumper plate 10 kg
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Peso: 10 kg por disco (se vende por pares)
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Color: negro
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Diámetro: 450 mm (norma IWF)
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Grosor: 47 mm
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Apertura del collarín: 50,5 mm
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Inserto: acero inoxidable reforzado
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Tolerancia de peso: +/- 1 %
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Rebote: mínimo
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Material: caucho virgen de alta densidad
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Resistencia: probado para más de 12.000 caídas desde 2,4 m de altura
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Carga máxima en barra olímpica: hasta 220 kg
Disco bumper 10 kg: el peso de apoyo indispensable
El peso de musculación 10 kg es un disco de apoyo esencial para ajustar tus cargas entre los escalones de 5 y 15 kg. Añadiendo un par a cada lado de la barra, subes 20 kg, un incremento habitual para las subidas de carga progresivas en la sentadilla, el peso muerto o el press de banca. Es también el disco más utilizado para el calentamiento: permite construir la carga por escalones regulares antes de llegar a las series de trabajo.
Con solo 47 mm de grosor para 10 kg, este bumper ofrece una excelente relación peso/espacio en el manguito. Puedes apilar varios pares conservando sitio para los discos de carga principal.
¿Por qué elegir estos bumpers de 10 kg?
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Durabilidad excepcional: fabricados en caucho virgen de alta densidad, estos discos están diseñados para resistir más de 12.000 caídas desde una altura de 2,4 m
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Inserto reforzado de acero inoxidable: impide cualquier desprendimiento, incluso en los usos intensivos
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Rebote mínimo: ideales para los entrenamientos en sala o en casa, estos discos protegen tus suelos y ofrecen una experiencia silenciosa
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Diseño profesional: estos pesos de 10 kg respetan las normas IWF con un diámetro de 450 mm, asegurando una compatibilidad perfecta con todas las barras olímpicas
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Optimización de las cargas: su grosor reducido (47 mm) permite cargar hasta 220 kg en una barra, perfecto para los deportistas que buscan progresar
Los demás pesos de la gama bumper de entrenamiento
Aplicaciones de los discos de 10 kg
Estos bumpers de 10 kg se adaptan perfectamente a diversas disciplinas:
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Halterofilia: trabaja tus movimientos olímpicos con precisión y seguridad
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Cross-training / HIIT: encadena los ejercicios intensivos sin miedo a dañar tus suelos
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Musculación: desarrolla tus músculos gracias a un reparto uniforme del peso y a un agarre fácil
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Calentamiento: subida de carga progresiva por escalones de 20 kg (par) antes de las series pesadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las características del bumper plate de 10 kg?
Par de discos negros de 10 kg de goma virgen de alta densidad, diámetro de 450 mm conforme a la IWF, 47 mm de grosor, apertura del collar de 50,5 mm, inserto de acero inoxidable reforzado, tolerancia de peso de más o menos 1 %, rebote mínimo.
¿Para qué sirve un disco de 10 kg?
Para ajustar las cargas entre los escalones de 5 y 15 kg: un par a cada lado añade 20 kg, el incremento habitual para las subidas de carga progresivas en sentadilla, peso muerto o press de banca, y para el calentamiento.
¿Cuánto se puede cargar en una barra con estos bumpers?
Hasta 220 kg en una barra olímpica, gracias al grosor reducido de 47 mm que deja sitio en el manguito.
¿Estos bumpers resisten las caídas?
Sí, están probados para más de 12.000 caídas desde 2,4 m de altura, con un inserto reforzado que impide cualquier desprendimiento.
¿Para qué disciplinas son adecuados?
Halterofilia, cross-training y HIIT, musculación y calentamiento, con un rebote mínimo que protege los suelos tanto en sala como en casa.
